Finden Sie Ihren perfekten Detox Retreat in Österreich

Programmdetails: Unser ayurvedisches Abnehmprogramm ist ein umfassender Ansatz für eine gesunde Gewichtskontrolle. Es umfasst eine Reihe ayurvedischer Behandlungen und Aktivitäten wie Meditation, Yoga und Kalaripayattu (indische Kampfkunst). Die folgenden Behandlungen sind im Abnehmprogramm enthalten, um sicherzustellen, dass Ihr Weg zu einem gesünderen Körper umfassend und effektiv ist. Udvartanam: Erleben Sie die therapeutische Pulvermassage, die beim Abnehmen hilft. Kräuterölmassagen. Danyamladhara: Eine spezielle ayurvedische Behandlung zur Förderung des Wohlbefindens. Nasyam: Medizinische Nasenbehandlung für eine bessere Gesundheit. Vamanam (falls empfohlen): Ayurveda-Therapie zur Entgiftung. Virechanam: Medizinische Entschlackungstherapie zur Entgiftung. Kashaya Vasti: Ein reinigender Einlauf mit einem speziellen Sud zur Gewichtsreduktion und Entgiftung. Snehavasti: Therapeuten ic Öleingang zur Unterstützung Ihres Wohlergehens._to_/li_tc__to_li_tc_ Verschiedene Formen von Kizhi: Erleben Sie verschiedene Formen von Massagen mit Kräuterpulver zur Gewichtsreduktion. Morgen meditation_to_/li_tc__to_li_tc_ Yoga-Sitzungen Kalaripayattu-Kurse Abendmeditation Individuelle Beratung mit Guru Yogi Shivan Besuch auf der Milch- und Biofarm Zugang zu Pool, Fitnessstudio, Laufstrecke und Spielen Ay Urvedische Behandlungen zur Gewichtsreduktion Unterkunft und Verpflegung : Genießen Sie Ihren Aufenthalt in unseren komfortablen Zimmern, die mit modernen Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeemaschine und WLAN ausgestattet sind. Genießen Sie nahrhafte und gesunde vegetarische Mahlzeiten, die speziell auf Ihre Gewichtsabnahme zugeschnitten sind, einschließlich Kräutersäften, Tees und personalisierten Ernährungsoptionen.

Programmdetails: Gönnen Sie sich eine transformative Reise in unserem Retreat, wo nährende Säfte, revitalisierendes Yoga und eine ruhige Umgebung Energie und Vitalität wiederherstellen und Sie von der täglichen Müdigkeit befreien. Dr. Damian Cantaloube, unser hauseigener medizinischer Experte, passt Ihr Erlebnis für eine optimale Gesundheit individuell an, indem er Entgiftung, Stressabbau und ganzheitliche Wellness-Praktiken kombiniert, um einen erfrischten Geist, Körper und Geist zu fördern. Genießen Sie die heilende Umarmung der Natur und die Schönheit der Selbstfindung, während Sie sich auf einen transformativen Weg zu einem revitalisierten, lebendigen Selbst begeben. Beispielprogrammplan: Tag 1: Ankunft und Begrüßung Nachmittag: * Ankunft und Check-in. * Begrüßungszeremonie und Orientierung. * Einführung in die Detox-Prinzipien durch unseren Arzt Damien * Sanfte Yoga- und Entspannungssitzung. * Willkommensabendessen mit einer leichten Gemüsebrühe. Tag 2: Reinigung des Körpers Morgen: * Morgenyoga, um den Körper mit Energie zu versorgen. * Nährstoffreicher grüner Saft. * Detox-Workshop: Verständnis der natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers durch unseren ganzheitlichen Arzt Damien. Nachmittag: * Gruppenwanderung oder Naturspaziergang. * Nachmittags-Yoga für Flexibilität und Durchblutung. * Lebendiger Gemüsesaft. Abends: * Brühe-Abendessen mit verschiedenen Gemüsesorten und Heilkräutern. * Geführte Meditation. Tag 3: Achtsame Entgiftung Morgen: * Achtsame Meditation. * Mit Früchten angereichertes Wasser. * Yoga für Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. Nachmittag: * Workshop zum Thema achtsames Essen. * Restauratives Yoga und tiefe Entspannung. * Saft auf Gemüsebasis. Abends: * Leichtes Abendessen mit einer reinigenden Gemüsebrühe. * Abendmeditation. Tag 4: Ernährung und Wiederherstellung Morgen: * Yoga bei Sonnenaufgang. * Proteinreicher Smoothie. * Detox-Vortrag: Emotionale Reinigung und Stressabbau. Nachmittag: * Workshop zum kreativen Ausdruck (Kunst, Journaling). * Mittags-Yoga zur Regeneration. * Frische Gemüse- und Kräuterbrühe. Abend: * Abendessen mit verschiedenen Gemüsesäften. * Geführte Atemübungen. Tag 5: Kraft und Gleichgewicht Morgen: * Power-Yoga für Kraft. * Antioxidantienreicher Beeren-Smoothie. * Detox-Vortrag: Aufbau eines nachhaltigen, gesunden Lebensstils Nachmittag: * Gruppenaktivität. * Nachmittags-Yoga für Balance. * Energetisierender Gemüsesaft. Abends: * Herzhaftes Abendessen mit nährstoffreicher Gemüsebrühe. * Sonnenuntergangsmeditation. Tag 6: Integration und Reflexion Morgen: * Zeit der Reflexion in der Natur. * Feuchtigkeitsspendendes Kokoswasser. * Workshop: Ernährung und Lebensstil nach der Entgiftung. Nachmittag: * Integrationsyoga. * Freizeit zur persönlichen Reflexion. * Leichter Saft auf Gemüsebasis. Abend: * Gruppenaustausch und Reflexionen. * Abschiedsessen mit verschiedenen Brühen und Säften. * Abschlusszeremonie. Tag 7: Abreise Morgen: * Abschiedsyoga und Meditation. * Abschlusskreis und Dankbarkeitssitzung. * Abreise und Check-out. Daueroptionen: Diese Retreat-Dauer kann individuell angepasst werden. 3 Nächte/ 4 Tage Privatzimmer: 747€ Mehrbettzimmer: 567€ Etagenbettzimmer: 447€ 6 Nächte/ 7 Tage Privatzimmer: 1494€ Mehrbettzimmer: 1134€ Etagenbettzimmer: 849€ 7 Nächte/ 8 Tage Privatzimmer: 1.599€ Mehrbettzimmer: 1.299€ Etagenbettzimmer: 999€ Unterkunft & Verpflegung: Du wirst in unserem Retreat-Zentrum untergebracht, umgeben von der Schönheit der Natur. Die Zimmer sind komfortabel und so gestaltet, dass sie eine ruhige Umgebung für Ihren Rückzug bieten. Genießen Sie während des Retreats nahrhafte und köstliche Mahlzeiten, wobei der Schwerpunkt auf reinigenden und entgiftenden Inhaltsstoffen liegt.

ZIEL DES PAKETS: Komplette Körperentgiftung, Stärkung der Immunität Geeignet für: Verdauungsstörungen, schwaches Immunsystem, Nebenhöhlenentzündungen und Migräne, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen und -schmerzen, Allergien, Hautprobleme usw. HAUPTBEHANDLUNGEN: Ganzkörperölmassage, Dampfbad, Pulvermassage, Shirodhara, Potli-Massage, Vasti, Virechan usw. Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist günstig gelegen, nur 1,5 Stunden vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dieser Rückzugsort ist einzigartig friedlich und bietet Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Duration Optionen: Empfohlener Aufenthalt: 8-15 Tage. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:175 USD/Nacht (Einzelbelegung)235 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:188 USD/Nacht (Einzelbelegung)259 USD/Nacht (Doppelbelegung)

Das Programm umfasst:MEDICAL SERVICES * Allgemeine Gesundheitsuntersuchung * Erweiterte präventive Diagnostik – Analyse der Körperzusammensetzung – 3D-Körperscanner – Messung von Vitalfunktionen – Cognitive Domain Test – Analyse des Herz-Kreislauf-Status und der Aktivität des Nervensystems – Messung der Ansammlung fortgeschrittener Glykationsprodukte * Erster Labortest * Oxytest, oxidativer Stresstest zur Bestimmung des Oxidationsgrades im Körper * Allgemeine medizinische Beratung zu Beginn des Programms * Allgemeine medizinische Beratung am Ende des Programms * Beratung zur regenerativen Medizin * Beratung zur revitalisierenden Medizin * Beratung bei Well -Alterungsexperte * Derma-ästhetische Beratung * Cleanse Detox-Serum * Gewichtskontrollserum * Nachverfolgung der Gewichtskontrolle durch Analyse der Körperzusammensetzung * 3D-Körperscanner am Ende des Programms * Zahngesundheitsdiagnose durch digitale Bildgebung * Nahrungsergänzungsmittel Be SlimHEALTHY ERNÄHRUNG * Beratung durch einen Experten für Ernährung und natürliche Therapien * An Ihre Bedürfnisse angepasster Ernährungsplan * Natürliche therapeutische Getränke, basierend auf Rezept * Achtsame Esssitzung * Ernährungsnachsorgeberatung während Ihres Aufenthalts * Personalisierter Gesundheitsplan * Gesunder Gruppenkochkurs im The Chef's Studio NATURAL THERAPIES * Integrierte Bioenergiebewertung mit elektromagnetischer Bewertung * Diagnosesitzungen der traditionellen chinesischen Medizin, einschließlich Akupunkturbehandlung * Akupunktursitzung * Colon-Hydrotherapie-SitzungWELLNESS * Unterwassertherapie * High-Tech-Behandlungssitzung, basierend auf individuellen Zielen und Bedürfnissen: Indiba oder Icoone * Hydroenergetische Detox-Kur, bestehend aus Hydro-Aromatherapie, Fitomud-Therapie und Hydrojet * SHA-Detox-Therapie * Kryotherapie-Sitzung * Intensive formende Körperpackung * Pressotherapie-Sitzung * Slim & Fit-Körperbehandlung * Vela Shape-Behandlung, 1 Zone * Zugang zum Hydrotherapie-Zirkel, auf Rezept (Sauna, römische Bäder, türkische Bäder, Kalttauchbecken, Hydrotherapiebecken, Schwimmbecken, Fußbäder, Bithermalduschen, Eisbrunnen, therapeutische Wasserstrahlen).KÖRPERLICHE LEISTUNG * Einführende Fitnessbewertung mit einem persönlichen Trainer * Fitnesssitzungen mit einem Personal Trainer können einige dieser Disziplinen umfassen: Stretching, Kinesis, Body-Tone, Wassergymnastik, TRX, HIIT oder Pilates-Matte * Gruppentrainingseinheiten, angepasst an Ihr optimales Gewichtsziel und Ihre Bedürfnisse.GESUNDES LEBEN AKADEMIE * Zugang zu kostenlosen Gruppenaktivitäten: Vorträge, ganzheitliche Kurse, Schulungen, Spaziergänge und Kurse für gesundes Kochen, unter anderemUnterkunft und Verpflegung: Die Teilnehmer übernachten in einem Luxushotel (die Deluxe Suite ist im Programmpreis enthalten). . Das Retreat beinhaltet Vollpension, Mahlzeiten und Ernährungsunterstützung während des gesamten Programms.

Programmdetails Dieses Programm zielt darauf ab, den Körper zu reinigen und ein harmonisches Gleichgewicht der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – zu erreichen. Dieses 15-tägige Paket beinhaltet eine Reihe verjüngender und entgiftender Behandlungen wie: Körpermassage mit Spezial Öle. Dampfbad. Snehapanam: Dies beinhaltet den Verzehr von medizinischem Ghee, um den Körper auf den Reinigungsprozess vorzubereiten. Virechanam: Medizinische Reinigungstherapie, um überschüssiges Pitta aus dem Körper zu entfernen. Snehavasti: Medizinisches Öl Einläufe, um den Körper zu nähren und zu verjüngen. Shirodhara: Eine wohltuende Behandlung, bei der ein kontinuierlicher Strahl warmen Öls auf die Stirn gegossen wird, der den Geist beruhigt und Stress abbaut. Pizhichil: Eine Kombination aus Ölmassage und Wärmetherapie, die Entspannung und Heilung fördert. Njavarakizhi: Eine Massage mit medizinischen Reisbeuteln, wohltuend bei Muskel- und Gelenkproblemen. Tarpanam: Eine nährende und verjüngende Behandlung für die Augen, die auch Überanstrengung und Trockenheit der Augen lindert. Interne pflanzliche Arzneimittel: Den Teilnehmern werden pflanzliche Rezepturen zur inneren Einnahme verschrieben, die die allgemeine Gesundheit und das Gleichgewicht fördern. Dieses ganzheitliche Programm entgiftet nicht nur den Körper, sondern verjüngt auch Geist und Seele. Es soll den Teilnehmern dabei helfen, ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen und gleichzeitig auf spezifische Gesundheitsprobleme einzugehen. Unsere Ausbilder Erhalten Sie Anleitung und Betreuung von unserem Expertenteam aus Ayurveda-Praktikern und Guru Yogi Shivan, einem der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Programmvorteile Erleben Sie Stressbewältigung und tiefe Entspannung für Körper und Geist. Die ayurvedischen Kräuter Vadzika und Rasayana wirken als Stärkungsmittel, verjüngen und stärken das Immunsystem und verbessern die allgemeine Gesundheit. Programmaktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst ) Abend 18:00 - 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Unterkunft und Verpflegung:Übernachten Sie in komfortabel ausgestatteten Zimmern mit Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeemaschine und WLAN. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie gesunde vegetarische Gerichte, die für ein erfüllendes und individuelles kulinarisches Erlebnis sorgen.

PANCHAKARMA umfasst fünf ayurvedische Behandlungsverfahren: * Schritt 1 – Vamana: Die medikamentöse Emesis-Therapie entfernt Kapha-Toxine aus dem Körper und den Atemwegen und dauert normalerweise 3–7 Tage. * Schritt 2 – Virechana: Die medikamentöse Entschlackungstherapie beseitigt Pitta-Toxine aus Leber und Gallenblase und reinigt den Magen-Darm-Trakt über 3–7 Tage. * Schritt 3/ 4 – Basti (Einlauf): Entgiftet alle drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) durch den Dickdarm und dient auch als verjüngende Behandlung. * Schritt 5 – Nasya: Durch die Nase verabreicht, um Kapha-Toxine aus der Kopf- und Halsregion zu entfernen, hält es bis zu 30 Tage und behandelt Erkrankungen wie Ohren-, Nasen- und Rachenprobleme. PANCHAKARMA-THERAPIEN: * Abhyanga: Individuell zubereitete Kräuterölmassage dringt tief in die Haut ein, entspannt Körper und Geist, löst Unreinheiten auf und regt die Durchblutung an. * Shirodhara: Warmes Kräuteröl wird sanft über die Stirn gegossen, um die Gehirnwellen zu synchronisieren und Geist, Körper und Seele zu koordinieren und zu beruhigen. * Garshana: Das Bürsten der trockenen Haut fördert die Durchblutung und reinigt die Haut, sodass nachfolgende Öl- und Kräuterbehandlungen tief eindringen können. * Swedana: Kräuterdampfbad erwärmt den Körper, um geistige, emotionale und körperliche Giftstoffe zu entfernen und gleichzeitig Kopf und Herz kühl zu halten. * Pizichil: Warmes Kräuteröl wird kontinuierlich über den Körper gegossen, während zwei Therapeuten gemeinsam massieren und so für eine Tiefenreinigung des Gewebes sorgen. * Udvartana: Die tief eindringende Lymphmassage mit Kräuterpaste peelt und entfernt stagnierende Lymphgifte aus dem Körper. * Potli-Massage: Spezielle Beutel mit Heilkräutern oder Nährstoffen werden in warmem Öl erhitzt und zur Massage des Körpers verwendet, um Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. * Pinda Swedana: In Milch und Kräutern gekochter Reis wird für eine Tiefenreinigungsbehandlung tief in Gewebe und Gelenke einmassiert. PANCHAKARMA KANN UNBEGRENZTE VORTEILE FÜR DEN EINZELNEN BRINGEN, WIE:: ▪ Öffnung blockierter Kanäle ▪ Vollständige Reinigung des Körpers ▪ Beseitigung von Giftstoffen ▪ Stärkung der Immunität ▪ Verbesserung der Stärke des Verdauungsfeuers ▪ Beschleunigung des Stoffwechsels ▪ Gewichtsreduzierung ▪ Verjüngung Gewebe ▪ Den Geist entspannen ▪ Stress abbauen About Retreat Organizer: Veda5 – Das Ayurveda-Heilzentrum, eingebettet in den Ausläufern des mächtigen Himalaya, liegt nur 10 km von der Stadt Rishikesh entfernt. Umgeben von exquisiter Naturschönheit liegt Veda5 in der Nähe eines alten Shiva-Tempels und von Nationalparks und sorgt so für eine ruhige und schadstofffreie Umgebung. Unsere geschmackvoll eingerichteten Zimmer aus natürlichen Materialien bieten einen ungehinderten Blick auf die Gipfel des Himalaya und verfügen über einen eigenen Balkon. Um die Ruhe des Ortes zu wahren, haben wir keine Fernseher in den Zimmern. Das Retreat verfügt über 22 Zimmer mit Talblick, 2 ethnische Hütten, 1 Village Suite, 2 Yoga-Pavillons, eine Meditationshöhle und ein authentisches Ayurveda-Zentrum. Unser rein vegetarisches „Saatvik“-Restaurant, unser Boutique-Shop, unser Aktivitätsraum und andere moderne Annehmlichkeiten sorgen für einen komfortablen Aufenthalt. Veda5 ist der perfekte Rückzugsort zur Regeneration von Geist, Körper und Seele und bietet die Möglichkeit, innere Glückseligkeit zu erleben. Duration-Optionen: Verfügbar für 11, 14, 21 oder mehr Nächte. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:178 USD/Nacht (Einzelbelegung)253 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Deluxe-Cottage:190 USD/Nacht (Einzelbelegung)277 USD/Nacht (Doppelbelegung) Paketpreise: 11 Nächte Panchakarma Retreat: 1958 USD (Einzelbelegung);2783 USD (Doppelbelegung) 14 Nächte Panchakarma Retreat: 2492 USD (Einzelbelegung); 3542 USD (Doppelbelegung)

Entgiftungsprogramm: Medizinische Untersuchung zur Long Life Formula, Blutchemie- und oxidative Stresstests; Ernährungsberatung und personalisierte Diät; zweimal täglich Schulung zu körperlicher Aktivität und Körperhaltung mit einem persönlichen Trainer; Yoga; Schönheits- und Spa-Behandlungen (Massagen zur Giftstoffentfernung, Schlammtherapie, Magen-Darm-Entgiftung)

PANCHAKARMA umfasst fünf ayurvedische Behandlungsverfahren: * Schritt 1 – Vamana: Die medikamentöse Emesis-Therapie entfernt Kapha-Toxine aus dem Körper und den Atemwegen und dauert normalerweise 3–7 Tage. * Schritt 2 – Virechana: Die medikamentöse Entschlackungstherapie beseitigt Pitta-Toxine aus Leber und Gallenblase und reinigt den Magen-Darm-Trakt über 3–7 Tage. * Schritt 3/ 4 – Basti (Einlauf): Entgiftet alle drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) durch den Dickdarm und dient auch als verjüngende Behandlung. * Schritt 5 – Nasya: Durch die Nase verabreicht, um Kapha-Toxine aus der Kopf- und Halsregion zu entfernen, hält es bis zu 30 Tage und behandelt Erkrankungen wie Ohren-, Nasen- und Rachenprobleme. PANCHAKARMA-THERAPIEN: * Abhyanga: Individuell zubereitete Kräuterölmassage dringt tief in die Haut ein, entspannt Körper und Geist, löst Unreinheiten auf und regt die Durchblutung an. * Shirodhara: Warmes Kräuteröl wird sanft über die Stirn gegossen, um die Gehirnwellen zu synchronisieren und Geist, Körper und Seele zu koordinieren und zu beruhigen. * Garshana: Das Bürsten der trockenen Haut fördert die Durchblutung und reinigt die Haut, sodass nachfolgende Öl- und Kräuterbehandlungen tief eindringen können. * Swedana: Kräuterdampfbad erwärmt den Körper, um geistige, emotionale und körperliche Giftstoffe zu entfernen und gleichzeitig Kopf und Herz kühl zu halten. * Pizichil: Warmes Kräuteröl wird kontinuierlich über den Körper gegossen, während zwei Therapeuten gemeinsam massieren und so für eine Tiefenreinigung des Gewebes sorgen. * Udvartana: Die tief eindringende Lymphmassage mit Kräuterpaste peelt und entfernt stagnierende Lymphgifte aus dem Körper. * Potli-Massage: Spezielle Beutel mit Heilkräutern oder Nährstoffen werden in warmem Öl erhitzt und zur Massage des Körpers verwendet, um Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. * Pinda Swedana: In Milch und Kräutern gekochter Reis wird für eine Tiefenreinigungsbehandlung tief in Gewebe und Gelenke einmassiert. PANCHAKARMA KANN UNBEGRENZTE VORTEILE FÜR DEN EINZELNEN BRINGEN, WIE:: ▪ Öffnung blockierter Kanäle ▪ Vollständige Reinigung des Körpers ▪ Beseitigung von Giftstoffen ▪ Stärkung der Immunität ▪ Verbesserung der Stärke des Verdauungsfeuers ▪ Beschleunigung des Stoffwechsels ▪ Gewichtsreduzierung ▪ Verjüngung Gewebe ▪ Den Geist entspannen ▪ Stress abbauen Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist nur 75 Minuten vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dies ist einer der einzigartig ruhigen Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Dies ist ein wunderschönes und ruhiges Boutique-Wellness-Retreat-Center direkt am Strand in Kerala. Duration-Optionen: Verfügbar für 11, 14, 21 oder mehr Nächte. Paketpreise:: 11 Nächte Panchakarma Retreat: 1958 USD (Einzelbelegung);2783 USD (Doppelbelegung) 14 Nächte Panchakarma Retreat: 2492 USD (Einzelbelegung); 3542 USD (Doppelbelegung)

Programmdetails: Diabetes ist eine Stoffwechselstörung, die mit einer erhöhten Insulinresistenz beginnt und zu einer verminderten Insulinsekretion führt, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führt. Unser ganzheitliches System bei Indimasi konzentriert sich auf die Reduzierung des Energiebedarfs für den Stoffwechsel durch leicht verdauliche Lebensmittel wie Gemüse und Obst. Dieser Ansatz, kombiniert mit energiesteigernden Übungen und Atemtechniken, fördert die Zelloxidation und fördert so ein aktives und gesundes Leben. Neben ayurvedischen internen Medikamenten und sanften externen Entgiftungsmethoden wie Abhyangam (Ölmassage), Udvartanam (Pulvermassage) und Virechanam (medikamentöse Entschlackung) beurteilen unsere Experten Ihren Körpertyp, Ihre Konstitution und Ihren Lebensstil, um eine maßgeschneiderte Ernährung und Bewegung zu entwickeln Eine Kur, die nicht nur während Ihres Aufenthalts befolgt wird, sondern auch Ihren weiteren Weg zu Gesundheit und Glück ebnet. Programmaktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst ) Abend 18:00 - 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Programmleiter: Erleben Sie die Anleitung von Unsere engagierten Lehrer und Guru Yogi Shivan, eines der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Unterkunft & Verpflegung: Genießen Sie einen komfortablen Aufenthalt in unserem Vier-Sterne-Hotel mit vegetarischer Vollpension und einem individuellen Ernährungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

ZIEL DES PAKETS: Komplette Körperentgiftung, Stärkung der Immunität Geeignet für: Verdauungsstörungen, schwaches Immunsystem, Nebenhöhlenentzündungen und Migräne, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen und -schmerzen, Allergien, Hautprobleme usw. HAUPTBEHANDLUNGEN: Ganzkörperölmassage, Dampfbad, Pulvermassage, Shirodhara, Potli-Massage, Vasti, Virechan usw. Über den Retreat-Organisator: Veda5 – Das Ayurveda-Heilzentrum, eingebettet in den Ausläufern des mächtigen Himalaya, liegt nur 10 km von der Stadt Rishikesh entfernt. Umgeben von exquisiter Naturschönheit liegt Veda5 in der Nähe eines alten Shiva-Tempels und von Nationalparks und sorgt so für eine ruhige und schadstofffreie Umgebung. Unsere geschmackvoll eingerichteten Zimmer aus natürlichen Materialien bieten einen ungehinderten Blick auf die Gipfel des Himalaya und verfügen über einen eigenen Balkon. Um die Ruhe des Ortes zu wahren, haben wir keine Fernseher in den Zimmern. Das Retreat verfügt über 22 Zimmer mit Talblick, 2 ethnische Hütten, 1 Village Suite, 2 Yoga-Pavillons, eine Meditationshöhle und ein authentisches Ayurveda-Zentrum. Unser rein vegetarisches „Saatvik“-Restaurant, unser Boutique-Shop, unser Aktivitätsraum und andere moderne Annehmlichkeiten sorgen für einen komfortablen Aufenthalt. Veda5 ist der perfekte Rückzugsort zur Regeneration von Geist, Körper und Seele und bietet die Möglichkeit, innere Glückseligkeit zu erleben. Duration Optionen: Empfohlener Aufenthalt: 8-15 Tage. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:175 USD/Nacht (Einzelbelegung)235 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:188 USD/Nacht (Einzelbelegung)259 USD/Nacht (Doppelbelegung)