Finden Sie Ihren perfekten Yoga Retreat in Spanien

Programmdetails:Dieses Retreat ermöglicht es Ihnen, Ihr Verständnis von Yoga zu vertiefen, verschiedene Meditationstechniken zu erkunden und die reinigende Wirkung der Bio-Gourmetküche zu genießen. Sie profitieren außerdem von Energietherapien und Massagen, die auf körperliche, geistige und emotionale Bedürfnisse eingehen und vielfältige Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden bieten. Die folgenden Aktivitäten sind im Programm enthalten:Willkommenssitzung, in der das Programm vorgestellt und die Zeitpläne und Behandlungen erklärt werden;Tägliche Yoga-Kurse, um Ihr Körperbewusstsein zu stärken und von seinen vielfältigen Wirkungen zu profitieren. Während des Aufenthalts werden verschiedene Praktiken und Stile vorgestellt;Tägliche Massage oder 60-minütige Therapie zur Verbesserung Ihrer körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Gesundheit;60-minütige tägliche Meditationssitzungen, in denen Sie eine Reihe verschiedener Techniken kennenlernen und Meditationsdisziplinen;60-minütiger Video-Workshop zur makrobiotischen Ernährung. Daueroptionen: Dieses Retreat ist für die Dauer von 3, 5, 7, 10, 14 und 21 Nächten verfügbar. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Verfügbare Termine prüfen“, um die gewünschte Dauer mit dem Gastgeber abzustimmen. Unterkunft und Verpflegung: Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neue Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten. Das Retreat beinhaltet Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät auf der Grundlage frischer Bio-Produkte und Wildfisch, die die Gesundheit und Verjüngung fördert.

Programmdetails:MasQi, ein charmantes Boutique-Resort in der malerischen Sierra de Mariola (Alicante), ist auf Yoga, Meditation, gesunde Küche, Energietherapien und Ayurveda spezialisiert. Das Renewal Break Retreat ist darauf ausgelegt, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre Sinne zu beleben. Durch Aktivitäten wie Meditation, Yoga-Sitzungen, ruhige Spaziergänge in der Natur und eine nahrhafte Bio-Gourmet-Diät werden Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit wiederentdecken und mit neuer Klarheit und Sicherheit nach Hause gehen. Programmaktivitäten:Wählen und besuchen Sie 6 bevorzugte Aktivitäten aus den geplanten Kursen, wie Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Om-Meditation, Meditation hier und jetzt, Klangentspannung mit Quarz-Klangschalen und andere.Erleben Sie 3 Massagen oder 60- Minutentherapien zur Verbesserung Ihres körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Wohlbefindens. Beispiele für die Optionen, die Sie wählen können: Abhyanga/ Shirodhara/ Anti-Stress-Massage oder Kinesiologie, Bachblüten- und Reiki-Sitzung/ Mental Kineprogramming-Sitzung/ Biomagnetismus-Sitzung. Bei einem Aufenthalt inmitten der natürlichen Schönheit der Sierra de Mariola finden Sie Ruhe und Frieden Erneuerung. Genießen Sie zusätzliche Aktivitäten wie Wanderungen und die Erkundung des Nationalparks, um Ihren Aufenthalt noch inspirierender zu gestalten. Daueroptionen:Dieses Retreat ist auf Anfrage für die Dauer von 3, 5, 7, 10, 14 und 21 Nächten verfügbar. Unterkunft und Verpflegung:Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neue Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten. Das Retreat beinhaltet eine Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät auf der Grundlage frischer Bio-Produkte und Wildfisch, die die Gesundheit und Verjüngung fördert.

Dieser Rückzug bietet eine außergewöhnliche Gelegenheit, sich mit Pferden auseinanderzusetzen und durch ihre gegenwartsorientierte Natur ein tiefes Selbstbewusstsein zu fördern. Ihr beruhigender Einfluss wirkt als natürlicher Stressabbau, sie schaffen mit ihren rhythmischen Bewegungen und ihrem sanften Verhalten eine meditative Atmosphäre und verankern die Teilnehmer in der Ruhe der Natur. Darüber hinaus verleiht die Einbeziehung von Pferden als symbolische Einheiten in verschiedenen Kulturen dem Retreat eine einzigartige, spirituell bereichernde Dimension und macht dieses Erlebnis zu einer außergewöhnlichen Reise zur Selbstfindung und zum ganzheitlichen Wohlbefinden. Programmplan: TAG 1 16:00 Videopräsentation und Einführung in die Pferde mit Atemsitzung. (Sonntags und Donnerstags) 18:00 Yoga-Kurs 20:00 Dinner TAG 2 09:00 Yoga-Kurs 11:00 Brunch 12:00 Aktivität mit Pferden Freizeit für Pool und Entspannung 15:00 Check-out (falls zutreffend) 18: 00 Yoga-Kurs 20:00 Abendessen TAG 3 09:00 Yoga-Kurs 11:00 Brunch 12:00 Aktivität mit Pferden Freizeit für Pool und Entspannung 15:00 Check-out (falls zutreffend) 18:00 Yoga-Kurs 20:00 Abendessen TAG 4 09:00 Yoga-Kurs 11:00 Brunch 12:00 Aktivität mit Pferden Freizeit oder optionale Heilbehandlungen wie Reiki*, Massage, Klangbäder, Coaching usw. (nicht inbegriffen) 15:00 Check-out *Eine Reiki-Sitzung (80 Euro extra) ist wie eine Energiemassage, sie ist eine Möglichkeit, Energie aus dem Universum zu kanalisieren, die beim Empfänger einen Zustand des Wohlbefindens erzeugt, der unsere Gesundheit verbessert und unser Leben optimiert. Es kann bei einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden und Störungen wie Angstzuständen, Stress, Schlaflosigkeit, Arthritis, Migräne und Magenproblemen wirksam sein und wirkt auch als Heilmittel bei tiefen emotionalen Blockaden. Optionen für die Dauer des Retreats: Wir verstehen, dass Flexibilität wichtig ist :) Diese Retreat-Dauer kann an Ihre Vorlieben angepasst werden. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Gastgeber kontaktieren“, um sich direkt mit dem Retreat-Gastgeber abzustimmen und Ihr Erlebnis zu personalisieren. Retreat-Leiterin:Ellen Christiaanse, eine engagierte Praktikerin mit umfangreicher Erfahrung in der Arbeit mit Pferden und Heilmethoden. Ihr Ansatz ist intuitiv und wurzelt in tiefem Respekt vor der Natur und der angeborenen Heilkraft des Pferdes. Unterkunft und Verpflegung:Das Retreat bietet komfortable Unterkunft in geteilten Zweibett-, Dreibett-, Doppel- oder Privatzimmern. Die Mahlzeiten (Brunch und Abendessen) werden aus frischen, saisonalen Zutaten aus der Region zubereitet und berücksichtigen verschiedene Ernährungsgewohnheiten.

Programmdetails: Die Teilnehmer können eine tiefgreifende Verbesserung ihrer körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Gesundheit erwarten. Ziel des Retreats ist es, zu positiven Veränderungen des Lebensstils anzuregen und Werkzeuge für die kontinuierliche Selbstverbesserung anzubieten. Programmaktivitäten: Begrüßungssitzung, in der Sie über die Verfahren, Zeitpläne und Richtlinien informiert werden, die Sie während Ihres Aufenthalts befolgen müssen. 6 x Yogastunden pro Woche, um Ihr Körperbewusstsein zu stärken und durch das Ausprobieren verschiedener Stile von der vielfältigen Wirkung zu profitieren. 6 x 60-minütige Meditationssitzungen pro Woche, in denen Sie verschiedene Disziplinen kennenlernen. 21 Massagen oder Therapien von 60 Minuten (täglich), um Ihre körperliche, emotionale, geistige und spirituelle Gesundheit zu verbessern. 6 x 60-minütiges Mentoring In den Sitzungen werden Verbesserungsziele festgelegt, an denen in Abstimmung mit den Therapien gearbeitet wird. Es wird eine Aktions- und Zielplanung bereitgestellt, damit Sie zu Hause weitermachen können. Nach dem Mentoring werden personalisierte Meditationen im Podcast-Format bereitgestellt, um die Praxis zu Hause fortzusetzen. Kostenlose geplante Aktivitäten wie persönliche Wachstumsgespräche, Konzerte, Themenabende und andere Workshops usw. Und noch viel mehr Ruhe, Wanderrouten (über eine App) durch den Naturpark der Sierra de Mariola, Sonne und frische Luft, die Aussicht, den Pool, den Garten genießen und die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen. Unterkunft & Verpflegung: Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neue Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten . Das Retreat beinhaltet Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät, die mit Bio-Zutaten und frischem Wildfisch die Gesundheit ausgleichen und verbessern soll.

Programmablauf: Dieses Retreat ist eine Mischung aus Yoga, Meditation und Weinprobe in einer ruhigen Weinbergumgebung, die Entspannung und Wertschätzung für Weine fördert. Durchgeführt von erfahrenen Yogalehrern, die Yoga-Sitzungen und Meditationsübungen inmitten der Weinberge anleiten. Tag 1 (Check-in): Koordination für frühen Zugang, Yoga-Kurs, optionaler Spaziergang durch die Weinberge, Abendessen mit Willkommens-Cava aus Penedès. Tag 2: Morgen-Yoga-Kurs, Brunch, Siesta oder optionale Heilbehandlungen (nicht inbegriffen), Abend-Yoga-Kurs, Mini Weinprobe, Abendessen mit lokalem Penedès-Wein. Tag 3: Yoga-Kurs am Morgen, Brunch, Siesta oder optionale Heilbehandlungen (nicht inbegriffen), Yoga-Kurs am Abend, Abendessen. Tag 4 (Check-out): Yoga-Kurs am Morgen, Brunch, optionale Aktivitäten, Check-in Alle Gäste haben Zugang zu Terrassen, Ruhebereichen, einem Öko-Pool und kostenfreiem WLAN. Gefiltertes Wasser, Kräutertees, Badetücher, Bettwäsche und alle Yoga-Materialien werden bereitgestellt. Unterkunft und Verpflegung: Zu den Unterkunftsmöglichkeiten gehören Schlafsäle, geteilte Doppelzimmer oder Privatzimmer (je nach Verfügbarkeit). Klicken Sie auf „Gastgeber kontaktieren“, um Ihre Unterkunftswünsche mit dem Gastgeber abzustimmen. Es werden nahrhafte vegetarische Gerichte aus frischen Zutaten aus der Region angeboten, die auf unterschiedliche Ernährungsvorlieben eingehen.

Programmdetails: Verbinden Sie sich mit Ihrem wahren Selbst, erkunden Sie Aspekte Ihres Lebens, die Sie verbessern möchten, und erstellen Sie einen Plan für positive Veränderungen. Das Programm kombiniert die Kraft von Yoga, Meditation, energieausgleichenden Therapien, Ayurveda-Sitzungen, Mentoring und einem Kurs über gesundes Leben. Umgeben von der natürlichen Schönheit der Sierra de Mariola erleben Sie mit unserer Bio-Gourmetküche Heilung, inneres Wachstum und ein neu entdecktes Engagement für eine gesündere Ernährung. Die folgenden Aktivitäten sind im Programm enthalten: Begrüßungssitzung, in der Ihnen die Verfahren, Zeitpläne und Richtlinien vermittelt werden, die Sie während Ihres Aufenthalts befolgen müssen. MasQi-Protokoll: * Tag 1: Begrüßung und Bachblüten. * Tag 2: Energiereinigung. * Tag 3: Ayurveda-Therapie. * Tag 4: Die Chakren ins Gleichgewicht bringen. * Tag 5: Meridiane und Mentoring. * Tag 6: Emotionale Befreiung.1 täglicher Yoga-Kurs, um Ihr Körperbewusstsein zu stärken und von seinen vielfältigen Wirkungen zu profitieren.1 täglicher Meditationskurs, um diese Disziplin in Ihrem Alltag umzusetzen.Weitere kostenlose Aktivitäten gemäß MasQi Programm wie persönliche Wachstumsgespräche, Konzerte, Themenabende und andere Workshops usw.Und auch viel Ruhe, von unserem Team vorbereitete Spaziergänge durch den Naturpark der Sierra de Mariola, das Genießen der Sonne und der frischen Luft Aussicht, den Pool, den Garten und die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen. Unterkunft & Verpflegung: Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neu). Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten. Das Retreat beinhaltet Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät, die mit Bio-Zutaten und frischem Wildfisch die Gesundheit ausgleichen und verbessern soll.

Programmdetails: Tauchen Sie während eines dreitägigen Aufenthalts in tägliche Sitzungen ein, die Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern sollen. Jeder Tag bringt eine harmonische Mischung aus Aktivitäten mit sich, die darauf abzielen, Ihren Körper und Geist zu regenerieren. In diesem Retreat enthaltene Aktivitäten: Tägliches Gruppen-Yoga: Nehmen Sie an belebenden Gruppen-Yoga-Sitzungen teil, um Ihre Flexibilität und Ihren inneren Frieden zu verbessern. Tägliche Gruppenmeditation: Kultivieren Sie Ihre geistige Gesundheit Klarheit und Gelassenheit durch tägliche Gruppenmeditationssitzungen. Tägliche Pilates-Gruppensitzungen: Formen und straffen Sie Ihren Körper mit dynamischen Pilates-Gruppensitzungen unter der Leitung erfahrener Trainer. Spa-Behandlung (60 Min.): Gönnen Sie sich eine luxuriöse 60-minütige Spa-Behandlung , eine wohltuende Belohnung für Ihre Sinne. Private Reformer Pilates (60 Min.): Genießen Sie eine personalisierte Sitzung, um Ihre Pilates-Übungen zu vertiefen und ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Zusätzliche Aktivitäten: Nutzung von Sauna und Dampfbad während des festgelegte Öffnungszeiten. Nutzung des Fitnesscenters zu den festgelegten Öffnungszeiten. Ein kleines Geschenk für jeden Teilnehmer: Bleiben Sie hydriert mit unserer exklusiven Shanti-Som-Wasserflasche, einem Begleiter auf Ihrer Reise zum Wohlbefinden :) Verfügbare Dauer: Dieses Retreat ist auch in anderen Dauern verfügbar (mehr als 3 Nächte wie in diesem Paket angegeben), Unterkunft und Verpflegung: Das Hotel bietet eine ruhige und abgeschiedene Umgebung mit gut ausgestatteten Zimmern, die auf Komfort und Entspannung ausgelegt sind. Gäste können einen ruhigen Rückzugsort abseits der Hektik des Stadtlebens genießen. Folgende Zimmertypen sind verfügbar: Standard, Standard mit Bergblick, Deluxe und Junior Suite. Es wird Vollpension angeboten, bestehend aus Frühstücksbuffet, Mittagessen à la carte und Abendessen als Wahlmenü (ohne Getränke). *Vollpension beinhaltet Mittagessen bei Ankunft oder Check-out. *Allfällige Unverträglichkeiten oder besondere Essenswünsche müssen dem Hotel vor Anreise des Gastes mitgeteilt werden. *Eine spezielle Menüoption ist gegen einen Aufpreis von 85 € inklusive Ernährungsberatung und Menügestaltung erhältlich. *Die Standard-Vollpension kann kostenlos in ein Abnehm-Menü geändert werden.

Programmdetails: Entdecken Sie sich selbst, Ihren Körper und Ihre Seele neu, während Sie in die heilenden Praktiken von Yoga und Meditation eintauchen. Unser Yoga-Retreat ist darauf ausgerichtet, nicht nur einen Aufenthalt, sondern eine tiefgreifende Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu bieten, die Sie erfrischt, verjüngt und innerlich harmonisch verbunden macht. In diesem Retreat enthaltene Aktivitäten: Tägliches Gruppen-Yoga (2 Sitzungen pro Tag): Nehmen Sie an Yoga-Sitzungen am Morgen und bei Sonnenuntergang teil, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden. Kultivieren Sie eine tiefere Verbindung mit Ihrem Körper und Ihrer Seele durch die transformative Kraft des Yoga. Tägliche Gruppenmeditation: Stärken Sie Ihre geistige Klarheit und Ihren inneren Frieden durch tägliche Gruppenmeditationssitzungen, die Ihre Yoga-Praxis ergänzen. Spa-Behandlung (60 Min.) : Genießen Sie eine verjüngende 60-minütige Spa-Behandlung, die Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Entspannung steigert. Zusätzliche Aktivitäten: Nutzung von Sauna und Dampfbad während der festgelegten Öffnungszeiten. Nutzung des Fitnesscenters zu den festgelegten Öffnungszeiten. Kleines Geschenk für jeden Teilnehmer: Bleiben Sie ausreichend hydriert mit unserer exklusiven Shanti-Som-Wasserflasche, einem Begleiter auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden :) Verfügbare Dauer: Dieses Retreat ist auch in anderen Dauern (mehr als 3 Nächte) verfügbar wie in diesem Paket angegeben), Unterkunft und Verpflegung: Das Hotel bietet eine ruhige und abgeschiedene Umgebung mit gut ausgestatteten Zimmern, die auf Komfort und Entspannung ausgelegt sind. Gäste können einen ruhigen Rückzugsort abseits der Hektik des Stadtlebens genießen. Folgende Zimmertypen sind verfügbar: Standard, Standard mit Bergblick, Deluxe und Junior Suite. Es wird Vollpension angeboten, bestehend aus Frühstücksbuffet, Mittagessen à la carte und Abendessen als Wahlmenü (ohne Getränke). *Vollpension beinhaltet Mittagessen bei Ankunft oder Check-out. *Allfällige Unverträglichkeiten oder besondere Essenswünsche müssen dem Hotel vor Anreise des Gastes mitgeteilt werden. *Eine spezielle Menüoption ist gegen einen Aufpreis von 85 € inklusive Ernährungsberatung und Menügestaltung erhältlich. *Die Standard-Vollpension kann kostenlos in ein Abnehm-Menü geändert werden.

Programmdetails: Begleiten Sie uns auf einer transformativen Reise von Geist, Körper und Seele – wo Wachstum auf Freude trifft! Entfalten Sie durch Bewegung, Workshops, Atemübungen, Meditation, inspirierende Gespräche und nahrhafte, gesunde Mahlzeiten eine neue Version Ihrer selbst. Wir möchten Ihren tiefsten Herzenswunsch wecken, damit Sie bei Ihrer Rückkehr nach Hause Ihre Leidenschaft und Ihr Ziel von innen nach außen in Ihre Außenwelt einfließen lassen können. Beispielplan: Check-in: DONNERSTAG, 28. März 15–18 Uhr Check-out: DIENSTAG, 2. April 11 Uhr nach dem Frühstück 07:30 Meditation 08:00 Vinyasa-Yoga-Praxis 09:30 Wim Hof Atemübungen und kaltes Schwimmen 10:00 Frühstück 13:30 Mittagessen 14:00 Freizeit/Ausflug/Massage 17:00 Mond-Yoga-Praxis/Workshop/Yin Yoga/Klangbad 19:00 Abendessen 20:00 Sauna (ein Abend während des Retreats) Programm-Extras: Wandern in Grazalema, verschiedene Ausflüge zur Erkundung der atemberaubenden Umgebung. Unterkunft & Verpflegung: Vollpension: täglich drei köstliche und hausgemachte Bio-Vegetarier Mahlzeiten sind im Preis inbegriffen. Alle Mahlzeiten sind köstlich und abwechslungsreich und basieren auf Zutaten aus der Region. Teilnehmer können aus einer Vielzahl von Unterkunftsmöglichkeiten wählen, darunter geräumige Suiten, Doppel- und Zweibettzimmer, Jurten, Kuppeln und umweltfreundliche Häuser. Der Retreat-Preis hängt von der gewählten Unterkunft ab. Die Preisspanne: * Ananda Laxmi Double Suite (1075 EUR pro Person) * Ananda Shanti Deluxe (1025 EUR pro Person) * Kali Deluxe Double (1025 EUR pro Person) * Kali Superior Double (950 EUR pro Person) * Ananda Superior Double ( 950 EUR pro Person) * Kali Twin Room (950 EUR pro Person) * Ananda Twin (950 EUR pro Person) * Eco Casa (875 EUR pro Person) * Triple Yurt (875 EUR pro Person) * Ganesha Mini Dorm (800 EUR pro Person) Person) * Mini Double Dome (875 EUR pro Person) * Familienjurte (875 EUR pro Person) HINWEIS: Bei Einzelbelegung der Doppelzimmer werden 30 % zum Gemeinschaftspreis berechnet.

Programmdetails:Begleiten Sie mit uns einen Yoga- und Wellnessurlaub an einem fantastischen Ort inmitten von Weinbergen, nur 40 Minuten von Barcelona entfernt. Unsere Yoga- und Heilurlaubsprogramme richten sich an alle, die sich für ein paar Tage oder Wochen bei uns zurückziehen möchten. Mögliche Retreat-Dauer: 2 Tage/1 Nacht, 4 Tage/3 Nächte, 6 Tage/5 Nächte, 8 Tage/7 Nächte. Das Programm beinhaltet: Tägliche exklusive Yoga-Kurse am Morgen Yoga-Kurse auf dem Dach bei Sonnenuntergang (Indoor-Shala, wenn das Wetter es erfordert) Meditationssitzungen Anreisetag: Check-in-Koordination, Yoga-Kurs auf dem Dach bei Sonnenuntergang, vegetarisches Bio-Abendessen Letzter Tag: Retreat-Yoga-Kurs am Morgen, vegetarischer Bio-Brunch, freie Zeit für Aktivitäten oder Behandlungen, Check-out Zusätzliche Aktivitäten:Eine gesellige Atmosphäre auf Wunsch, Zugang zur Küche, Terrassen, Ruhebereiche, Öko-Pool, kostenloses WLAN - WLAN, unbegrenzt gefiltertes Wasser und Kräutertees, Badetücher und Bettwäsche, alle Yoga-Materialien. Unterkunft und Verpflegung: Gäste übernachten in geteilten Zweibett-, Dreibett-, Doppel- oder Privatzimmern mit Zugang zu verschiedenen Einrichtungen. Die angebotenen Mahlzeiten sind gesund, vegetarisch und werden aus frischen, saisonalen und regionalen Zutaten zubereitet. Verschiedene Ernährungswünsche können berücksichtigt werden, darunter vegane, glutenfreie, laktosefreie und diätetische Optionen.

Programmdetails:MasQi, ein charmantes Boutique-Resort in der malerischen Sierra de Mariola (Alicante), ist auf Yoga, Meditation, gesunde Küche, Energietherapien und Ayurveda spezialisiert. Das Renewal Break Retreat ist darauf ausgelegt, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre Sinne zu beleben. Durch Aktivitäten wie Meditation, Yoga-Sitzungen, ruhige Spaziergänge in der Natur und eine nahrhafte Bio-Gourmet-Diät werden Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit wiederentdecken und mit neuer Klarheit und Sicherheit nach Hause gehen. Programmaktivitäten:Wählen und besuchen Sie 4 bevorzugte Aktivitäten aus den geplanten Kursen wie Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Om-Meditation, Meditation hier und jetzt, Klangentspannung mit Quarz-Klangschalen und andere.Erleben Sie 2 Massagen oder 60- Minutentherapien zur Verbesserung Ihres körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Wohlbefindens. Beispiele für die Optionen, die Sie wählen können: Abhyanga/ Shirodhara/ Anti-Stress-Massage oder Kinesiologie, Bachblüten- und Reiki-Sitzung/ Mental Kineprogramming-Sitzung/ Biomagnetismus-Sitzung. Bei einem Aufenthalt inmitten der natürlichen Schönheit der Sierra de Mariola finden Sie Ruhe und Frieden Erneuerung. Genießen Sie zusätzliche Aktivitäten wie Wanderungen und die Erkundung des Nationalparks, um Ihren Aufenthalt noch inspirierender zu gestalten. Daueroptionen:Dieses Retreat ist auf Anfrage für die Dauer von 3, 5, 7, 10, 14 und 21 Nächten verfügbar. Unterkunft und Verpflegung:Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neue Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten. Das Retreat beinhaltet eine Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät auf der Basis frischer Bio-Produkte und Wildfisch, die die Gesundheit und Verjüngung fördert.