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Retreat-Leiter: Willian Kirchner, ein qualifizierter Trainer mit umfangreicher Erfahrung, wird das Retreat leiten. Willian ist auf verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung und Heilung spezialisiert und ist daher gut gerüstet, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten. Programmdetails Das Retreat findet in der Lotus-Jurte auf der Finca Los Alamos, Camino los Alamos, Tegueste, Santa Cruz de Teneriffa, Spanien, statt. Diese idyllische Umgebung bietet einen ruhigen Rückzugsort von der Hektik des Alltags, eingebettet in üppige grüne Berge mit atemberaubendem Blick auf das Meer. Der Standort liegt außerdem in der Nähe des Anaga-Nationalparks, von Tegueste und der natürlichen Pools von Bajamar und ist somit ideal für Erkundungen und Entspannung. Jede Sitzung findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 3 Teilnehmern statt. Dies ermöglicht eine persönliche Betreuung und eine unterstützende, intime Atmosphäre. Das Programm besteht aus täglichen Sitzungen, die es Ihnen ermöglichen, sich an der Heilung und Selbstverbesserung zu beteiligen. Jeder Tag beginnt mit einem nahrhaften Frühstück, gefolgt von Ihrer ersten Sitzung. Anschließend haben Sie Zeit zum Entspannen, bevor Sie das Mittagessen in guter Gesellschaft genießen. Ihr Nachmittag bietet Gelegenheit für ruhige Reflexion und lockere Gespräche mit dem Team. Auf die Abendveranstaltungen folgt ein Abendessen, das in freundlicher und unterstützender Atmosphäre mit anderen Teilnehmern geteilt wird. Ziel dieses Retreats ist es, verschiedene Probleme im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit, Stress und depressiven Gedanken anzusprechen. Es bietet den Teilnehmern eine unterstützende Umgebung, um: ihr wahres Selbst wiederzuentdecken. Selbstwert, Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl wieder aufzubauen. Motivation und Inspiration zu finden. An stressbedingten Problemen arbeiten. Depressive Tendenzen bekämpfen. Sich wieder mit dem inneren Kind verbinden. Kindheitstraumata aufdecken und heilen. Beziehungsprobleme und -muster angehen. Belastbarkeit und Stressbewältigung verbessern. Klarheit gewinnen Leben Zweck und Bedeutung. Erreichen Sie ein Gleichgewicht zwischen männlicher und weiblicher Energie. Begeben Sie sich auf eine spirituelle Reise und verbinden Sie sich wieder mit der Natur und höheren Energiefrequenzen. Unterkunft und Verpflegung: Sie übernachten in einem privaten Stallraum mit einem Kingsize-Bett, das mit einem Holzofen beheizt wird. Die Zimmer bieten komfortable, grundlegende Annehmlichkeiten und die Gäste teilen sich Badezimmer und Küche. Als Alternative können Sie sich für einen Aufenthalt in einer Lotus-Jurte entscheiden, die ein einzigartiges und friedliches Rückzugserlebnis mit atemberaubendem Blick auf den Atlantischen Ozean und das Tal bietet. Sie genießen täglich drei frisch zubereitete Mahlzeiten. Ernährungsbedürfnisse und Allergien können auf Anfrage berücksichtigt werden. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Erfrischende Getränke wie Wasser, Kaffee, Tee und Limonade werden bereitgestellt.

Revitalisieren Sie Ihren Körper und Geist mit einer harmonischen Mischung aus Arbeit, Inspiration und Selbstpflege. Tauchen Sie ein in eine ruhige Umgebung, genießen Sie erholsame Massagen und lassen Sie sich von der atemberaubenden Umgebung inspirieren. Programmablauf: 6 Nächte komfortable Unterkunft mit täglichem Frühstück1-2 tägliche Yoga-Kurse Nutzung unseres Coworking Space während des Retreats2 revitalisierende 30-minütige Massagen Unsere erfahrenen Trainer sind in verschiedenen Bereichen zertifiziert Yoga-Stile , um den Teilnehmern ein umfassendes und erfüllendes Erlebnis zu bieten. Erkunden Sie die atemberaubende Natur von Ericeira bei täglichen Spaziergängen, atmen Sie die frische salzige Luft ein und genießen Sie den ruhigen Charme der Stadt. Profitieren Sie von beheizten Böden und schaffen Sie eine angenehm warme und trockene Umgebung. Unser aufmerksames Personal steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Retreat-Preise: Nebensaison (1. Oktober – 31. Mai): 1 Person im Einzelzimmer: 765 € 2 Personen im Doppelzimmer: 1079 € Hochsaison (1. Juni – 31. September): 1 Person im Einzelzimmer: 990 € 2 Personen im Doppelzimmer: 1450 € Unterkunft & Verpflegung:Retreat-Teilnehmer übernachten in einem komfortablen Boutique-Hotel, das eine ruhige Oase der Entspannung bietet. Genießen Sie jeden Morgen ein köstliches Frühstück, um gut in den Tag zu starten.

Programmplan:Das Retreat bietet ein abwechslungsreiches Programm, darunter Hatha-Yoga, Meditationssitzungen, Klangheilung, Leela-Spiel, Numerologie-Lesungen, Workshops zur Aromapsychologie, Massage- und Spa-Behandlungen, kulturelle Aktivitäten und Touren zur Erkundung der natürlichen Schönheit Balis. Über die Dozenten: Treffen Sie erfahrene Dozenten, darunter Gede Arimbawa, Mira, Rini, Ari Lisna und Guru Made, die jeweils einzigartiges Fachwissen in den Bereichen Yoga, Meditation, Heilung und Selbsterfahrungspraktiken mitbringen. Sample Schedule TAG 1: Ankunft, BBQ-Abendessen TAG 2: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 11:00–12:30 Uhr: Massage * 13:00– 14:00: Mittagessen * 17:00–18:30: Meditation * 19:00–20:00: Abendessen TAG 3: * 08:00–09:30: Hatha Yoga * 09:30–10:30: Frühstück * 10:30–13:00: Banjar-Tour * 13:00–14:00: Mittagessen * 17:00–18:30: Meditation * 19:00–20:00: Abendessen TAG 4: * 08:00–09:00: 30: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 10:30–19:00 Uhr: Leela-Spielsitzungen * 19:00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 5: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 11:00–12:30 Uhr: Massage * 13:00–14:00 Uhr: Mittagessen * 17:00–19:00 Uhr: Kochkurs * 19:00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 6: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 9:30–10:30 Uhr: Frühstück * 10:30–17:00 Uhr: Aromapsychologie-Workshop * 17:00–19:00 Uhr: Meditation * 19: 00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 7: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 11:00–12:30 Uhr: Massage * 13:00–14:00 Uhr: Mittagessen * 17:00–18:30 Uhr: Meditation * 19:00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 8: * 07:00–11:00 Uhr: Delfin-Abenteuertour * 13:00–14:00 Uhr: Mittagessen * 17:00–18:30 Uhr : Meditation * 19:30-22:00: BBQ-Abendessen Programmvorteile: Die Teilnehmer begeben sich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstfindung und Heilung und gewinnen Einblicke in persönliches Wachstum, emotionales Wohlbefinden und spirituelle Entwicklung. Durch eine Mischung aus alten Techniken und modernen Praktiken werden die Gäste Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und inneren Frieden fördern. Unterkunft und Verpflegung: Die Unterkünfte reichen von skurrilen Holzhütten bis hin zu Deluxe-Bungalows mit Meerblick. Genießen Sie nahrhafte vegetarische Gerichte, die mit frischen Zutaten aus der Region zubereitet werden und auf verschiedene Ernährungsbedürfnisse zugeschnitten sind.

Programmdetails: Erfolgreich sein, schön, aktiv und vital sein... Der ständige Druck im Beruf, im Privatleben und in der Freizeit führt oft zu chronischem Stress, der das Altern beschleunigt. ZIEL: Sie erstellen gemeinsam mit Ihrem behandelnden Arzt ein individuelles Behandlungsprogramm, um Ihren Körper zu beleben und Ihre Regenerations- und Selbstheilungskräfte zu fördern. Dieses Programm ist für einen Mindestaufenthalt von 7 Tagen konzipiert und kann um 10 oder 14 Nächte verlängert werden. Es beinhaltet folgende Leistungen: MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND DIAGNOSE Ärztliche ErstuntersuchungEpigenetischer Test und analytische Auswertung der quantitativen und qualitativen KörperzusammensetzungMessung und Auswertung des Body-Mass-Index (BMI – Körperzusammensetzung: Fettgewebe, magerer Körper). Masse und Muskelmasse und Wasseranteil)Darmmikrobiota-TestOxidativer Stress und antioxidatives PotenzialtestErnährungsberatungAbschließende ärztliche Untersuchung zur Besprechung von Zielen, Fortschritten und Ergebnissen THERAPIE 3 Therapien zur Reinigung von Schwermetallen3 gesunder Darm therapies1 IV Therapy Detox1 IV Therapy Energy6 biothermische Behandlungen zur Reaktivierung der Organe (55 Min.)2 NanoVi-Therapien3 Cellgym-Sitzungen (40 Min.): Zellulartraining in Hypoxie (Hyperoxie-Training) IHHT2 Einzelstunden Personal Training12 Stunden* Einzelbehandlungen nach Wahl und auf ärztliche Beratung2 antioxidative Nahrungsergänzungsmittel nach Wahl und ärztliche Beratung Bei der Abreise erhalten Sie_to_/h2}} DiagnoseergebnisseZusammenfassung der Behandlungen und Therapien durchgeführtVerschreibung einer Erhaltungstherapie und ErnährungsberatungIndividueller Zeitplan des Personal Trainers für die körperliche Nachsorge zu Hause *1 Stunde = 1 Sitzung = 50/55 Minuten.

Programmplan: Tag 1: Ankunft und Meditation Tag 2-4: PADI-Tauchkurs (mit Zertifizierung) Tag 5: Yoga, Grand Lovina Tour Tag 6: Yoga, Freizeit, Meditation Tag 7: Delfintour, Massage, BBQ Abendessen Tag 8: Yoga, Frühstück, Check-out Programmextras (im Paketpreis enthalten):{/h2}}* 2 entspannende Massagesitzungen * Balinesische Kulturaktivitäten * 2 Ausflüge: Delfin-Abenteuertour, Grand Lovina Tour Über die Lehrer:{/ h2}}* Rini: Zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin, schafft einen sicheren und ansprechenden Raum zum Üben. * Ari Lisna: Erfahrener Yogalehrer, dessen Reise durch Yoga zur Heilung führte. * Guru Made: Yoga-Experte mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung, spezialisiert auf balinesisches Yoga und Heilpraktiken. Programmvorteile:{/h2}}* Erhalten Sie die PADI-Open-Water-Zertifizierung, während Sie die atemberaubenden Tauchplätze Balis erkunden. * Pflegen Sie Ihren Geist und Körper durch tägliche Yoga- und Meditationssitzungen. * Erleben Sie die reiche Kultur und natürliche Schönheit Nordbalis bei geführten Touren. * Genießen Sie Entspannung und Erholung mit inbegriffenen Massagesitzungen und kulturellen Aktivitäten. Unterkunft und Verpflegung:{/h2}}Lovina Loca bietet komfortable, klimatisierte Zimmer, nur fünf Gehminuten vom Strand entfernt. Das Retreat bietet Privatzimmer für ein oder zwei Personen, mit der Möglichkeit, ein Zweibettzimmer mit anderen Teilnehmern zu teilen. Die Mahlzeiten werden unter Berücksichtigung der Ernährungsbedürfnisse zubereitet und bieten eine Vielzahl von Optionen, darunter vegetarische, vegane, glutenfreie und Meeresfrüchtegerichte.

Programmdetails: In einer Welt, in der Stress und Verpflichtungen den Rhythmus unseres Lebens bestimmen, wird es immer schwieriger, in unserer Freizeit Entspannung zu finden. Psychische Müdigkeit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten sind einige der Folgen, die oft zu Kopfschmerzen und chronischen Krankheiten führen. ZIEL: Durch Entspannungstechniken, gesunde Ernährung und Bewegung das körperliche und geistige Gleichgewicht wiederherstellen. Dieses Programm ist für einen Mindestaufenthalt von 7 Tagen konzipiert und kann um 10 oder 14 Nächte verlängert werden. Es umfasst folgende Leistungen: MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND DIAGNOSEÄrztliche ErstuntersuchungEpigenetischer Test und analytische Bewertung der quantitativen und qualitativen KörperzusammensetzungMessung und Bewertung des Body-Mass-Index (BMI) – Beurteilung der Körperzusammensetzung einschließlich Fettgewebe, schlanker Körper Masse, Muskelmasse und WasseranteilErnährungsberatungAbschließende ärztliche Untersuchung zur Besprechung von Zielen, Fortschritten und Ergebnissen THERAPIE3 Anti-Stress-Massagen (à 85 Min.)3 Stimulationssitzungen zur gezielten Behandlung von Chakra-Punkten des Körpers mit Musiktherapie (je 55 Min.)3 Cellgym-Sitzungen (je 40 Min.): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) mit 3 mechanischen Lymphdrainagen3 Reflexzonenbehandlungen mit Farbtherapie (je 55 Min.)1 Touch for Health-Sitzung (55 Min.)1 Anti-Stress-Lektion mit einem Personal Trainer (60 Min.)2 spezifische Nahrungsergänzungsmittel Ihrer Wahl, empfohlen durch ärztlichen Rat Bei Ihrer Abreise erhalten Sie_to_/h2}}DiagnoseergebnisseSummary der durchgeführten Behandlungen und TherapienBeratung für die Nachsorge zu HausePersonalisierter Zeitplan für die körperliche Nachsorge zu Hause, bereitgestellt vom Personal Trainer

Programmdetails: Dieses Programm soll umfassende Linderung von den Belastungen des modernen Lebens bieten und Ihnen einen entspannten Körper und einen ruhigen, konzentrierten Geist hinterlassen. Die folgenden Behandlungen sind enthalten: Verjüngende Ganzkörpermassage Dhara-Therapien: Therapien, bei denen der kontinuierliche Fluss medizinischer Flüssigkeiten auf den Körper oder die Stirn zur Förderung der Entspannung und Heilung erfolgt. Shirovasti: eine spezielle ayurvedische Therapie, bei der warmes Kräuteröl verwendet wird wird mithilfe einer Lederkappe auf dem Kopf fixiert und lindert Stress und fördert die geistige Klarheit. Talapodichil: Bei dieser Behandlung wird eine Mischung aus Kräuterpaste auf den Kopf aufgetragen, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Nasyam: Nasenmedikation Njavarakizhi: eine verjüngende Therapie, bei der mit medizinischem Reis gefüllte Boli verwendet werden, um den Körper zu massieren Vamanam (falls empfohlen): In Fällen, in denen es geeignet ist, wird Vamanam durchgeführt, um Giftstoffe aus dem Körper auszutreiben, ihn zu reinigen und zu reinigen Förderung eines ausgeglichenen Geisteszustandes. Virechanam: Bei diesem therapeutischen Verfahren werden Giftstoffe aus dem Körper entfernt, um Stress abzubauen und das geistige Gleichgewicht wiederherzustellen. Kräuterdampfbad. Kräuterkompresse und Kräutermedizin Programm Aktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst) Abend 18:00 – 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Programmleiter: Erleben Sie die Anleitung unserer engagierten Lehrer und Guru Yogi Shivan, eines der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Unterkunft und Verpflegung: Übernachten Sie in komfortablen Vier-Sterne-Unterkünften, die so gestaltet sind, dass sie eine ruhige Umgebung schaffen. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeezubereiter und WLAN ausgestattet. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie eine vegetarische Ernährung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist, während Sie sich auf den Weg zur Stressbewältigung und Heilung machen.

Retreat-Ausbilder: Unsere erfahrenen und spezialisierten Trainer unter der Leitung von Willian Kirchner bieten inspirierende, motivierende und transformierende Anleitung. Das Programm umfasst Lesungen über menschliches Design, Familien- oder Energieaufstellungen, geführte und stille Meditationen, Arbeit mit dem inneren Kind, Universelles Energie-Chakra und Ho'oponopono-Heilungen. Programmablauf: Jeder Tag beginnt mit einem nahrhaften Frühstück, gefolgt von einer Einzelsitzung. Nach Ihrer Sitzung haben Sie Zeit zum Entspannen. Das Mittagessen wird am frühen Nachmittag serviert. Es folgt eine weitere Einzelsitzung und zwischen den Sitzungen können Sie entspannen oder nachdenken. Das Abendessen findet gegen 19 Uhr statt. An Ihrem An- und Abreisetag finden Einführungs- und Abschlussgespräche statt. Programmziele: Setzen Sie gesunde Grenzen und priorisieren Sie Selbstfürsorge. Gewinnen Sie Klarheit über Ihre Ziele und entwickeln Sie den Antrieb, das Selbstvertrauen und die Leidenschaft, diese zu erreichen. Entdecken Sie Trost im gegenwärtigen Moment und verbinden Sie sich wieder mit Ihrem wahres Selbst. Navigieren Sie effektiv durch Ihre Hochsensibilität. Beseitigen Sie vergangene Traumata und entdecken Sie Ihr wahres Selbstwertgefühl wieder. Gewinnen Sie Motivation und Inspiration zurück. Heilen Sie von Beziehungsherausforderungen und Beziehungsmustern. Finden Sie den Sinn und Sinn im Leben. Bringen Sie Ihre männlichen und weiblichen Energien ins Gleichgewicht. Verwandeln Sie sich von einem Leben in Angst zu einem Leben in Liebe. Unterkunft und Verpflegung: Wählen Sie aus drei verschiedenen Optionen für Ihren Aufenthalt: Brandneu Rückzugshaus mit privatem Garten: Genießen Sie den Komfort dieses geräumigen Hauses mit eigenem Bad, Küche, Wohnzimmer und Schlafzimmer. Genießen Sie den Meerblick und ein atemberaubendes Tal direkt vor Ihrer Haustür. Komfortable Zimmer: Voll ausgestattete Zimmer mit Holzöfen sorgen für Gemütlichkeit. Alle Zimmer verfügen über separate Eingänge und bieten direkten Zugang ins Freie und in die wunderschöne Natur. Luxuriöse Lotus-Jurten: Erleben Sie eine fantastische Nachtruhe in diesen Jurten mit atemberaubendem Morgenblick auf den Atlantik und das Tal. Der Rückzugsort beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag, frisch zubereitet unter Berücksichtigung Ihrer Ernährungsvorlieben und Allergien. Free Canari ist bestrebt, Sie mit köstlichen und nahrhaften Mahlzeiten zu versorgen.

Programmdetails:Beginnen Sie Ihr Yoga-Leben, verbessern Sie Ihr Wissen, erweitern Sie Ihre Erfahrung, erkunden Sie neue Yoga-Stile und kombinieren Sie diesen günstigen Rückzugsort mit einem Strandurlaub auf Bali. Sie erhalten ein intensives Training in Asanas, die Sie verbessern möchten, erlernen Meditationstechniken, verbessern Ihre Konzentration und erweitern Ihr Wissen über Yoga-Philosophie und -Energie. Dieses Programm ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet. Während einer Woche nehmen Sie an verschiedenen Yoga-Kursen in Lovina Loca oder im Dream Hill Retreat Center teil (abhängig vom Stundenplan). Jeden Tag nehmen Sie an ein bis zwei Kursen teil. Während Ihres Urlaubs nehmen Sie an der exklusiven Dolphins Adventure Tour mit Schnorcheln im Delfingebiet und Schnorcheln an einem Korallenriff sowie der Grand Lovina Tour teil, um alle wichtigen Sehenswürdigkeiten im Norden Balis zu sehen. In diesem Paket sind auch zwei Massagen enthalten. In Ihrer Freizeit können Sie gegen Aufpreis an anderen Gruppenausflügen teilnehmen oder Wellnessanwendungen buchen. Sie können auch länger bleiben und eine weitere Woche am gleichen Programm teilnehmen. Zusätzliche Aktivitäten: Dieses Programm beinhaltet zwei Ausflüge: 1) Meeresabenteuertour mit Schnorcheln im Delfingebiet und Korallenriff. Nur an der Nordküste von Bali können Sie dieses einzigartige und unvergessliche Erlebnis erleben – Delfine in freier Wildbahn beobachten! Die Tour beginnt am Morgen, etwas nach Sonnenaufgang, um den Menschenmassen auszuweichen. Delfine kommen zu dieser Tageszeit sehr nah an die Boote heran. Ein unglaubliches Erlebnis erwartet Sie, wenn Sie ins Wasser gehen und mit den Delfinen schwimmen! 2) Große Lovina-Tour *Wasserfall *Ulun-Danu-Tempel am Beratan-See *Botanischer Garten *Kaffeeplantagen *Obst- und Blumenmarkt *Buddhistisches Tem Unterkunft und Verpflegung: Sie übernachten in der niedlichen, farbenfrohen Gastfamilie Lovina Loca Hostel. Das Hotel liegt ganz in der Nähe des Zentrums und des schwarzen Sandstrandes, des lokalen Marktes und anderer Touristenattraktionen. Dieses farbenfrohe Hostel bietet eine Atmosphäre der Entspannung, Entspannung und Kommunikation mit Gleichgesinnten aus der ganzen Welt. Verfügbare Zimmertypen: * Schlafsaal (Einzelbetten, keine Etagenbetten) mit Gemeinschaftsbad und extra WC, Ventilator, getrennte Betten. * Einzelzimmer mit Klimaanlage und eigenem Bad * Doppelzimmer mit Klimaanlage und eigenem Bad * Zweibettzimmer mit zwei Einzelbetten, Klimaanlage und eigenem Bad. Kostenfreie Pflegeprodukte werden bereitgestellt (Handtücher, Handseife, Duschgel und Shampoo). ). Zu den Einrichtungen gehören ein Swimmingpool, eine Yoga-Shala mit Buddha-Statue, ein Massageraum, ein Restaurant und eine Bar. Essen: Das Retreat-Zentrum berücksichtigt Ernährungsbedürfnisse, einschließlich Allergien, und empfiehlt eine vegetarische Ernährung. Fisch und Fleisch sind auf Anfrage erhältlich. Im Preis inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Wasser, Kaffee, Tee, Limonade und Detox-Säfte. Zu den Ernährungsoptionen gehören Vegetarisch, Vegan, Glutenfrei, Bio, Pescatarian, Meeresfrüchte, Laktosefrei und mehr auf Anfrage. Bei der Reservierung wird empfohlen, die Ernährungsbedürfnisse mitzuteilen.

Programmdetails Dieses Programm zielt darauf ab, den Körper zu reinigen und ein harmonisches Gleichgewicht der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – zu erreichen. Dieses 15-tägige Paket beinhaltet eine Reihe verjüngender und entgiftender Behandlungen wie: Körpermassage mit Spezial Öle. Dampfbad. Snehapanam: Dies beinhaltet den Verzehr von medizinischem Ghee, um den Körper auf den Reinigungsprozess vorzubereiten. Virechanam: Medizinische Reinigungstherapie, um überschüssiges Pitta aus dem Körper zu entfernen. Snehavasti: Medizinisches Öl Einläufe, um den Körper zu nähren und zu verjüngen. Shirodhara: Eine wohltuende Behandlung, bei der ein kontinuierlicher Strahl warmen Öls auf die Stirn gegossen wird, der den Geist beruhigt und Stress abbaut. Pizhichil: Eine Kombination aus Ölmassage und Wärmetherapie, die Entspannung und Heilung fördert. Njavarakizhi: Eine Massage mit medizinischen Reisbeuteln, wohltuend bei Muskel- und Gelenkproblemen. Tarpanam: Eine nährende und verjüngende Behandlung für die Augen, die auch Überanstrengung und Trockenheit der Augen lindert. Interne pflanzliche Arzneimittel: Den Teilnehmern werden pflanzliche Rezepturen zur inneren Einnahme verschrieben, die die allgemeine Gesundheit und das Gleichgewicht fördern. Dieses ganzheitliche Programm entgiftet nicht nur den Körper, sondern verjüngt auch Geist und Seele. Es soll den Teilnehmern dabei helfen, ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen und gleichzeitig auf spezifische Gesundheitsprobleme einzugehen. Unsere Ausbilder Erhalten Sie Anleitung und Betreuung von unserem Expertenteam aus Ayurveda-Praktikern und Guru Yogi Shivan, einem der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Programmvorteile Erleben Sie Stressbewältigung und tiefe Entspannung für Körper und Geist. Die ayurvedischen Kräuter Vadzika und Rasayana wirken als Stärkungsmittel, verjüngen und stärken das Immunsystem und verbessern die allgemeine Gesundheit. Programmaktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst ) Abend 18:00 - 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Unterkunft und Verpflegung:Übernachten Sie in komfortabel ausgestatteten Zimmern mit Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeemaschine und WLAN. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie gesunde vegetarische Gerichte, die für ein erfüllendes und individuelles kulinarisches Erlebnis sorgen.

Programmplan:2 tägliche Yoga-Kurse Dynamische Yoga-Praxis jeden Morgen Abendliche Yin-Yoga-Praxis zur Beruhigung und Wiederherstellung Freizeit zum Erkunden der örtlichen Umgebung 1-stündige Massage inklusive 4 Nächte komfortable Unterkunft 4 köstliche Frühstücke Unsere erfahrenen Lehrer sind in verschiedenen Yoga-Stilen zertifiziert und sorgen so für ein umfassendes und erfüllendes Erlebnis für die Teilnehmer. Retreat-Preise: Nebensaison (1. Oktober – 31. Mai): 1 Person im Einzelzimmer: 535 € 2 Personen im Doppelzimmer: 890 € Hochsaison (1. Juni – 31. September): 1 Person im Einzelzimmer: 710 € 2 Personen im Doppelzimmer: 1180 € Unterkunft & Verpflegung:Retreat-Teilnehmer übernachten in einem komfortablen Boutique-Hotel, das eine ruhige Oase der Entspannung bietet. Genießen Sie jeden Morgen ein köstliches Frühstück, um gut in den Tag zu starten.

Programmdetails: Free Canari bietet eine intensiv personalisierte Reise zur Selbsterforschung, die eine tiefe Wiederverbindung mit Ihrem Kernselbst gewährleistet. Ihre engagierte Unterstützung hilft dabei, fest verwurzelte Muster und Überzeugungen aufzudecken und loszulassen, die nicht mehr förderlich sind, und ebnet den Weg für eine tiefgreifende Transformation. Umgeben von der Ruhe der Natur inspirieren sie Sie dazu, sich auf die angeborene Weisheit Ihres Körpers einzustimmen und sich wieder auf Ihr authentisches Selbst auszurichten. Sie begleiten Sie in tiefgründigen Einzelsitzungen wie:Intuitives CoachingInneres Kind-Coaching und -HeilungMotivierendes und inspirierendes CoachingGeführte Meditationen{{li_TC _Familien- und EnergieaufstellungenEnergie- und Ho´oponopono-BehandlungenVerbinden mit und Arbeiten mit Energiefrequenzen (Gesetz der Anziehung)Human Design Durch die Kombination ihres gesamten Wissens, 15 Jahren Erfahrung in Coaching und Therapie, mehr als 60 Einzelretreats und ihrer aufrichtigen, tiefen Einbindung in Sie und Ihr Leben, den Coaches von Free Canari bietet Ihnen die Gabe überwältigender und transformierender Werkzeuge und Erkenntnisse, die Sie mit Sicherheit für den Rest Ihres Lebens positiv verändern werden. Beispielplan:Beginnen Sie jeden Tag mit einem nahrhaften Frühstück. Ihre erste Sitzung beginnt direkt nach dem Frühstück.Nach Ihrer Sitzung haben Sie etwas Zeit zum Entspannen. Das Mittagessen wird gegen 14 Uhr sein; zusammen mit etwas guter Gesellschaft.Ihre zweite Sitzung beginnt nach dem Mittagessen.Nach und zwischen Ihren Sitzungen haben Sie Zeit zum Entspannen und Nachdenken, bevor Sie gegen 19:00 Uhr mit dem Abendessen beginnen. Natürlich wird eine nette und freundliche Gesellschaft dazukommen Sie für eine gesunde und köstliche Mahlzeit. Hinweis: Free Canari bietet ein angepasstes Programm basierend auf Ihrem Zeitplan für den An- und Abreisetag. Das bedeutet in der Regel, dass Sie an diesen Tagen eine kurze Sitzung zum Kennenlernen und zum Abschluss Ihres Aufenthalts haben. Free Canari ist spezialisiert und erfahren in:Freisetzung von KindheitstraumataEmotionale RegulierungÄnderung negativer und einschränkender Überlebensstrategien und VerhaltensweisenBeziehungsprobleme, jedes Mal den falschen Partner treffenWiederherstellung des weiblichen Gleichgewichts EnergieGrieveDein wahres Selbst neu entdeckenDein Selbst neu entdecken -Wert, Selbstwertgefühl, Selbstwert und Selbstfürsorge statt SelbstangstDamit du dich wieder motiviert und inspiriert fühlst Das Retreat befasst sich mit Folgendem und bringt Lösungen für:Grenzen setzen; Setzen Sie sich auf gesunde Weise auf die Priorität Nr. 1.Lernen Sie, wie Sie sich Ihre Ziele setzen und sie mit Antrieb, Selbstvertrauen, Enthusiasmus und Leidenschaft verfolgen, wobei Sie genau wissen, was Sie im Leben wollen.Lernen Sie, wie Sie sich im Leben wohler fühlen Hier und Jetzt und mit deinem wahren SelbstUmgang mit der (hoch-)sensiblen Person, die du bist Unterkunft & Verpflegung: Für deine Unterkunft kannst du zwischen dem brandneuen Retreat-Haus mit privatem Garten, einem von ihnen, wählen komfortable Zimmer oder optional eine ihrer luxuriösen Jurten, die ein einzigartiges und friedliches Rückzugserlebnis mit atemberaubendem Blick auf den Atlantischen Ozean und das Tal bieten. Die Zimmer sind komplett ausgestattet mit Holzöfen für Wärme im Winter, großen Betten und separaten Eingängen, die zu Außenbereichen mit Blick auf die Natur führen. Die Zimmer bieten komfortable, grundlegende Annehmlichkeiten und die Gäste teilen sich Badezimmer und Küche. Sie genießen täglich drei frisch zubereitete Mahlzeiten. Ernährungsbedürfnisse und Allergien können auf Anfrage berücksichtigt werden. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Erfrischende Getränke wie Wasser, Kaffee, Tee und Limonade werden bereitgestellt.