Yoga & Wein: 4-tägiger Kurzurlaub in der Nähe von Barcelona, Spanien
Alaya Retreat Centre
Spanien Barcelona
3 Personen sind interessiert
Dauer: 3 Tage/ 2 Nächte
Instructed in: German, English, Spanish
Unterkunft: Retreat-Zentrum
Food: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Gruppengröße: Gruppen-Retreat
3 Personen sind interessiert
Tauchen Sie bei einem fesselnden Yoga- und Wein-Retreat in die ruhige Schönheit des spanischen Weinlandes ein. Erleben Sie täglich Yoga und Meditation inmitten malerischer Weinberge, ergänzt durch köstliche Weinproben, die Entspannung und Selbstfindung fördern.
Auf der Grundlage des Feedbacks der Retreat-Teilnehmer wird es Ihnen helfen
Kontakt zu Gleichgesinnten
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Motivation finden
Überwindung arbeitsbedingter Müdigkeit
Programmablauf:
Dieses Retreat ist eine Mischung aus Yoga, Meditation und Weinprobe in einer ruhigen Weinbergumgebung, die Entspannung und Wertschätzung für Weine fördert. Durchgeführt von erfahrenen Yogalehrern, die Yoga-Sitzungen und Meditationsübungen inmitten der Weinberge anleiten. Tag 1 (Check-in): Koordination für frühen Zugang, Yoga-Kurs, optionaler Spaziergang durch die Weinberge, Abendessen mit Willkommens-Cava aus Penedès. Tag 2: Morgen-Yoga-Kurs, Brunch, Siesta oder optionale Heilbehandlungen (nicht inbegriffen), Abend-Yoga-Kurs, Mini Weinprobe, Abendessen mit lokalem Penedès-Wein. Tag 3: Yoga-Kurs am Morgen, Brunch, Siesta oder optionale Heilbehandlungen (nicht inbegriffen), Yoga-Kurs am Abend, Abendessen. Tag 4 (Check-out): Yoga-Kurs am Morgen, Brunch, optionale Aktivitäten, Check-in Alle Gäste haben Zugang zu Terrassen, Ruhebereichen, einem Öko-Pool und kostenfreiem WLAN. Gefiltertes Wasser, Kräutertees, Badetücher, Bettwäsche und alle Yoga-Materialien werden bereitgestellt.
Unterkunft und Verpflegung:
Zu den Unterkunftsmöglichkeiten gehören Schlafsäle, geteilte Doppelzimmer oder Privatzimmer (je nach Verfügbarkeit). Klicken Sie auf „Gastgeber kontaktieren“, um Ihre Unterkunftswünsche mit dem Gastgeber abzustimmen. Es werden nahrhafte vegetarische Gerichte aus frischen Zutaten aus der Region angeboten, die auf unterschiedliche Ernährungsvorlieben eingehen.
Dr. Ellen Christiaanse ist Expertin für alternative Heilmethoden. Sie verbindet evidenzbasierte Ansätze mit ganzheitlichen Praktiken. Sie promovierte in Informationssystemen am MIT und hat einen Master in Organisationspsychologie.
Dr. Christiaanse ist zertifizierte Reiki-Meisterin, Yin-Yoga-Lehrerin, Klangtherapeutin und pferdegestützte Coachin. Sie hat über 100 Gesundheitsretreats geleitet, darunter Yoga-, Meditations-, Detox- und Frauenprogramme. Sie ist bekannt für innovative Heilmethoden und ihr Engagement für integrative Gesundheit. Ihre Kundenzufriedenheit liegt bei über 95 %.
Pierluigi Minicozzi
Dr. Pierluigi Minicozzi ist zertifizierter Hatha-Yoga-Lehrer. Seine Ausbildung absolvierte er 2019 bei Alliance Yoga in Rishikesh, Indien. Er hat in Italien und Spanien unterrichtet und leitet Kurse auf Festivals und in Retreat-Zentren.
Dr. Minicozzi verbindet in seinem Unterricht verschiedene spirituelle Traditionen und ganzheitliche Praktiken. Sein Fokus liegt darauf, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen. Er fördert Selbstwahrnehmung und Wohlbefinden und engagiert sich für eine transformative Yoga-Ausbildung.
Celine Schweighofer
Celine stammt ursprünglich aus Österreich und hat ihr ayurvedisches Yoga-Training im Dschungel Costa Ricas absolviert. Später ist sie in den Weinbergen Spaniens gelandet. Nach Jahren der Physiotherapie hat sie ihren Weg zum Yoga gefunden und lebt seit fast 10 Jahren einen yogischen Lebensstil. Ihr Ziel ist es, in jede Unterrichtsstunde Selbstfindung, Herausforderung, Spaß und Bewusstsein einzubringen.
Celeste Villar
Sie praktiziert Yoga seit sie 20 Jahre alt war, als ihre Lehrerin Tulsi ihr mit viel Liebe, Geduld und Humor zeigte, dass Yoga alles heilt. Seitdem hat sie nie aufgehört zu üben. Sie wurde in Spanien in Kundalini-Yoga, in Indien in Ernährung und ayurvedischen Massagen ausgebildet, wo sie in verschiedenen Ashrams lebte, um Yoga und Meditation zu praktizieren. Darüber hinaus hat sie an Dutzenden von Yoga-Retreats und -Festivals auf der ganzen Welt teilgenommen.
What's included
Arrival any day of the week Welcome glass of tea, coffee or organic vegan cava or wine Accommodation options to suit your comfort, preferences, and budget. All yoga classes and workshops All your retreat program activities Excursion hike to the waterfalls Wholesome vegetarian meals made with love (vegan, gluten-free & dairy-free options available) Unlimited filtered water, coffee and teas Towel for shower Free Wi-Fi in your room and communal areas Swimming pool (outdoors) Open 11 months per year
What's not included
Flights Airport transfers Travel Insurance Optional healing treatments such as Reiki, massage, sound baths, coaching, jacuzzi, sauna.
Know before you go Please bring: Comfortable walking shoes Water bottle (If not we have beautiful Alaya bottles on sale) Notebook and pen Warm clothes for the night (Evenings can cool down the temperature temperature specially between NOV-APRIL)
WE HAVE: Yoga mats, props, blocks, blankets and belts
Standort
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Dieser transformative Rückzug lädt Sie ein, in eine Welt voller Yoga, Meditation und tiefer Verbindung mit Pferden einzutauchen und Achtsamkeit und spirituelle Verjüngung zu fördern.
Entfliehen Sie der Ruhe inmitten der Weinberge in der Nähe von Barcelona und verbringen Sie einen revitalisierenden Yoga- und Wellnessurlaub. Unsere Programme eignen sich perfekt für kurze oder längere Aufenthalte und bieten flexible Termine und optionale Dienstleistungen wie Massagen, Reiki und einzigartige Erlebnisse wie Meditation mit Pferden.
