Tag 1 – Ankunft
- Ankommen im Land.
- Transfer zu Ihrer Unterkunft (nicht inbegriffen).
Tag 2 – Beratung vor der Therapie
- Treffen Sie Ihren Psychotherapeuten für ein ausführliches Beratungsgespräch.
- Besprechen Sie Ihre psychische Vorgeschichte und aktuelle Probleme.
- Entwickeln Sie einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Therapieplan.
Tag 3 bis Tag 30 – Psychotherapiesitzungen
- Nehmen Sie an regelmäßigen Psychotherapiesitzungen teil (in der Regel 1 Stunde).
- Besprechen und erforschen Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen.
- Lernen Sie Bewältigungsmechanismen und Strategien zur Bewältigung Ihrer Probleme.
Tag 30 – Beratung nach der Therapie
- Führen Sie ein abschließendes Beratungsgespräch mit Ihrem Psychotherapeuten durch.
- Besprechen Sie Ihre Fortschritte und zukünftige Bewältigungsstrategien.
Tag 31 – Abreise
- Checken Sie aus Ihrer Unterkunft aus.
- Transfer zum Flughafen zur Abreise (nicht inbegriffen).
Woche 5 – Nachuntersuchung
- Machen Sie einen Nachuntersuchungsbesuch oder rufen Sie Ihren Psychotherapeuten an.
- Besprechen Sie alle Bedenken oder Fragen zu Ihren Fortschritten.
Hinweis: Die Erfahrung jedes Einzelnen mit Psychotherapie ist einzigartig. Ihr Zeitplan und Fortschritt können je nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Umständen variieren.