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Programmplan:2 tägliche Yoga-Kurse Dynamische Yoga-Praxis jeden Morgen Abendliche Yin-Yoga-Praxis zur Beruhigung und Wiederherstellung Freizeit zum Erkunden der örtlichen Umgebung 1-stündige Massage inklusive 4 Nächte komfortable Unterkunft 4 köstliche Frühstücke Unsere erfahrenen Lehrer sind in verschiedenen Yoga-Stilen zertifiziert und sorgen so für ein umfassendes und erfüllendes Erlebnis für die Teilnehmer. Retreat-Preise: Nebensaison (1. Oktober – 31. Mai): 1 Person im Einzelzimmer: 535 € 2 Personen im Doppelzimmer: 890 € Hochsaison (1. Juni – 31. September): 1 Person im Einzelzimmer: 710 € 2 Personen im Doppelzimmer: 1180 € Unterkunft & Verpflegung:Retreat-Teilnehmer übernachten in einem komfortablen Boutique-Hotel, das eine ruhige Oase der Entspannung bietet. Genießen Sie jeden Morgen ein köstliches Frühstück, um gut in den Tag zu starten.

Shantitheeram ist ein denkmalgeschütztes Anwesen, das kürzlich vollständig renoviert wurde und in seiner neuen Form als Ayurveda-orientiertes Anwesen seine Gäste willkommen heißt! Das Shantitheeram liegt am berühmten Vembanad-See im Bezirk Alleppey und bietet gemütliche, historische Unterkünfte und eine authentische Ayurveda-Behandlung. Der ruhige Vembanad-See schafft eine friedliche Kulisse und verstärkt die Entspannung und Verjüngung, die ayurvedische Behandlungen bieten. Shantitheeram bietet eine harmonische Mischung aus traditioneller Heilkunst und natürlicher Schönheit. Die personalisierten Wellnessprogramme, erfahrenen Ärzte und der ganzheitliche Ansatz ziehen diejenigen an, die körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden suchen. Shanthitheeram bietet Ihnen das Beste von Alappuzha und macht Ihren Aufenthalt sowohl entspannend als auch angenehm. Programmaktivitäten: * Interne Aktivitäten: Erleben Sie die Ruhe morgendlicher Yoga-Sitzungen und die Gelassenheit abendlicher Meditation direkt in unserem Retreat-Zentrum. * Ärztliche Beratung: Unsere erfahrenen Ärzte bieten individuelle Beratungen an, um auf Ihre Gesundheitsprobleme einzugehen und Sie zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu führen. * Ayurveda-Therapie: Gönnen Sie sich täglich (60 Minuten) verjüngende Ayurveda-Therapien, die darauf zugeschnitten sind, das Gleichgewicht und die Vitalität Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele wiederherzustellen. * Ayurveda-Kochkurs: Entdecken Sie die Geheimnisse der ayurvedischen Küche in unseren Kochkursen, in denen Sie lernen, nahrhafte und köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, die Ihr Wohlbefinden fördern. * Halbtägige Besichtigungen vor Ort: Entdecken Sie die Schönheit und Kultur der Region bei unseren geführten halbtägigen Besichtigungstouren und tauchen Sie ein in die lebendige Umgebung. Programmdauer: Min. 3 Nächte. Tarif pro Nacht: Kerala Fusion Room = 153 EUR (Einzelbelegung)/ 198 EUR (Doppelbelegung) Heritage Room = 165 EUR (Einzelbelegung)/ 209 EUR (Doppelbelegung)

Typischer Tagesablauf: 07:30 Morgen-Yoga-Sitzung 08:30 Frühstücksbuffet im Hotelrestaurant 09:30 Wandern 11:00 HIIT- oder Zirkeltrainingseinheit 12:00 Mittagessen im Hotelrestaurant Freizeit (Massage, Reiten, Kochkurs) 16:00 Ausrichtungsworkshop 17:00 Abendlicher Yogakurs 19:00 Abendessen im Hotelrestaurant Programm-Extras:Kulturelle Aktivitäten: Wein- und Olivenölverkostungen, gelegentliche gesellschaftliche Veranstaltungen. Ausflüge in nahegelegene Städte (Siena, Florenz, Arezzo, Orvieto). Retreat-Instruktoren:Ein Team erfahrener Instruktoren, die auf Yoga, Fitness, Ernährung und kulturelle Erkundung spezialisiert sind: *Alexandra Sturgess Expertise: Personal Training, akkreditierte Ashtanga- und Vinyasa-Yogalehrerin *Francesca Blencher Expertise: Personal Training, Sportmassagetherapie, Abschluss in Sport- und Bewegungswissenschaft. Zertifizierter Master-Kettlebell-Trainer, von David Haye im Boxen ausgebildet und von Angie Dowds zertifiziert *Paolo Puccini Hintergrund und Fachwissen: Ursprünglich aus São Paulo, Brasilien, seit Anfang der 2000er Jahre in Italien lebend; zertifizierter ISSA/YMCA-Fitnesstrainer und Yogalehrer *David Sturgess Expertise: Sachkundiger Führer durch die Toskana, spezialisiert auf das antike Italien und die Geschichte des Römischen Reiches Unterkunft und Verpflegung: Das Hotel bietet eine Mischung aus rustikalem Charme und modernem Komfort mit verschiedenen Zimmeroptionen, jedes mit den wichtigsten Annehmlichkeiten ausgestattet. Im Preis inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke. Das Frühstück bietet ein abwechslungsreiches Buffet mit frischem Obst, Nüssen, Joghurt, Müsli, glutenfreien Optionen sowie hausgemachter Erdnuss- und Mandelbutter. Zum Mittag- und Abendessen gibt es eine vegetarische Vorspeise, gefolgt von vegetarischen oder nicht-vegetarischen Hauptgerichten und klassischer italienischer Pasta. Bleiben Sie mit gesunden Nachmittagssnacks voller Energie und gönnen Sie sich dunkle Schokolade. Informieren Sie Tuscan Fitness im Voraus über etwaige Ernährungsbedürfnisse. Inbegriffene Ausflüge: Sie erkunden die toskanische Landschaft auf täglichen Wanderungen und nehmen jeden Dienstag und Samstag an einer Wein- und Olivenölverkostung im Herzen der Toskana teil. * Wenn Ihre Reise mit dem 30. März zusammenfällt, ist für diesen Tag ein besonderes Ereignis geplant: ein Ausflug in eine toskanische Stadt, eine Verkostung erlesener Weine und der Besuch einer Keramikfabrik.

Programmdetails: Die Teilnehmer können eine tiefgreifende Verbesserung ihrer körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Gesundheit erwarten. Ziel des Retreats ist es, zu positiven Veränderungen des Lebensstils anzuregen und Werkzeuge für die kontinuierliche Selbstverbesserung anzubieten. Programmaktivitäten: Begrüßungssitzung, in der Sie über die Verfahren, Zeitpläne und Richtlinien informiert werden, die Sie während Ihres Aufenthalts befolgen müssen. 6 x Yogastunden pro Woche, um Ihr Körperbewusstsein zu stärken und durch das Ausprobieren verschiedener Stile von der vielfältigen Wirkung zu profitieren. 6 x 60-minütige Meditationssitzungen pro Woche, in denen Sie verschiedene Disziplinen kennenlernen. 21 Massagen oder Therapien von 60 Minuten (täglich), um Ihre körperliche, emotionale, geistige und spirituelle Gesundheit zu verbessern. 6 x 60-minütiges Mentoring In den Sitzungen werden Verbesserungsziele festgelegt, an denen in Abstimmung mit den Therapien gearbeitet wird. Es wird eine Aktions- und Zielplanung bereitgestellt, damit Sie zu Hause weitermachen können. Nach dem Mentoring werden personalisierte Meditationen im Podcast-Format bereitgestellt, um die Praxis zu Hause fortzusetzen. Kostenlose geplante Aktivitäten wie persönliche Wachstumsgespräche, Konzerte, Themenabende und andere Workshops usw. Und noch viel mehr Ruhe, Wanderrouten (über eine App) durch den Naturpark der Sierra de Mariola, Sonne und frische Luft, die Aussicht, den Pool, den Garten genießen und die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen. Unterkunft & Verpflegung: Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neue Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten . Das Retreat beinhaltet Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät, die mit Bio-Zutaten und frischem Wildfisch die Gesundheit ausgleichen und verbessern soll.

Programmdetails: Dieses exklusive Retreat-Erlebnis ist so gestaltet, dass es sich nahtlos an Ihre individuellen Bedürfnisse anpasst. Nach einer ersten Beratung entwirft Irena sorgfältig ein personalisiertes Yoga- und Achtsamkeitsprogramm, das auf Ihre einzigartigen Erfahrungen und Wünsche zugeschnitten ist. Unabhängig davon, ob Sie Ihre bestehenden Praktiken verbessern oder sich auf eine transformative Reise begeben möchten, bieten diese maßgeschneiderten Retreats eine beispiellose Gelegenheit für persönliche Betreuung und fördern eine authentische und dauerhafte Praxis. Gemeinsam mit Irena stärken Sie Ihr Wohlbefinden, erreichen geistige Ausgeglichenheit und erhalten körperliche Vitalität. Dieser private Service gibt Ihnen die Freiheit, Ihren Rückzug nach Belieben zu reservieren und zu planen. Mit dem zusätzlichen Vorteil des exklusiven Zugangs zu einem engagierten Lehrer können Sie in eine ruhige und diskrete Umgebung eintauchen, frei von sozialer Dynamik oder Zwängen. Beispielplan: 07:30 Beginnen Sie Ihren Tag mit ruhiger Achtsamkeit am Morgen. 08:00 – 09:30 Nehmen Sie an einer regenerierenden Yoga-Sitzung teil. 10:00 Genießen Sie einen nahrhaften Brunch. 11:00 – 16:00 Genießen Sie Ihre freie Zeit zum Entspannen , Spa-Behandlungen oder Ausflüge 16:30 - 17:30 Tauchen Sie ein in eine erholsame Yoga-Sitzung 17:45 Genießen Sie ein köstliches Abendessen 18:00 Nehmen Sie an einem ruhigen Sonnenuntergangstreffen am Strand teil Zusätzliche Aktivitäten:Ausflüge zu den heißen QuellenReitenSpa-BehandlungenKlangheilungSurfunterrichtBesuch im SchildkrötenschutzgebietKräuterdampfentgiftung {{ h2}} Unterkunft und Verpflegung: Das Retreat findet in Rancho De Linda statt, einer Strandvilla in Playa Azul, a paradiesische Lage an der Küste von Guanacaste in Costa Rica, in einer der fünf blauen Zonen der Welt. Es bietet ruhige Zimmer mit eigenem Eingang, Loungebereichen und Klimaanlage. Jedes Zimmer verfügt über ein Queensize- oder Kingsize-Bett, geräumige private Badezimmer und Highspeed-Internet. Eingebettet in die wilde Schönheit Costa Ricas bietet das Anwesen Salzwasserpools und einen Panoramablick auf den Pazifischen Ozean. Gäste können sich am Außenpool entspannen, auf der Lounge-Terrasse entspannen, Yoga im Freien praktizieren und über einen privaten Eingang, der von üppigen Gärten umgeben ist, Zugang zum Strand haben. Der offene Yoga-Bereich bietet einen schattigen Raum mit Meeresbrise und Blick auf Strände und Sonnenuntergänge. Salzwasserpools sind immer warm und private Wege zum Strand und Gartensitzplätze bieten Ruhe. Erfahrene Köche im Rancho De Linda bereiten gesunde Mahlzeiten aus der Region zu, die auf die Vorlieben der Gäste zugeschnitten sind, um die lokale Gemeinschaft zu unterstützen und das gemeinsame Wachstum zu fördern. Auf Ihren Wunsch können sie ein individuelles 1-2-3-tägiges Juice Detox-Protokoll anbieten.

Programmplan: Tag 1: Ankunft und Meditation Tag 2-4: PADI-Tauchkurs (mit Zertifizierung) Tag 5: Yoga, Grand Lovina Tour Tag 6: Yoga, Freizeit, Meditation Tag 7: Delfintour, Massage, BBQ Abendessen Tag 8: Yoga, Frühstück, Check-out Programmextras (im Paketpreis enthalten):{/h2}}* 2 entspannende Massagesitzungen * Balinesische Kulturaktivitäten * 2 Ausflüge: Delfin-Abenteuertour, Grand Lovina Tour Über die Lehrer:{/ h2}}* Rini: Zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin, schafft einen sicheren und ansprechenden Raum zum Üben. * Ari Lisna: Erfahrener Yogalehrer, dessen Reise durch Yoga zur Heilung führte. * Guru Made: Yoga-Experte mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung, spezialisiert auf balinesisches Yoga und Heilpraktiken. Programmvorteile:{/h2}}* Erhalten Sie die PADI-Open-Water-Zertifizierung, während Sie die atemberaubenden Tauchplätze Balis erkunden. * Pflegen Sie Ihren Geist und Körper durch tägliche Yoga- und Meditationssitzungen. * Erleben Sie die reiche Kultur und natürliche Schönheit Nordbalis bei geführten Touren. * Genießen Sie Entspannung und Erholung mit inbegriffenen Massagesitzungen und kulturellen Aktivitäten. Unterkunft und Verpflegung:{/h2}}Lovina Loca bietet komfortable, klimatisierte Zimmer, nur fünf Gehminuten vom Strand entfernt. Das Retreat bietet Privatzimmer für ein oder zwei Personen, mit der Möglichkeit, ein Zweibettzimmer mit anderen Teilnehmern zu teilen. Die Mahlzeiten werden unter Berücksichtigung der Ernährungsbedürfnisse zubereitet und bieten eine Vielzahl von Optionen, darunter vegetarische, vegane, glutenfreie und Meeresfrüchtegerichte.

Programmdetails: Ideal für Gäste, die ihren Urlaub mit gesundheitsfördernden Aktivitäten wie traditionellem Ayurveda, Yoga, Meditation und spezifischen ayurvedischen Diäten verbringen möchten. Das Ziel des Pakets besteht darin, Stress abzubauen, Ängste abzubauen und sowohl körperlich als auch geistig zu regenerieren. Hauptbehandlungen: Ganzkörpermassagen (Abhyanga), Shirodhara, Dampfbad usw. Geeignet für: Müdigkeit, allgemeine Schwäche, Angststörungen, psychische Überlastung, Nacken- und Schulterschmerzen und Schlaflosigkeit. Über den Retreat-Organisator: Veda5 – Das Ayurveda-Heilzentrum, eingebettet in die Ausläufer des mächtigen Himalaya, liegt nur 10 km von der Stadt Rishikesh entfernt. Umgeben von exquisiter Naturschönheit liegt Veda5 in der Nähe eines alten Shiva-Tempels und von Nationalparks und sorgt so für eine ruhige und schadstofffreie Umgebung. Unsere geschmackvoll eingerichteten Zimmer aus natürlichen Materialien bieten einen ungehinderten Blick auf die Gipfel des Himalaya und verfügen über einen eigenen Balkon. Um die Ruhe des Ortes zu wahren, haben wir keine Fernseher in den Zimmern. Das Retreat verfügt über 22 Zimmer mit Talblick, 2 ethnische Hütten, 1 Village Suite, 2 Yoga-Pavillons, eine Meditationshöhle und ein authentisches Ayurveda-Zentrum. Unser rein vegetarisches „Saatvik“-Restaurant, unser Boutique-Shop, unser Aktivitätsraum und andere moderne Annehmlichkeiten sorgen für einen komfortablen Aufenthalt. Veda5 ist der perfekte Rückzugsort zur Regeneration von Körper, Geist und Seele und bietet die Möglichkeit, innere Glückseligkeit zu erleben. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:183 USD/Nacht (Einzelbelegung)236 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:169 USD/Nacht (Einzelbelegung)217 USD/Nacht (Doppelbelegung)

Programmdetails: Finden Sie Ihr Gleichgewicht wieder, entspannen Sie sich und regenerieren Sie Ihren Körper und Geist in einer ruhigen Umgebung. Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten und erleben Sie authentische indische Kultur. Tagesaktivitäten: 8:00 Uhr: Beginnen Sie Ihren Tag mit einer revitalisierenden Yoga-Sitzung in einem unserer geräumigen Yoga-Shalas mit ruhigem Garten- oder Meerblick. Die von erfahrenen Lehrern geleiteten Sitzungen umfassen verschiedene Yoga-Stile wie Hatha, Vinyasa, Astanga, Yin und Iyengar. 9:30 Uhr: Gönnen Sie sich nach Ihrer Yoga-Praxis eine erfrischende Auswahl an frischen Säften und ein nahrhaftes Frühstücksbuffet mit gesunden Optionen für einen guten Start in den Tag. Freizeit: Nach dem Frühstück haben Sie ausreichend Zeit, um die malerische Schönheit von Nalanda zu genießen. Ob Sie an den Pools faulenzen, gemütliche Spaziergänge am Strand unternehmen oder lokale Sehenswürdigkeiten in Goa erkunden, Sie haben die Wahl. Abendaktivitäten: 16:00 Uhr: Lassen Sie den Nachmittag bei einer sanften und beruhigenden Yoga-Sitzung ausklingen. Diese Sitzung ist darauf zugeschnitten, Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und zu entspannen und einen ruhigen Rhythmus für den Rest des Tages zu finden. 19:00 Uhr: Genießen Sie ein Buffet mit authentischen indischen Köstlichkeiten und frischen Salaten, das in unserem Strandrestaurant serviert wird. Genießen Sie die Aromen Indiens, während Sie inmitten der ruhigen Küstenatmosphäre speisen. 20:15 Uhr: Die Abende bieten eine Vielzahl kultureller Erlebnisse wie Kirtan, Meditation, klassische indische Musik und aktive OSHO-Meditation. Tauchen Sie ein in diese Aktivitäten, um abzuschalten und sich wieder mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden. Dieser Zeitplan ist darauf ausgelegt, eine harmonische Balance zwischen Yoga-Übungen, Entspannung und kulturellem Genuss zu schaffen und den Gästen ein umfassendes Retreat-Erlebnis zu bieten, das auf Verjüngung und Selbstfindung zugeschnitten ist . Zusätzliche Aktivitäten:Privater Zugang zum Strand, Entspannung an zwei Swimmingpools, Gärten, Abendaktivitäten und Ausflüge zu lokalen Sehenswürdigkeiten. Unterkunft und Verpflegung: Wählen Sie und übernachten Sie in einer dieser komfortablen Resort-Unterkünfte: Standardzimmer mit Gartenblick: Die gemütlichen, hellen Standardzimmer mit Gartenblick sind sorgfältig gestaltet und berücksichtigen das Erbe, den Platz und die Anmut. Sie verfügen über ein eigenes Privatzimmer Balkon. Chakra-Zimmer mit Poolblick: Die Chakra-Zimmer mit Poolblick sind geschmackvoll mit Farben und Artefakten dekoriert, die Ihnen ein Gefühl von Rajasthani-Königshaus vermitteln. Genießen Sie gesunde vegetarische Frühstücks- und Abendbuffets im Strandrestaurant, das für abwechslungsreiche Speisen sorgt Ernährungsbedürfnisse.

Programmdetails: Was Sie während Ihres Yoga-Retreats in Shamballah erwartet: Yoga-Übungen: Täglicher Vinyasa Flow am Morgen und Hatha-, Restorative- und Yin-Yoga am Abend. Der Unterricht konzentriert sich auf Chakren/Energiezentren.Nourishing Food: Frische, köstliche Mahlzeiten mit lokalen und biologischen Zutaten. Abwechslungsreiche Frühstücksoptionen mit hausgemachtem Sauerteigbrot.Unterkunft: Komfortables, geräumiges Haus mit Fußbodenheizung, verschiedenen Wohnräumen und einer Sonnenterrasse, nur 10 Gehminuten von den Klippen und Meerblick entfernt.Heilbehandlungen: Verschiedene ganzheitliche Heilbehandlungen Massagetherapien mit einem bewussten Ansatz für das Wohlbefinden.Andere Aktivitäten: Hochwertige Aktivitäten, die auf Selbstpflege und Abenteuer ausgelegt sind und Gleichgewicht und Ausgeglichenheit fördern. Beispielplan:Morgen: Vinyasa YogaFrühstückFreie Zeit /Heilbehandlungen/AktivitätenMittagessenNachmittag: Optionale Aktivitäten/MeditationAbend: Hatha, Yin oder restauratives YogaAbendessenGeführte Meditation oder Klangreise Retreat-Preise:Nebensaison (28. Januar – 31. Mai). , 2023; 1. Oktober - 18. Dezember 2023): * 1 Person im Einzelzimmer: 1350€ * 2 Personen im Doppelzimmer: 2200€Hochsaison (1. Juni - 30. September 2023; 19. Dezember 2023 - 2. Januar 2023) 2024; 3. - 16. April 2023): * 1 Person im Einzelzimmer: 1450€ * 2 Personen im Doppelzimmer: 2400€ Unterkunft & Verpflegung: Der Veranstaltungsort ist ein hochwertiges Haus mit Platz für acht Personen Personen in drei Schlafzimmern: vier im Hauptschlafzimmer und der Rest in zwei Zweibettzimmern. Es verfügt über drei Badezimmer, darunter eines mit Whirlpool, der im Programm verwendet wird. Das Haus verfügt über einen Mini-Fitnessraum, ein gemütliches Wohnzimmer mit bequemen Sofas, einem Billardtisch und eine großzügige Terrasse zum Genießen im Freien. Auf der 350 Quadratmeter großen Rasenfläche können sich Gäste mit der Natur verbinden, umgeben von den beruhigenden Geräuschen der Vögel und dem nahe gelegenen Meer. Die Lage zeichnet sich durch die Nähe zu drei beeindruckenden Stränden aus, was das gesamte Rückzugserlebnis verbessert. Genießen Sie während des gesamten Retreats inklusive Mahlzeiten mit sechs Frühstücksbuffets, fünf Mittagessen und sechs Abendessen. Shamballah Retreats stellt eine abwechslungsreiche Speisekarte mit globalen Einflüssen zusammen, wobei der Schwerpunkt auf geschmackvollen und gesunden Optionen liegt. Die Mahlzeiten sind überwiegend pflanzlich, vegetarisch und lassen sich leicht an spezifische Ernährungsbedürfnisse anpassen, einschließlich veganer, glutenfreier und milchfreier Vorlieben. Für individuelle kulinarische Erlebnisse teilen Sie Shamballah Retreats bitte im Voraus etwaige Ernährungsbedürfnisse mit

Revitalisieren Sie Ihren Körper und Geist mit einer harmonischen Mischung aus Arbeit, Inspiration und Selbstpflege. Tauchen Sie ein in eine ruhige Umgebung, genießen Sie erholsame Massagen und lassen Sie sich von der atemberaubenden Umgebung inspirieren. Programmablauf: 6 Nächte komfortable Unterkunft mit täglichem Frühstück1-2 tägliche Yoga-Kurse Nutzung unseres Coworking Space während des Retreats2 revitalisierende 30-minütige Massagen Unsere erfahrenen Trainer sind in verschiedenen Bereichen zertifiziert Yoga-Stile , um den Teilnehmern ein umfassendes und erfüllendes Erlebnis zu bieten. Erkunden Sie die atemberaubende Natur von Ericeira bei täglichen Spaziergängen, atmen Sie die frische salzige Luft ein und genießen Sie den ruhigen Charme der Stadt. Profitieren Sie von beheizten Böden und schaffen Sie eine angenehm warme und trockene Umgebung. Unser aufmerksames Personal steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Retreat-Preise: Nebensaison (1. Oktober – 31. Mai): 1 Person im Einzelzimmer: 765 € 2 Personen im Doppelzimmer: 1079 € Hochsaison (1. Juni – 31. September): 1 Person im Einzelzimmer: 990 € 2 Personen im Doppelzimmer: 1450 € Unterkunft & Verpflegung:Retreat-Teilnehmer übernachten in einem komfortablen Boutique-Hotel, das eine ruhige Oase der Entspannung bietet. Genießen Sie jeden Morgen ein köstliches Frühstück, um gut in den Tag zu starten.

Programmdetails: Ideal für Gäste, die ihren Urlaub mit gesundheitsfördernden Aktivitäten wie traditionellem Ayurveda, Yoga, Meditation und spezifischen ayurvedischen Diäten verbringen möchten. Das Ziel des Pakets besteht darin, Stress abzubauen, Ängste abzubauen und sowohl körperlich als auch geistig zu regenerieren. Hauptbehandlungen: Ganzkörpermassagen (Abhyanga), Shirodhara, Dampfbad usw. Geeignet für: Müdigkeit, allgemeine Schwäche, Angststörungen, psychische Überlastung, Nacken- und Schulterschmerzen und Schlaflosigkeit. Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist günstig gelegen, nur 1,5 Stunden vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dieser Rückzugsort ist einzigartig friedlich und bietet Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Duration-Optionen: Verfügbar für 3, 5, 7, 11 Nächte. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:183 USD/Nacht (Einzelbelegung)236 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:169 USD/Nacht (Einzelbelegung)217 USD/Nacht (Doppelbelegung) Paketpreise:*Superior-Zimmer:915 USD/5 Nächte (Einzelbelegung)1180 USD/5 Nächte (Doppelbelegung) *Deluxe-Zimmer:845 USD/5 Nächte ( Einzelbelegung)1085 USD/5 Nächte (Doppelbelegung)

Programmablauf: Dieses Retreat ist eine Mischung aus Yoga, Meditation und Weinprobe in einer ruhigen Weinbergumgebung, die Entspannung und Wertschätzung für Weine fördert. Durchgeführt von erfahrenen Yogalehrern, die Yoga-Sitzungen und Meditationsübungen inmitten der Weinberge anleiten. Tag 1 (Check-in): Koordination für frühen Zugang, Yoga-Kurs, optionaler Spaziergang durch die Weinberge, Abendessen mit Willkommens-Cava aus Penedès. Tag 2: Morgen-Yoga-Kurs, Brunch, Siesta oder optionale Heilbehandlungen (nicht inbegriffen), Abend-Yoga-Kurs, Mini Weinprobe, Abendessen mit lokalem Penedès-Wein. Tag 3: Yoga-Kurs am Morgen, Brunch, Siesta oder optionale Heilbehandlungen (nicht inbegriffen), Yoga-Kurs am Abend, Abendessen. Tag 4 (Check-out): Yoga-Kurs am Morgen, Brunch, optionale Aktivitäten, Check-in Alle Gäste haben Zugang zu Terrassen, Ruhebereichen, einem Öko-Pool und kostenfreiem WLAN. Gefiltertes Wasser, Kräutertees, Badetücher, Bettwäsche und alle Yoga-Materialien werden bereitgestellt. Unterkunft und Verpflegung: Zu den Unterkunftsmöglichkeiten gehören Schlafsäle, geteilte Doppelzimmer oder Privatzimmer (je nach Verfügbarkeit). Klicken Sie auf „Gastgeber kontaktieren“, um Ihre Unterkunftswünsche mit dem Gastgeber abzustimmen. Es werden nahrhafte vegetarische Gerichte aus frischen Zutaten aus der Region angeboten, die auf unterschiedliche Ernährungsvorlieben eingehen.