Finden Sie Ihren perfekten Wellness Retreat weltweit

Programmdetails:Beginnen Sie Ihr Yoga-Leben, verbessern Sie Ihr Wissen, erweitern Sie Ihre Erfahrung, erkunden Sie neue Yoga-Stile und kombinieren Sie diesen günstigen Rückzugsort mit einem Strandurlaub auf Bali. Sie erhalten ein intensives Training in Asanas, die Sie verbessern möchten, erlernen Meditationstechniken, verbessern Ihre Konzentration und erweitern Ihr Wissen über Yoga-Philosophie und -Energie. Dieses Programm ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet. Während einer Woche nehmen Sie an verschiedenen Yoga-Kursen in Lovina Loca oder im Dream Hill Retreat Center teil (abhängig vom Stundenplan). Jeden Tag nehmen Sie an ein bis zwei Kursen teil. Während Ihres Urlaubs nehmen Sie an der exklusiven Dolphins Adventure Tour mit Schnorcheln im Delfingebiet und Schnorcheln an einem Korallenriff sowie der Grand Lovina Tour teil, um alle wichtigen Sehenswürdigkeiten im Norden Balis zu sehen. In diesem Paket sind auch zwei Massagen enthalten. In Ihrer Freizeit können Sie gegen Aufpreis an anderen Gruppenausflügen teilnehmen oder Wellnessanwendungen buchen. Sie können auch länger bleiben und eine weitere Woche am gleichen Programm teilnehmen. Zusätzliche Aktivitäten: Dieses Programm beinhaltet zwei Ausflüge: 1) Meeresabenteuertour mit Schnorcheln im Delfingebiet und Korallenriff. Nur an der Nordküste von Bali können Sie dieses einzigartige und unvergessliche Erlebnis erleben – Delfine in freier Wildbahn beobachten! Die Tour beginnt am Morgen, etwas nach Sonnenaufgang, um den Menschenmassen auszuweichen. Delfine kommen zu dieser Tageszeit sehr nah an die Boote heran. Ein unglaubliches Erlebnis erwartet Sie, wenn Sie ins Wasser gehen und mit den Delfinen schwimmen! 2) Große Lovina-Tour *Wasserfall *Ulun-Danu-Tempel am Beratan-See *Botanischer Garten *Kaffeeplantagen *Obst- und Blumenmarkt *Buddhistisches Tem Unterkunft und Verpflegung: Sie übernachten in der niedlichen, farbenfrohen Gastfamilie Lovina Loca Hostel. Das Hotel liegt ganz in der Nähe des Zentrums und des schwarzen Sandstrandes, des lokalen Marktes und anderer Touristenattraktionen. Dieses farbenfrohe Hostel bietet eine Atmosphäre der Entspannung, Entspannung und Kommunikation mit Gleichgesinnten aus der ganzen Welt. Verfügbare Zimmertypen: * Schlafsaal (Einzelbetten, keine Etagenbetten) mit Gemeinschaftsbad und extra WC, Ventilator, getrennte Betten. * Einzelzimmer mit Klimaanlage und eigenem Bad * Doppelzimmer mit Klimaanlage und eigenem Bad * Zweibettzimmer mit zwei Einzelbetten, Klimaanlage und eigenem Bad. Kostenfreie Pflegeprodukte werden bereitgestellt (Handtücher, Handseife, Duschgel und Shampoo). ). Zu den Einrichtungen gehören ein Swimmingpool, eine Yoga-Shala mit Buddha-Statue, ein Massageraum, ein Restaurant und eine Bar. Essen: Das Retreat-Zentrum berücksichtigt Ernährungsbedürfnisse, einschließlich Allergien, und empfiehlt eine vegetarische Ernährung. Fisch und Fleisch sind auf Anfrage erhältlich. Im Preis inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Wasser, Kaffee, Tee, Limonade und Detox-Säfte. Zu den Ernährungsoptionen gehören Vegetarisch, Vegan, Glutenfrei, Bio, Pescatarian, Meeresfrüchte, Laktosefrei und mehr auf Anfrage. Bei der Reservierung wird empfohlen, die Ernährungsbedürfnisse mitzuteilen.

Programmdetails: Diabetes ist eine Stoffwechselstörung, die mit einer erhöhten Insulinresistenz beginnt und zu einer verminderten Insulinsekretion führt, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führt. Unser ganzheitliches System bei Indimasi konzentriert sich auf die Reduzierung des Energiebedarfs für den Stoffwechsel durch leicht verdauliche Lebensmittel wie Gemüse und Obst. Dieser Ansatz, kombiniert mit energiesteigernden Übungen und Atemtechniken, fördert die Zelloxidation und fördert so ein aktives und gesundes Leben. Neben ayurvedischen internen Medikamenten und sanften externen Entgiftungsmethoden wie Abhyangam (Ölmassage), Udvartanam (Pulvermassage) und Virechanam (medikamentöse Entschlackung) beurteilen unsere Experten Ihren Körpertyp, Ihre Konstitution und Ihren Lebensstil, um eine maßgeschneiderte Ernährung und Bewegung zu entwickeln Eine Kur, die nicht nur während Ihres Aufenthalts befolgt wird, sondern auch Ihren weiteren Weg zu Gesundheit und Glück ebnet. Programmaktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst ) Abend 18:00 - 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Programmleiter: Erleben Sie die Anleitung von Unsere engagierten Lehrer und Guru Yogi Shivan, eines der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Unterkunft & Verpflegung: Genießen Sie einen komfortablen Aufenthalt in unserem Vier-Sterne-Hotel mit vegetarischer Vollpension und einem individuellen Ernährungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Programmdetails: In einer Welt, in der Stress und Verpflichtungen den Rhythmus unseres Lebens bestimmen, wird es immer schwieriger, in unserer Freizeit Entspannung zu finden. Psychische Müdigkeit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten sind einige der Folgen, die oft zu Kopfschmerzen und chronischen Krankheiten führen. ZIEL: Durch Entspannungstechniken, gesunde Ernährung und Bewegung das körperliche und geistige Gleichgewicht wiederherstellen. Dieses Programm ist für einen Mindestaufenthalt von 7 Tagen konzipiert und kann um 10 oder 14 Nächte verlängert werden. Es umfasst folgende Leistungen: MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND DIAGNOSEÄrztliche ErstuntersuchungEpigenetischer Test und analytische Bewertung der quantitativen und qualitativen KörperzusammensetzungMessung und Bewertung des Body-Mass-Index (BMI) – Beurteilung der Körperzusammensetzung einschließlich Fettgewebe, schlanker Körper Masse, Muskelmasse und WasseranteilErnährungsberatungAbschließende ärztliche Untersuchung zur Besprechung von Zielen, Fortschritten und Ergebnissen THERAPIE3 Anti-Stress-Massagen (à 85 Min.)3 Stimulationssitzungen zur gezielten Behandlung von Chakra-Punkten des Körpers mit Musiktherapie (je 55 Min.)3 Cellgym-Sitzungen (je 40 Min.): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) mit 3 mechanischen Lymphdrainagen3 Reflexzonenbehandlungen mit Farbtherapie (je 55 Min.)1 Touch for Health-Sitzung (55 Min.)1 Anti-Stress-Lektion mit einem Personal Trainer (60 Min.)2 spezifische Nahrungsergänzungsmittel Ihrer Wahl, empfohlen durch ärztlichen Rat Bei Ihrer Abreise erhalten Sie_to_/h2}}DiagnoseergebnisseSummary der durchgeführten Behandlungen und TherapienBeratung für die Nachsorge zu HausePersonalisierter Zeitplan für die körperliche Nachsorge zu Hause, bereitgestellt vom Personal Trainer

Programmdetails: Was Sie während Ihres Yoga-Retreats in Shamballah erwartet: Yoga-Übungen: Täglicher Vinyasa Flow am Morgen und Hatha-, Restorative- und Yin-Yoga am Abend. Der Unterricht konzentriert sich auf Chakren/Energiezentren.Nourishing Food: Frische, köstliche Mahlzeiten mit lokalen und biologischen Zutaten. Abwechslungsreiche Frühstücksoptionen mit hausgemachtem Sauerteigbrot.Unterkunft: Komfortables, geräumiges Haus mit Fußbodenheizung, verschiedenen Wohnräumen und einer Sonnenterrasse, nur 10 Gehminuten von den Klippen und Meerblick entfernt.Heilbehandlungen: Verschiedene ganzheitliche Heilbehandlungen Massagetherapien mit einem bewussten Ansatz für das Wohlbefinden.Andere Aktivitäten: Hochwertige Aktivitäten, die auf Selbstpflege und Abenteuer ausgelegt sind und Gleichgewicht und Ausgeglichenheit fördern. Beispielplan:Morgen: Vinyasa YogaFrühstückFreie Zeit /Heilbehandlungen/AktivitätenMittagessenNachmittag: Optionale Aktivitäten/MeditationAbend: Hatha, Yin oder restauratives YogaAbendessenGeführte Meditation oder Klangreise Retreat-Preise:Nebensaison (28. Januar – 31. Mai). , 2023; 1. Oktober - 18. Dezember 2023): * 1 Person im Einzelzimmer: 1350€ * 2 Personen im Doppelzimmer: 2200€Hochsaison (1. Juni - 30. September 2023; 19. Dezember 2023 - 2. Januar 2023) 2024; 3. - 16. April 2023): * 1 Person im Einzelzimmer: 1450€ * 2 Personen im Doppelzimmer: 2400€ Unterkunft & Verpflegung: Der Veranstaltungsort ist ein hochwertiges Haus mit Platz für acht Personen Personen in drei Schlafzimmern: vier im Hauptschlafzimmer und der Rest in zwei Zweibettzimmern. Es verfügt über drei Badezimmer, darunter eines mit Whirlpool, der im Programm verwendet wird. Das Haus verfügt über einen Mini-Fitnessraum, ein gemütliches Wohnzimmer mit bequemen Sofas, einem Billardtisch und eine großzügige Terrasse zum Genießen im Freien. Auf der 350 Quadratmeter großen Rasenfläche können sich Gäste mit der Natur verbinden, umgeben von den beruhigenden Geräuschen der Vögel und dem nahe gelegenen Meer. Die Lage zeichnet sich durch die Nähe zu drei beeindruckenden Stränden aus, was das gesamte Rückzugserlebnis verbessert. Genießen Sie während des gesamten Retreats inklusive Mahlzeiten mit sechs Frühstücksbuffets, fünf Mittagessen und sechs Abendessen. Shamballah Retreats stellt eine abwechslungsreiche Speisekarte mit globalen Einflüssen zusammen, wobei der Schwerpunkt auf geschmackvollen und gesunden Optionen liegt. Die Mahlzeiten sind überwiegend pflanzlich, vegetarisch und lassen sich leicht an spezifische Ernährungsbedürfnisse anpassen, einschließlich veganer, glutenfreier und milchfreier Vorlieben. Für individuelle kulinarische Erlebnisse teilen Sie Shamballah Retreats bitte im Voraus etwaige Ernährungsbedürfnisse mit

Gönnen Sie sich einen umfassenden Gesundheitsurlaub, der eine vollständige Blutuntersuchung und eine Bewertung der Krebsbiomarker umfasst. Genießen Sie eine verjüngende Behandlung mit Millionen von Stammzellen für die systemische Pflege sowie 50 Millionen Stammzellen, die speziell auf Ihr Gesicht und Ihr Haar aufgetragen werden. Profitieren Sie außerdem von Überdruckkammertherapien und nährstoffreichen IV-Infusionen voller Vitamine, Antioxidantien und Aminosäuren. Sie erhalten auch eine Beratung durch einen Arzt für funktionelle Medizin, um Ihren Wellnessplan individuell anzupassen. Ihr Aufenthalt umfasst die Hotelunterkunft und alle Transfers, alles in der wunderschönen „Stadt des ewigen Frühlings“ – Medellín. Begeben Sie sich auf diese Wellnessreise und begrüßen Sie ein gesünderes Ich! 🏆✨

Programmdetails:Dieser umfassende 28-tägige ayurvedische Anti-Aging-Retreat „RevitalAge“ umfasst eine Reihe verjüngender Therapien, die Ihnen helfen, die Auswirkungen des Alterns umzukehren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Dieses Programm beinhaltet:Verjüngende Therapien: Wiederherstellung der Vitalität: Gönnen Sie sich eine Ganzkörpermassage mit therapeutischen Ölen, die Entspannung und Revitalisierung fördert.Balancing-Behandlungen: Harmonisieren Sie Energien: Erleben Sie verschiedene Dhara-Behandlungen und Thalam-Stirn-Therapie, um Gleichgewicht zu erreichen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Being.Entgiftung und Reinigung: Reinigen und reinigen: Machen Sie eine Snehapana-Oleation-Therapie und eine Virechanam-Reinigungstherapie für einen gründlichen Entgiftungs- und Reinigungsprozess.Enema-Therapien: Nähren und verjüngen: Verjüngen Sie Ihren Körper mit dem Milcheinlauf von Ksheera Basti und erleben Sie die Gleitwirkung mit Sneha Vasti Öleinlauf.Kräuter-Wellness-Rituale: Revitalisieren und erfrischen: Genießen Sie ein Kräuterdampfbad, um Poren zu öffnen, Giftstoffe freizusetzen und Ihre Anti-Aging-Reise mit Kräuterkompressen und Medikamenten zu ergänzen. Programmaktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst) Abend 06: 12:00 – 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Programmleiter: Unser Team aus erfahrenen Ayurveda-Therapeuten und Guru Yogi Shivan, Eines der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda wird Sie durch das Programm führen. Unterkunft und Verpflegung: Komfortable Zimmer mit Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, TV, Tee-/Kaffeezubereiter und WLAN. Die meisten Zimmer bieten Talblick. Vegetarische Vollpension mit der Möglichkeit auf individuelle Ernährungsbedürfnisse einzugehen.

PANCHAKARMA umfasst fünf ayurvedische Behandlungsverfahren: * Schritt 1 – Vamana: Die medikamentöse Emesis-Therapie entfernt Kapha-Toxine aus dem Körper und den Atemwegen und dauert normalerweise 3–7 Tage. * Schritt 2 – Virechana: Die medikamentöse Entschlackungstherapie beseitigt Pitta-Toxine aus Leber und Gallenblase und reinigt den Magen-Darm-Trakt über 3–7 Tage. * Schritt 3/ 4 – Basti (Einlauf): Entgiftet alle drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) durch den Dickdarm und dient auch als verjüngende Behandlung. * Schritt 5 – Nasya: Durch die Nase verabreicht, um Kapha-Toxine aus der Kopf- und Halsregion zu entfernen, hält es bis zu 30 Tage und behandelt Erkrankungen wie Ohren-, Nasen- und Rachenprobleme. PANCHAKARMA-THERAPIEN: * Abhyanga: Individuell zubereitete Kräuterölmassage dringt tief in die Haut ein, entspannt Körper und Geist, löst Unreinheiten auf und regt die Durchblutung an. * Shirodhara: Warmes Kräuteröl wird sanft über die Stirn gegossen, um die Gehirnwellen zu synchronisieren und Geist, Körper und Seele zu koordinieren und zu beruhigen. * Garshana: Das Bürsten der trockenen Haut fördert die Durchblutung und reinigt die Haut, sodass nachfolgende Öl- und Kräuterbehandlungen tief eindringen können. * Swedana: Kräuterdampfbad erwärmt den Körper, um geistige, emotionale und körperliche Giftstoffe zu entfernen und gleichzeitig Kopf und Herz kühl zu halten. * Pizichil: Warmes Kräuteröl wird kontinuierlich über den Körper gegossen, während zwei Therapeuten gemeinsam massieren und so für eine Tiefenreinigung des Gewebes sorgen. * Udvartana: Die tief eindringende Lymphmassage mit Kräuterpaste peelt und entfernt stagnierende Lymphgifte aus dem Körper. * Potli-Massage: Spezielle Beutel mit Heilkräutern oder Nährstoffen werden in warmem Öl erhitzt und zur Massage des Körpers verwendet, um Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. * Pinda Swedana: In Milch und Kräutern gekochter Reis wird für eine Tiefenreinigungsbehandlung tief in Gewebe und Gelenke einmassiert. PANCHAKARMA KANN UNBEGRENZTE VORTEILE FÜR DEN EINZELNEN BRINGEN, WIE:: ▪ Öffnung blockierter Kanäle ▪ Vollständige Reinigung des Körpers ▪ Beseitigung von Giftstoffen ▪ Stärkung der Immunität ▪ Verbesserung der Stärke des Verdauungsfeuers ▪ Beschleunigung des Stoffwechsels ▪ Gewichtsreduzierung ▪ Verjüngung Gewebe ▪ Den Geist entspannen ▪ Stress abbauen Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist nur 75 Minuten vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dies ist einer der einzigartig ruhigen Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Dies ist ein wunderschönes und ruhiges Boutique-Wellness-Retreat-Center direkt am Strand in Kerala. Duration-Optionen: Verfügbar für 11, 14, 21 oder mehr Nächte. Paketpreise:: 11 Nächte Panchakarma Retreat: 1958 USD (Einzelbelegung);2783 USD (Doppelbelegung) 14 Nächte Panchakarma Retreat: 2492 USD (Einzelbelegung); 3542 USD (Doppelbelegung)

Programmdetails: Ideal für Gäste, die ihren Urlaub mit gesundheitsfördernden Aktivitäten wie traditionellem Ayurveda, Yoga, Meditation und spezifischen ayurvedischen Diäten verbringen möchten. Das Ziel des Pakets besteht darin, Stress abzubauen, Ängste abzubauen und sowohl körperlich als auch geistig zu regenerieren. Hauptbehandlungen: Ganzkörpermassagen (Abhyanga), Shirodhara, Dampfbad usw. Geeignet für: Müdigkeit, allgemeine Schwäche, Angststörungen, psychische Überlastung, Nacken- und Schulterschmerzen und Schlaflosigkeit. Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist günstig gelegen, nur 1,5 Stunden vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dieser Rückzugsort ist einzigartig friedlich und bietet Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Duration-Optionen: Verfügbar für 3, 5, 7, 11 Nächte. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:183 USD/Nacht (Einzelbelegung)236 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:169 USD/Nacht (Einzelbelegung)217 USD/Nacht (Doppelbelegung) Paketpreise:*Superior-Zimmer:915 USD/5 Nächte (Einzelbelegung)1180 USD/5 Nächte (Doppelbelegung) *Deluxe-Zimmer:845 USD/5 Nächte ( Einzelbelegung)1085 USD/5 Nächte (Doppelbelegung)

Programmdetails: Das Retreat liegt inmitten von Reisfeldern und Dschungeln, 20 Gehminuten vom Zentrum von Ubud entfernt. Ideal gelegen, damit Gäste in aller Ruhe Spaziergänge auf den Reisfeldern unternehmen können. Während dieses Retreats gewinnen die Teilnehmer durch tägliche Yoga-Übungen Kraft und Flexibilität, entspannen sich bei Achtsamkeit und Meditation, genießen vegetarische Bio-Küche und tauchen in die lebendige balinesische Kultur ein. Retreat-Startdaten: Dieses Retreat beginnt jeden Sonntag. Programmplan: Tag 1: Sonntag 14:00 Ankunft und Einleben 18:00 Erste Einführung Tag 2: Montag 07:00 Sonnenaufgangsyoga 09:30 Morgenspaziergang und Einführung in balinesische Naturheilmittel 15:00 Canang Making 17:00 Sunset Yoga 18:00 Meditation Tag 3: Dienstag 09:00 Balinesischer Ausflug oder Klangheilung bei Pyramids Of Chi* 17:00 Sunset Yoga 18:00 Meditation Tag 4: Mittwoch 07:00 Sonnenaufgang Yoga 11:00 Kochkurs 15:00 Jamu-Zubereitung 17:00 Sunset Yoga Tag 5: Donnerstag 07:00 Sunrise Yoga 11:00 Praktischer Kurs über Kräuterheilmittel 16:00 Schokoladenherstellung 17:00 Sunset Yoga Tag 6: Freitag 07:00 Sunrise Yoga 17:00 Sunset Yoga Tag 7: Samstag 12:00 Abreise Retreat-Instruktoren: Das Retreat wird von Raldo und Ariel geleitet, erfahrenen Yoga-Lehrern, die sich leidenschaftlich dafür einsetzen, das zu teilen Informieren Sie Ihre Schüler über die Vorteile von Yoga und Wellness. Sie bringen eine Fülle an Wissen in ihren Unterricht ein und sorgen so für eine wirklich bereichernde Erfahrung für alle Teilnehmer. Raldo Kaligis, ein Yoga Alliance E-RYT 200-Lehrer mit fundierten Kenntnissen in Hatha-, Vinyasa-, Yin- und Nidra-Yoga. Unterkunft und Verpflegung: Übernachten Sie in einfachen, aber sauberen Unterkünften umgeben von der natürlichen Schönheit der Landschaft von Ubud. Sie können zwischen privaten oder geteilten Zimmern wählen. Während Ihres Aufenthalts im Retreat genießen Sie täglich ein vegetarisches Bio-Frühstück in Buffetform sowie reichhaltige Mittag- und Abendessen, wobei pro Mahlzeit die Wahl zwischen einem Menügericht inbegriffen ist. Die Küche bietet eine Mischung aus indonesischen und westlichen Gerichten, die so zusammengestellt sind, dass sie eine Vielzahl gesundheitsbewusster Optionen bieten. Darüber hinaus werden Sie jeden Tag mit einer nährenden Kokosnuss erfrischt, um Ihr Wellness-Erlebnis zu verbessern.

Programmdetails:Mehr Vitalität, mehr Fitness und mit mehr Energie – befreien Sie den Körper von überschüssigen Giftstoffen und stellen Sie das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder her. ZIEL: Entgiftung und Regeneration des Organismus für gesundheitliche und ästhetische Vorteile. Dieses Programm ist für einen Aufenthalt von 3 oder 4 Nächten konzipiert und beinhaltet folgende Leistungen: MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND DIAGNOSE:Erste ärztliche UntersuchungEpigenetischer Test und analytische quantitative und qualitative Bewertung der KörperzusammensetzungMessung und Bewertung der Körpermasse Index (BMI-Körperzusammensetzung: Fettgewebe, Muskelmasse und Wasseranteil)ErnährungsberatungAbschließende ärztliche Untersuchung zur Besprechung von Zielen, Fortschritten und Ergebnissen THERAPIE:6 Stunden* individuelle Behandlungen Ihrer Wahl und Medizinische Beratung für 3 Tage8 Stunden* individuelle Behandlungen Ihrer Wahl und mit medizinischer Beratung für 4 Tage BEI DER ABREISE ERHALTEN SIE:DiagnoseergebnisseZusammenfassung der durchgeführten Behandlungen und TherapienVerschreibung von Erhaltungstherapie und Diät Beratung * 1 Stunde = 1 Sitzung = 50/55 Minuten.

Retreat-Termine:Das erste Retreat, das für den 12., 13. und 14. April geplant ist, konzentriert sich auf den Geruchssinn in Bezug auf das erste Chakra, Muladhara, auch bekannt als Wurzelchakra. Der Geruch ist unser ältester Sinn; Es ist eng mit Erinnerungen und alten Konditionierungen verbunden, die unser Verhalten oft unbewusst beeinflussen. Das Wurzelchakra Muladhara regiert das Erdelement in uns und stellt eine starke Verbindung zu unserem inneren Selbst her. Dieses Chakra strahlt Positivität und Freude in unser Leben aus und erfüllt unsere primären Bedürfnisse nach Überleben, Stabilität und Unterstützung und dient als Grundlage unserer Existenz. Ein ausgeglichenes Muladhara kann angesichts von Angst und Unruhe emotionale Stärke verleihen und uns ein Gefühl der Bodenständigkeit und Sicherheit geben. Die mit dem ersten Chakra verbundene Farbe ist Rot, während sein Bija-Mantra OM LAM ist. ProgrammablaufFREITAG, 12. APRIL ab 15:00 Uhr: Ankunft, Zimmerübergabe - Willkommenspaket17:30 Uhr: Austausch mit Flavia LaRocca19:30 Uhr: Abendessen mit Küchenchef Matteo Febbraio (mögliche musikalische Unterhaltung während des Abendessens, Klavier /guitar)21:00 Uhr: Klangbad/Kristallklangschalen mit SamarpanSAMSTAG, 13. APRIL 9:30 Uhr: Morgenkräutertee10:00 Uhr: Kundalini-Yoga-Stunde mit Rirri12:00 Uhr: BrunchAb 13:30 Uhr: Freizeit (optionale Aktivitäten: Waldspaziergang, Führung durch Casa Pascoli)16:30 Uhr: Transfer zur Taverna dello Scoiattolo17:00 Uhr: Teezeit/Kräutertees17:30 Uhr: Sah Method mit Rirri18:30 Uhr: Aperitif19:30 Uhr: Abendessen mit Chefkoch Matteo Febbraio21:00 / 21:30 Uhr: DJ-Set „Outerspace“ mit Luca Bacchetti + Vitamina JeansSONNTAG, 14. APRIL 9 :00 Uhr: Morgenkräutertee9:30 Uhr: Energetisierende Yoga-Praxis mit Flavia LaRocca11:30 Uhr: Brunch13:00 Uhr: Abschiedsgrüße Unterkunft und Verpflegung: Die Gäste werden in einem verstreuten Hotel untergebracht Zentralisierter Service mit Deluxe-, Superior- und Standardzimmern im Il Ciocco-Anwesen. Die Mahlzeiten werden von Chefkoch Matteo Febbraio zusammengestellt und bieten eine Mischung aus toskanischen Aromen und internationaler Küche. Die Speisekarte umfasst eine Vielzahl gesunder Gerichte, die auf unterschiedliche Ernährungsvorlieben eingehen.