Finden Sie Ihren perfekten Detox Retreat in Indien

ZIEL DES PAKETS: Komplette Körperentgiftung, Stärkung der Immunität Geeignet für: Verdauungsstörungen, schwaches Immunsystem, Nebenhöhlenentzündungen und Migräne, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen und -schmerzen, Allergien, Hautprobleme usw. HAUPTBEHANDLUNGEN: Ganzkörperölmassage, Dampfbad, Pulvermassage, Shirodhara, Potli-Massage, Vasti, Virechan usw. Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist günstig gelegen, nur 1,5 Stunden vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dieser Rückzugsort ist einzigartig friedlich und bietet Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Duration Optionen: Empfohlener Aufenthalt: 8-15 Tage. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:175 USD/Nacht (Einzelbelegung)235 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:188 USD/Nacht (Einzelbelegung)259 USD/Nacht (Doppelbelegung)

Programmdetails: Dieser Rückzug soll Stress reduzieren, die Gewichtsabnahme fördern, das allgemeine Wohlbefinden steigern und Ihre Meditationspraxis vertiefen. Sie erleben alte tibetische Atemtechniken, Lachmeditation und viele andere transformative Praktiken für eine vollständige Erneuerung von Geist und Körper. Sample daily schedule:Personal activity or optional morning walk at 6:00 AM Therapeutic or Kriya yoga sessions at 7:00 AM for deep body cleansing Nourishing breakfast buffet at 8:30 AM A variety of 60 -minütige Meditations- oder Aktivitätssitzungen ab 10:00 Uhr Körperarbeit, Heilsitzungen, Spa oder Freizeit um 11:15 Uhr Pranayama-Sitzungen um 12:00 Uhr Gesundes vegetarisches Mittagsbuffet um 13:00 Uhr{{/ li}} Freie Zeit am Nachmittag zum Entspannen oder ErkundenZusätzliche Meditation oder Aktivität um 16:00 Uhr Teepause um 17:00 Uhr Intensives Selbsterfahrungslernen oder Yoga Nidra um 18:00 Uhr Köstliches vegetarisches Abendbuffet um 19:00 Uhr Abendlicher Tag der offenen Tür für Fragen und Antworten um 20:00 Uhr Ruhe- und Erholungszeit um 21:30 Uhr Zusätzliche Aktivitäten: Genießen Sie Spaziergänge in der Natur, sitzen Sie am Fluss und erkunden Sie Wälder Zu den Bonusaktivitäten gehören Wandern, Tempelbesuche und das Entdecken von Wasserfällen. Entspannen Sie sich im wunderschönen Garten und treffen Sie sich bei einem Lagerfeuer. Retreat-Leiter: Das Retreat wird von Ananta Jeevan geleitet, einer Yogatherapeutin, Meditationsleiterin und Beziehungsleiterin Coach und Heiler mit über 18 Jahren Erfahrung. Ananta ist dafür bekannt, einen sicheren, magischen und liebevollen Raum für Verjüngung und tiefe Selbstreflexion zu schaffen.

Programmdetails: Das Retreat zielt darauf ab, den Körper zu entgiften, Doshas auszugleichen, die Vitalität zu verbessern und Geist und Seele zu revitalisieren. Die Teilnehmer können sich auf ein gründliches Reinigungserlebnis, individuelle Beratung und Wellness-Empfehlungen nach dem Retreat freuen. Basti Panchakarma kann verschiedene Beschwerden und Krankheiten lindern und heilen, darunter rheumatoide Arthritis, Magen-Darm- und Urogenitalstörungen wie Harnwegsinfektionen und unterstützt die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen. Die Retreat-Lehrer sind qualifizierte und erfahrene Ayurveda-Ärzte, Yogalehrer und Therapeuten, die sich dafür einsetzen, ein transformatives und sicheres Detox-Erlebnis zu gewährleisten. Programmplan: Beratungstag (Ankunft): Persönliche Beratung mit dem Ayurveda-Arzt Einführung in den speziellen ayurvedischen Speiseplan Tägliche Aktivitäten (Tage 1–7): Verzehr von warmem Ghee am Morgen Optionale Yoga-Kurse bei 8:00 und 16:00 Uhr Abhyanga-Ölmassage (3-mal pro Woche) Speziell zubereitete warme Kichardi- und Gemüsegerichte zum Mittag- und Abendessen Shirodhara-Behandlung an bestimmten Tagen Basti-Öl-Einläufe durch den Arzt ( 4 mal pro Woche) Verbrauch von warmem Wasser nur während der Entgiftungsphase Abreisegespräch: Abschlussgespräch mit dem Ayurveda-Arzt Empfehlungen für das Wohlbefinden nach der Kur Dieses Programm ist auch mit der Dauer von 14 Tagen verfügbar . Programm-Extras (inklusive):Professionelle Anleitung durch Therapeuten, Ärzte und Yogalehrer Personalisierte ayurvedische Speisepläne Unterkunft und Verpflegung: Wählen Sie eine dieser komfortablen Resort-Unterkünfte und übernachten Sie dort: Garden Standardzimmer ansehen: Die gemütlichen, hellen Standardzimmer mit Gartenblick sind sorgfältig gestaltet und berücksichtigen das Erbe, den Platz und die Anmut. Sie verfügen über einen eigenen privaten Balkon. Chakra-Zimmer mit Poolblick: Die Chakra-Zimmer mit Poolblick sind geschmackvoll in Farben und Artefakten dekoriert, die Ihnen gefallen vermitteln Ihnen ein Gefühl für Rajasthani-Essen: Spezielle ayurvedische Mahlzeiten sind inbegriffen.

PANCHAKARMA umfasst fünf ayurvedische Behandlungsverfahren: * Schritt 1 – Vamana: Die medikamentöse Emesis-Therapie entfernt Kapha-Toxine aus dem Körper und den Atemwegen und dauert normalerweise 3–7 Tage. * Schritt 2 – Virechana: Die medikamentöse Entschlackungstherapie beseitigt Pitta-Toxine aus Leber und Gallenblase und reinigt den Magen-Darm-Trakt über 3–7 Tage. * Schritt 3/ 4 – Basti (Einlauf): Entgiftet alle drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) durch den Dickdarm und dient auch als verjüngende Behandlung. * Schritt 5 – Nasya: Durch die Nase verabreicht, um Kapha-Toxine aus der Kopf- und Halsregion zu entfernen, hält es bis zu 30 Tage und behandelt Erkrankungen wie Ohren-, Nasen- und Rachenprobleme. PANCHAKARMA-THERAPIEN: * Abhyanga: Individuell zubereitete Kräuterölmassage dringt tief in die Haut ein, entspannt Körper und Geist, löst Unreinheiten auf und regt die Durchblutung an. * Shirodhara: Warmes Kräuteröl wird sanft über die Stirn gegossen, um die Gehirnwellen zu synchronisieren und Geist, Körper und Seele zu koordinieren und zu beruhigen. * Garshana: Das Bürsten der trockenen Haut fördert die Durchblutung und reinigt die Haut, sodass nachfolgende Öl- und Kräuterbehandlungen tief eindringen können. * Swedana: Kräuterdampfbad erwärmt den Körper, um geistige, emotionale und körperliche Giftstoffe zu entfernen und gleichzeitig Kopf und Herz kühl zu halten. * Pizichil: Warmes Kräuteröl wird kontinuierlich über den Körper gegossen, während zwei Therapeuten gemeinsam massieren und so für eine Tiefenreinigung des Gewebes sorgen. * Udvartana: Die tief eindringende Lymphmassage mit Kräuterpaste peelt und entfernt stagnierende Lymphgifte aus dem Körper. * Potli-Massage: Spezielle Beutel mit Heilkräutern oder Nährstoffen werden in warmem Öl erhitzt und zur Massage des Körpers verwendet, um Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. * Pinda Swedana: In Milch und Kräutern gekochter Reis wird für eine Tiefenreinigungsbehandlung tief in Gewebe und Gelenke einmassiert. PANCHAKARMA KANN UNBEGRENZTE VORTEILE FÜR DEN EINZELNEN BRINGEN, WIE:: ▪ Öffnung blockierter Kanäle ▪ Vollständige Reinigung des Körpers ▪ Beseitigung von Giftstoffen ▪ Stärkung der Immunität ▪ Verbesserung der Stärke des Verdauungsfeuers ▪ Beschleunigung des Stoffwechsels ▪ Gewichtsreduzierung ▪ Verjüngung Gewebe ▪ Den Geist entspannen ▪ Stress abbauen Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist nur 75 Minuten vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dies ist einer der einzigartig ruhigen Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Dies ist ein wunderschönes und ruhiges Boutique-Wellness-Retreat-Center direkt am Strand in Kerala. Duration-Optionen: Verfügbar für 11, 14, 21 oder mehr Nächte. Paketpreise:: 11 Nächte Panchakarma Retreat: 1958 USD (Einzelbelegung);2783 USD (Doppelbelegung) 14 Nächte Panchakarma Retreat: 2492 USD (Einzelbelegung); 3542 USD (Doppelbelegung)

Shantitheeram ist ein denkmalgeschütztes Anwesen, das kürzlich vollständig renoviert wurde und in seiner neuen Form als Ayurveda-orientiertes Anwesen seine Gäste willkommen heißt! Das Shantitheeram liegt am berühmten Vembanad-See im Bezirk Alleppey und bietet gemütliche, historische Unterkünfte und eine authentische Ayurveda-Behandlung. Der ruhige Vembanad-See schafft eine friedliche Kulisse und verstärkt die Entspannung und Verjüngung, die ayurvedische Behandlungen bieten. Shantitheeram bietet eine harmonische Mischung aus traditioneller Heilkunst und natürlicher Schönheit. Die personalisierten Wellnessprogramme, erfahrenen Ärzte und der ganzheitliche Ansatz ziehen diejenigen an, die körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden suchen. Shanthitheeram bietet Ihnen das Beste von Alappuzha und macht Ihren Aufenthalt sowohl entspannend als auch angenehm. Programmaktivitäten: * Interne Aktivitäten: Erleben Sie die Ruhe morgendlicher Yoga-Sitzungen und die Gelassenheit abendlicher Meditation direkt in unserem Retreat-Zentrum. * Ärztliche Beratung: Unsere erfahrenen Ärzte bieten individuelle Beratungen an, um auf Ihre Gesundheitsprobleme einzugehen und Sie zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu führen. * Ayurveda-Therapie: Gönnen Sie sich täglich (75-minütige) verjüngende Ayurveda-Therapien, die darauf zugeschnitten sind, das Gleichgewicht und die Vitalität Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele wiederherzustellen. * Ayurveda-Kochkurs: Entdecken Sie die Geheimnisse der ayurvedischen Küche in unseren Kochkursen, in denen Sie lernen, nahrhafte und köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, die Ihr Wohlbefinden fördern. * Optionen: Entgiftung / Gewichtsmanagement. Programmdauer: Min. 7 Nächte. Tarif pro Nacht: Kerala Fusion Room = 165 EUR (Einzelbelegung)/ 220 EUR (Doppelbelegung) Heritage Room = 176 EUR (Einzelbelegung)/ 231 EUR (Doppelbelegung)

Programmdetails: Unser ayurvedisches Abnehmprogramm ist ein umfassender Ansatz für eine gesunde Gewichtskontrolle. Es umfasst eine Reihe ayurvedischer Behandlungen und Aktivitäten wie Meditation, Yoga und Kalaripayattu (indische Kampfkunst). Die folgenden Behandlungen sind im Abnehmprogramm enthalten, um sicherzustellen, dass Ihr Weg zu einem gesünderen Körper umfassend und effektiv ist. Udvartanam: Erleben Sie die therapeutische Pulvermassage, die beim Abnehmen hilft. Kräuterölmassagen. Danyamladhara: Eine spezielle ayurvedische Behandlung zur Förderung des Wohlbefindens. Nasyam: Medizinische Nasenbehandlung für eine bessere Gesundheit. Vamanam (falls empfohlen): Ayurveda-Therapie zur Entgiftung. Virechanam: Medizinische Entschlackungstherapie zur Entgiftung. Kashaya Vasti: Ein reinigender Einlauf mit einem speziellen Sud zur Gewichtsreduktion und Entgiftung. Snehavasti: Therapeuten ic Öleingang zur Unterstützung Ihres Wohlergehens._to_/li_tc__to_li_tc_ Verschiedene Formen von Kizhi: Erleben Sie verschiedene Formen von Massagen mit Kräuterpulver zur Gewichtsreduktion. Morgen meditation_to_/li_tc__to_li_tc_ Yoga-Sitzungen Kalaripayattu-Kurse Abendmeditation Individuelle Beratung mit Guru Yogi Shivan Besuch auf der Milch- und Biofarm Zugang zu Pool, Fitnessstudio, Laufstrecke und Spielen Ay Urvedische Behandlungen zur Gewichtsreduktion Unterkunft und Verpflegung : Genießen Sie Ihren Aufenthalt in unseren komfortablen Zimmern, die mit modernen Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeemaschine und WLAN ausgestattet sind. Genießen Sie nahrhafte und gesunde vegetarische Mahlzeiten, die speziell auf Ihre Gewichtsabnahme zugeschnitten sind, einschließlich Kräutersäften, Tees und personalisierten Ernährungsoptionen.

Programmdetails Dieses Programm zielt darauf ab, den Körper zu reinigen und ein harmonisches Gleichgewicht der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – zu erreichen. Dieses 15-tägige Paket beinhaltet eine Reihe verjüngender und entgiftender Behandlungen wie: Körpermassage mit Spezial Öle. Dampfbad. Snehapanam: Dies beinhaltet den Verzehr von medizinischem Ghee, um den Körper auf den Reinigungsprozess vorzubereiten. Virechanam: Medizinische Reinigungstherapie, um überschüssiges Pitta aus dem Körper zu entfernen. Snehavasti: Medizinisches Öl Einläufe, um den Körper zu nähren und zu verjüngen. Shirodhara: Eine wohltuende Behandlung, bei der ein kontinuierlicher Strahl warmen Öls auf die Stirn gegossen wird, der den Geist beruhigt und Stress abbaut. Pizhichil: Eine Kombination aus Ölmassage und Wärmetherapie, die Entspannung und Heilung fördert. Njavarakizhi: Eine Massage mit medizinischen Reisbeuteln, wohltuend bei Muskel- und Gelenkproblemen. Tarpanam: Eine nährende und verjüngende Behandlung für die Augen, die auch Überanstrengung und Trockenheit der Augen lindert. Interne pflanzliche Arzneimittel: Den Teilnehmern werden pflanzliche Rezepturen zur inneren Einnahme verschrieben, die die allgemeine Gesundheit und das Gleichgewicht fördern. Dieses ganzheitliche Programm entgiftet nicht nur den Körper, sondern verjüngt auch Geist und Seele. Es soll den Teilnehmern dabei helfen, ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen und gleichzeitig auf spezifische Gesundheitsprobleme einzugehen. Unsere Ausbilder Erhalten Sie Anleitung und Betreuung von unserem Expertenteam aus Ayurveda-Praktikern und Guru Yogi Shivan, einem der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Programmvorteile Erleben Sie Stressbewältigung und tiefe Entspannung für Körper und Geist. Die ayurvedischen Kräuter Vadzika und Rasayana wirken als Stärkungsmittel, verjüngen und stärken das Immunsystem und verbessern die allgemeine Gesundheit. Programmaktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst ) Abend 18:00 - 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Unterkunft und Verpflegung:Übernachten Sie in komfortabel ausgestatteten Zimmern mit Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeemaschine und WLAN. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie gesunde vegetarische Gerichte, die für ein erfüllendes und individuelles kulinarisches Erlebnis sorgen.

PANCHAKARMA umfasst fünf ayurvedische Behandlungsverfahren: * Schritt 1 – Vamana: Die medikamentöse Emesis-Therapie entfernt Kapha-Toxine aus dem Körper und den Atemwegen und dauert normalerweise 3–7 Tage. * Schritt 2 – Virechana: Die medikamentöse Entschlackungstherapie beseitigt Pitta-Toxine aus Leber und Gallenblase und reinigt den Magen-Darm-Trakt über 3–7 Tage. * Schritt 3/ 4 – Basti (Einlauf): Entgiftet alle drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) durch den Dickdarm und dient auch als verjüngende Behandlung. * Schritt 5 – Nasya: Durch die Nase verabreicht, um Kapha-Toxine aus der Kopf- und Halsregion zu entfernen, hält es bis zu 30 Tage und behandelt Erkrankungen wie Ohren-, Nasen- und Rachenprobleme. PANCHAKARMA-THERAPIEN: * Abhyanga: Individuell zubereitete Kräuterölmassage dringt tief in die Haut ein, entspannt Körper und Geist, löst Unreinheiten auf und regt die Durchblutung an. * Shirodhara: Warmes Kräuteröl wird sanft über die Stirn gegossen, um die Gehirnwellen zu synchronisieren und Geist, Körper und Seele zu koordinieren und zu beruhigen. * Garshana: Das Bürsten der trockenen Haut fördert die Durchblutung und reinigt die Haut, sodass nachfolgende Öl- und Kräuterbehandlungen tief eindringen können. * Swedana: Kräuterdampfbad erwärmt den Körper, um geistige, emotionale und körperliche Giftstoffe zu entfernen und gleichzeitig Kopf und Herz kühl zu halten. * Pizichil: Warmes Kräuteröl wird kontinuierlich über den Körper gegossen, während zwei Therapeuten gemeinsam massieren und so für eine Tiefenreinigung des Gewebes sorgen. * Udvartana: Die tief eindringende Lymphmassage mit Kräuterpaste peelt und entfernt stagnierende Lymphgifte aus dem Körper. * Potli-Massage: Spezielle Beutel mit Heilkräutern oder Nährstoffen werden in warmem Öl erhitzt und zur Massage des Körpers verwendet, um Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. * Pinda Swedana: In Milch und Kräutern gekochter Reis wird für eine Tiefenreinigungsbehandlung tief in Gewebe und Gelenke einmassiert. PANCHAKARMA KANN UNBEGRENZTE VORTEILE FÜR DEN EINZELNEN BRINGEN, WIE:: ▪ Öffnung blockierter Kanäle ▪ Vollständige Reinigung des Körpers ▪ Beseitigung von Giftstoffen ▪ Stärkung der Immunität ▪ Verbesserung der Stärke des Verdauungsfeuers ▪ Beschleunigung des Stoffwechsels ▪ Gewichtsreduzierung ▪ Verjüngung Gewebe ▪ Den Geist entspannen ▪ Stress abbauen About Retreat Organizer: Veda5 – Das Ayurveda-Heilzentrum, eingebettet in den Ausläufern des mächtigen Himalaya, liegt nur 10 km von der Stadt Rishikesh entfernt. Umgeben von exquisiter Naturschönheit liegt Veda5 in der Nähe eines alten Shiva-Tempels und von Nationalparks und sorgt so für eine ruhige und schadstofffreie Umgebung. Unsere geschmackvoll eingerichteten Zimmer aus natürlichen Materialien bieten einen ungehinderten Blick auf die Gipfel des Himalaya und verfügen über einen eigenen Balkon. Um die Ruhe des Ortes zu wahren, haben wir keine Fernseher in den Zimmern. Das Retreat verfügt über 22 Zimmer mit Talblick, 2 ethnische Hütten, 1 Village Suite, 2 Yoga-Pavillons, eine Meditationshöhle und ein authentisches Ayurveda-Zentrum. Unser rein vegetarisches „Saatvik“-Restaurant, unser Boutique-Shop, unser Aktivitätsraum und andere moderne Annehmlichkeiten sorgen für einen komfortablen Aufenthalt. Veda5 ist der perfekte Rückzugsort zur Regeneration von Geist, Körper und Seele und bietet die Möglichkeit, innere Glückseligkeit zu erleben. Duration-Optionen: Verfügbar für 11, 14, 21 oder mehr Nächte. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:178 USD/Nacht (Einzelbelegung)253 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Deluxe-Cottage:190 USD/Nacht (Einzelbelegung)277 USD/Nacht (Doppelbelegung) Paketpreise: 11 Nächte Panchakarma Retreat: 1958 USD (Einzelbelegung);2783 USD (Doppelbelegung) 14 Nächte Panchakarma Retreat: 2492 USD (Einzelbelegung); 3542 USD (Doppelbelegung)

ZIEL DES PAKETS: Komplette Körperentgiftung, Stärkung der Immunität Geeignet für: Verdauungsstörungen, schwaches Immunsystem, Nebenhöhlenentzündungen und Migräne, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen und -schmerzen, Allergien, Hautprobleme usw. HAUPTBEHANDLUNGEN: Ganzkörperölmassage, Dampfbad, Pulvermassage, Shirodhara, Potli-Massage, Vasti, Virechan usw. Über den Retreat-Organisator: Veda5 – Das Ayurveda-Heilzentrum, eingebettet in den Ausläufern des mächtigen Himalaya, liegt nur 10 km von der Stadt Rishikesh entfernt. Umgeben von exquisiter Naturschönheit liegt Veda5 in der Nähe eines alten Shiva-Tempels und von Nationalparks und sorgt so für eine ruhige und schadstofffreie Umgebung. Unsere geschmackvoll eingerichteten Zimmer aus natürlichen Materialien bieten einen ungehinderten Blick auf die Gipfel des Himalaya und verfügen über einen eigenen Balkon. Um die Ruhe des Ortes zu wahren, haben wir keine Fernseher in den Zimmern. Das Retreat verfügt über 22 Zimmer mit Talblick, 2 ethnische Hütten, 1 Village Suite, 2 Yoga-Pavillons, eine Meditationshöhle und ein authentisches Ayurveda-Zentrum. Unser rein vegetarisches „Saatvik“-Restaurant, unser Boutique-Shop, unser Aktivitätsraum und andere moderne Annehmlichkeiten sorgen für einen komfortablen Aufenthalt. Veda5 ist der perfekte Rückzugsort zur Regeneration von Geist, Körper und Seele und bietet die Möglichkeit, innere Glückseligkeit zu erleben. Duration Optionen: Empfohlener Aufenthalt: 8-15 Tage. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:175 USD/Nacht (Einzelbelegung)235 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:188 USD/Nacht (Einzelbelegung)259 USD/Nacht (Doppelbelegung)

Programmdetails: Diabetes ist eine Stoffwechselstörung, die mit einer erhöhten Insulinresistenz beginnt und zu einer verminderten Insulinsekretion führt, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führt. Unser ganzheitliches System bei Indimasi konzentriert sich auf die Reduzierung des Energiebedarfs für den Stoffwechsel durch leicht verdauliche Lebensmittel wie Gemüse und Obst. Dieser Ansatz, kombiniert mit energiesteigernden Übungen und Atemtechniken, fördert die Zelloxidation und fördert so ein aktives und gesundes Leben. Neben ayurvedischen internen Medikamenten und sanften externen Entgiftungsmethoden wie Abhyangam (Ölmassage), Udvartanam (Pulvermassage) und Virechanam (medikamentöse Entschlackung) beurteilen unsere Experten Ihren Körpertyp, Ihre Konstitution und Ihren Lebensstil, um eine maßgeschneiderte Ernährung und Bewegung zu entwickeln Eine Kur, die nicht nur während Ihres Aufenthalts befolgt wird, sondern auch Ihren weiteren Weg zu Gesundheit und Glück ebnet. Programmaktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst ) Abend 18:00 - 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Programmleiter: Erleben Sie die Anleitung von Unsere engagierten Lehrer und Guru Yogi Shivan, eines der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Unterkunft & Verpflegung: Genießen Sie einen komfortablen Aufenthalt in unserem Vier-Sterne-Hotel mit vegetarischer Vollpension und einem individuellen Ernährungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.