Finden Sie Ihren perfekten Yoga Retreat in Indien

Programmdetails: Dieses Programm soll umfassende Linderung von den Belastungen des modernen Lebens bieten und Ihnen einen entspannten Körper und einen ruhigen, konzentrierten Geist hinterlassen. Die folgenden Behandlungen sind enthalten: Verjüngende Ganzkörpermassage Dhara-Therapien: Therapien, bei denen der kontinuierliche Fluss medizinischer Flüssigkeiten auf den Körper oder die Stirn zur Förderung der Entspannung und Heilung erfolgt. Shirovasti: eine spezielle ayurvedische Therapie, bei der warmes Kräuteröl verwendet wird wird mithilfe einer Lederkappe auf dem Kopf fixiert und lindert Stress und fördert die geistige Klarheit. Talapodichil: Bei dieser Behandlung wird eine Mischung aus Kräuterpaste auf den Kopf aufgetragen, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Nasyam: Nasenmedikation Njavarakizhi: eine verjüngende Therapie, bei der mit medizinischem Reis gefüllte Boli verwendet werden, um den Körper zu massieren Vamanam (falls empfohlen): In Fällen, in denen es geeignet ist, wird Vamanam durchgeführt, um Giftstoffe aus dem Körper auszutreiben, ihn zu reinigen und zu reinigen Förderung eines ausgeglichenen Geisteszustandes. Virechanam: Bei diesem therapeutischen Verfahren werden Giftstoffe aus dem Körper entfernt, um Stress abzubauen und das geistige Gleichgewicht wiederherzustellen. Kräuterdampfbad. Kräuterkompresse und Kräutermedizin Programm Aktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst) Abend 18:00 – 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Programmleiter: Erleben Sie die Anleitung unserer engagierten Lehrer und Guru Yogi Shivan, eines der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Unterkunft und Verpflegung: Übernachten Sie in komfortablen Vier-Sterne-Unterkünften, die so gestaltet sind, dass sie eine ruhige Umgebung schaffen. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeezubereiter und WLAN ausgestattet. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie eine vegetarische Ernährung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist, während Sie sich auf den Weg zur Stressbewältigung und Heilung machen.

Programmdetails: Diabetes ist eine Stoffwechselstörung, die mit einer erhöhten Insulinresistenz beginnt und zu einer verminderten Insulinsekretion führt, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führt. Unser ganzheitliches System bei Indimasi konzentriert sich auf die Reduzierung des Energiebedarfs für den Stoffwechsel durch leicht verdauliche Lebensmittel wie Gemüse und Obst. Dieser Ansatz, kombiniert mit energiesteigernden Übungen und Atemtechniken, fördert die Zelloxidation und fördert so ein aktives und gesundes Leben. Neben ayurvedischen internen Medikamenten und sanften externen Entgiftungsmethoden wie Abhyangam (Ölmassage), Udvartanam (Pulvermassage) und Virechanam (medikamentöse Entschlackung) beurteilen unsere Experten Ihren Körpertyp, Ihre Konstitution und Ihren Lebensstil, um eine maßgeschneiderte Ernährung und Bewegung zu entwickeln Eine Kur, die nicht nur während Ihres Aufenthalts befolgt wird, sondern auch Ihren weiteren Weg zu Gesundheit und Glück ebnet. Programmaktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst ) Abend 18:00 - 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Programmleiter: Erleben Sie die Anleitung von Unsere engagierten Lehrer und Guru Yogi Shivan, eines der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Unterkunft & Verpflegung: Genießen Sie einen komfortablen Aufenthalt in unserem Vier-Sterne-Hotel mit vegetarischer Vollpension und einem individuellen Ernährungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.