Finden Sie weltweit Ihren perfekten Wellness-Retreat

Reviewed by Nataliia Mykhailyk, Wellness Specialist and a dedicated yoga practitioner.

Nataliia hat eine große Leidenschaft für den Wellness-Sektor und prüft jeden Retreat-Anbieter auf der Plattform persönlich.

48 anstehende Retreats von vertrauenswürdigen Hosts: Buchen Sie Ihren Platz!

1. Heiliges weibliches Erwachen: Das 5-tägige Sedona-Retreat

Sedona, bekannt als heilige Landschaft und bekannt für seine kraftvollen Energiewirbel, bietet den idealen Hintergrund für Ihre spirituelle Erkundung und Transformation. Programmablauf: Dieses intuitive Retreat entfaltet sich auf natürliche Weise, geleitet von göttlicher Inspiration und zugeschnitten auf die Bedürfnisse der Gruppe. Dieses Retreat beinhaltet die folgenden Aktivitäten: Spirituelle/Energieheilung Intuitive Heilung Anleitung zum Gesetz der Anziehung Atemarbeit Qigong- oder Yoga-Meditation Automatisches Schreiben Meditation Fragen und Antworten mit IAM (Shawngelas spirituellen Führern) Klangheilung Psychische/intuitive Lesungen Kommende Retreat-Termine:Dieses Retreat findet vom 17. bis 21. April 2024 und vom 18. bis 22. September 2024 statt. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Gastgeber kontaktieren“, um den Platz beim zu sichern Gastgeber. Programmvorteile: Entwickeln Sie ein tieferes Verständnis Ihrer göttlichen weiblichen Kraft. Verändern Sie Ihr Leben. Stärken Sie Ihre Verbindung zum Göttlichen und setzen Sie Ihre angeborenen Heilungsfähigkeiten frei. Erhalten Sie direkte Führung für Ihre Lebensmission und die nächsten Schritte. Finden Sie Antworten auf das, was Sie geistig, körperlich und emotional zurückhält. Unterkunft und Verpflegung: Campen Sie unter dem Sternenhimmel von Sedona in einem privaten Zelt mit Luftmatratze, Schlafsack und Yoga Matte und Kissen. Genießen Sie vegane Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren und sich mit der Heilkraft der Natur verbinden. Die Mahlzeiten werden sorgfältig zubereitet, um den Bedürfnissen der Gruppe gerecht zu werden. Frühstück: Obst, Nüsse, Joghurt und Saft. Mittagessen: Auf eigene Faust, bietet Flexibilität beim Fasten oder nach persönlicher Wahl. Abendessen: Eine Vielzahl veganer Optionen, darunter vegetarische Burger, Linsensuppe, Salate usw mehr.

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$1555

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2. Silent Retreat – 7 Tage der Transformation

Programmdetails: Während Mouna Sadhana lösen sich die Gedankenwolken eine nach der anderen auf und Ihr Geist bleibt so klar wie der offene Himmel. Wenn sich der Geist konzentriert, überträgt er seine Kraft auf den Körper, beschleunigt den Heilungsprozess und revitalisiert Körper und Geist. Dieses 7-tägige Retreat unter der Leitung von Guru Yogi Shiva hilft Ihnen, die wahre Kraft der Stille freizusetzen und die Kontrolle über körperlichen und geistigen Stress zu erlangen. Der beruhigende und konzentrierte Geist beschleunigt den Heilungsprozess und revitalisiert Ihr gesamtes System. Das Retreat umfasst eine ruhige Umgebung, eine Yoga-Diät, Kundalini-Yoga und Sri Vidya Indimasi-Meditation. Während dieses Retreats werden Sie: einen ruhigen und konzentrierten Geist erlangen. Die Heilungsprozesse in Ihrem Körper beschleunigen. Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden wiederbeleben. Stress unter Kontrolle bringen. Erleben tiefe Stille und ihre transformative Kraft. Erleben Sie einen yogischen Lebensstil und eine yogische Ernährung für ganzheitliches Wohlbefinden. Programmaktivitäten: Tägliche Meditations- und Yoga-Sitzungen am Morgen (06:30 – 07:00 Uhr). ) Kalaripayattu (indische Kampfkunst) von 07:00 – 07:30 Uhr Abendmeditation von 18:00 – 18:30 Uhr{/li}} Persönliche ayurvedische Beratungen mit Guru Yogi Shivan Zugang zum Pool , Fitnessstudio, 850-Meter-Wanderweg Besuch der Molkerei und des Biobauernhofs Kostenloses WLAN Unterkunft & Verpflegung: Übernachten Sie in komfortablen Zimmern, die mit Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher und Tee/Kaffee ausgestattet sind Hersteller und WLAN. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie eine yogische vegetarische Ernährung mit persönlicher Note.

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$939

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3. Erneuerung der Seele: 30 Tage, um Stress abzubauen und inneren Frieden auf Teneriffa zu entfesseln

Retreat-Leiter: Willian Kirchner, ein qualifizierter Trainer mit umfangreicher Erfahrung, wird das Retreat leiten. Willian ist auf verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung und Heilung spezialisiert und ist daher gut gerüstet, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten. Programmdetails Das Retreat findet in der Lotus-Jurte auf der Finca Los Alamos, Camino los Alamos, Tegueste, Santa Cruz de Teneriffa, Spanien, statt. Diese idyllische Umgebung bietet einen ruhigen Rückzugsort von der Hektik des Alltags, eingebettet in üppige grüne Berge mit atemberaubendem Blick auf das Meer. Der Standort liegt außerdem in der Nähe des Anaga-Nationalparks, von Tegueste und der natürlichen Pools von Bajamar und ist somit ideal für Erkundungen und Entspannung. Jede Sitzung findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 3 Teilnehmern statt. Dies ermöglicht eine persönliche Betreuung und eine unterstützende, intime Atmosphäre. Das Programm besteht aus täglichen Sitzungen, die es Ihnen ermöglichen, sich an der Heilung und Selbstverbesserung zu beteiligen. Jeder Tag beginnt mit einem nahrhaften Frühstück, gefolgt von Ihrer ersten Sitzung. Anschließend haben Sie Zeit zum Entspannen, bevor Sie das Mittagessen in guter Gesellschaft genießen. Ihr Nachmittag bietet Gelegenheit für ruhige Reflexion und lockere Gespräche mit dem Team. Auf die Abendveranstaltungen folgt ein Abendessen, das in freundlicher und unterstützender Atmosphäre mit anderen Teilnehmern geteilt wird. Ziel dieses Retreats ist es, verschiedene Probleme im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit, Stress und depressiven Gedanken anzusprechen. Es bietet den Teilnehmern eine unterstützende Umgebung, um: ihr wahres Selbst wiederzuentdecken. Selbstwert, Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl wieder aufzubauen. Motivation und Inspiration zu finden. An stressbedingten Problemen arbeiten. Depressive Tendenzen bekämpfen. Sich wieder mit dem inneren Kind verbinden. Kindheitstraumata aufdecken und heilen. Beziehungsprobleme und -muster angehen. Belastbarkeit und Stressbewältigung verbessern. Klarheit gewinnen Leben Zweck und Bedeutung. Erreichen Sie ein Gleichgewicht zwischen männlicher und weiblicher Energie. Begeben Sie sich auf eine spirituelle Reise und verbinden Sie sich wieder mit der Natur und höheren Energiefrequenzen. Unterkunft und Verpflegung: Sie übernachten in einem privaten Stallraum mit einem Kingsize-Bett, das mit einem Holzofen beheizt wird. Die Zimmer bieten komfortable, grundlegende Annehmlichkeiten und die Gäste teilen sich Badezimmer und Küche. Als Alternative können Sie sich für einen Aufenthalt in einer Lotus-Jurte entscheiden, die ein einzigartiges und friedliches Rückzugserlebnis mit atemberaubendem Blick auf den Atlantischen Ozean und das Tal bietet. Sie genießen täglich drei frisch zubereitete Mahlzeiten. Ernährungsbedürfnisse und Allergien können auf Anfrage berücksichtigt werden. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Erfrischende Getränke wie Wasser, Kaffee, Tee und Limonade werden bereitgestellt.

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$2719

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4. „Revitalisierung und Erneuerung: Maßgeschneiderte Dauer-Entgiftung in Barcelona“

Programmdetails: Gönnen Sie sich eine transformative Reise in unserem Retreat, wo nährende Säfte, revitalisierendes Yoga und eine ruhige Umgebung Energie und Vitalität wiederherstellen und Sie von der täglichen Müdigkeit befreien. Dr. Damian Cantaloube, unser hauseigener medizinischer Experte, passt Ihr Erlebnis für eine optimale Gesundheit individuell an, indem er Entgiftung, Stressabbau und ganzheitliche Wellness-Praktiken kombiniert, um einen erfrischten Geist, Körper und Geist zu fördern. Genießen Sie die heilende Umarmung der Natur und die Schönheit der Selbstfindung, während Sie sich auf einen transformativen Weg zu einem revitalisierten, lebendigen Selbst begeben. Beispielprogrammplan: Tag 1: Ankunft und Begrüßung Nachmittag: * Ankunft und Check-in. * Begrüßungszeremonie und Orientierung. * Einführung in die Detox-Prinzipien durch unseren Arzt Damien * Sanfte Yoga- und Entspannungssitzung. * Willkommensabendessen mit einer leichten Gemüsebrühe. Tag 2: Reinigung des Körpers Morgen: * Morgenyoga, um den Körper mit Energie zu versorgen. * Nährstoffreicher grüner Saft. * Detox-Workshop: Verständnis der natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers durch unseren ganzheitlichen Arzt Damien. Nachmittag: * Gruppenwanderung oder Naturspaziergang. * Nachmittags-Yoga für Flexibilität und Durchblutung. * Lebendiger Gemüsesaft. Abends: * Brühe-Abendessen mit verschiedenen Gemüsesorten und Heilkräutern. * Geführte Meditation. Tag 3: Achtsame Entgiftung Morgen: * Achtsame Meditation. * Mit Früchten angereichertes Wasser. * Yoga für Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. Nachmittag: * Workshop zum Thema achtsames Essen. * Restauratives Yoga und tiefe Entspannung. * Saft auf Gemüsebasis. Abends: * Leichtes Abendessen mit einer reinigenden Gemüsebrühe. * Abendmeditation. Tag 4: Ernährung und Wiederherstellung Morgen: * Yoga bei Sonnenaufgang. * Proteinreicher Smoothie. * Detox-Vortrag: Emotionale Reinigung und Stressabbau. Nachmittag: * Workshop zum kreativen Ausdruck (Kunst, Journaling). * Mittags-Yoga zur Regeneration. * Frische Gemüse- und Kräuterbrühe. Abend: * Abendessen mit verschiedenen Gemüsesäften. * Geführte Atemübungen. Tag 5: Kraft und Gleichgewicht Morgen: * Power-Yoga für Kraft. * Antioxidantienreicher Beeren-Smoothie. * Detox-Vortrag: Aufbau eines nachhaltigen, gesunden Lebensstils Nachmittag: * Gruppenaktivität. * Nachmittags-Yoga für Balance. * Energetisierender Gemüsesaft. Abends: * Herzhaftes Abendessen mit nährstoffreicher Gemüsebrühe. * Sonnenuntergangsmeditation. Tag 6: Integration und Reflexion Morgen: * Zeit der Reflexion in der Natur. * Feuchtigkeitsspendendes Kokoswasser. * Workshop: Ernährung und Lebensstil nach der Entgiftung. Nachmittag: * Integrationsyoga. * Freizeit zur persönlichen Reflexion. * Leichter Saft auf Gemüsebasis. Abend: * Gruppenaustausch und Reflexionen. * Abschiedsessen mit verschiedenen Brühen und Säften. * Abschlusszeremonie. Tag 7: Abreise Morgen: * Abschiedsyoga und Meditation. * Abschlusskreis und Dankbarkeitssitzung. * Abreise und Check-out. Daueroptionen: Diese Retreat-Dauer kann individuell angepasst werden. 3 Nächte/ 4 Tage Privatzimmer: 747€ Mehrbettzimmer: 567€ Etagenbettzimmer: 447€ 6 Nächte/ 7 Tage Privatzimmer: 1494€ Mehrbettzimmer: 1134€ Etagenbettzimmer: 849€ 7 Nächte/ 8 Tage Privatzimmer: 1.599€ Mehrbettzimmer: 1.299€ Etagenbettzimmer: 999€ Unterkunft & Verpflegung: Du wirst in unserem Retreat-Zentrum untergebracht, umgeben von der Schönheit der Natur. Die Zimmer sind komfortabel und so gestaltet, dass sie eine ruhige Umgebung für Ihren Rückzug bieten. Genießen Sie während des Retreats nahrhafte und köstliche Mahlzeiten, wobei der Schwerpunkt auf reinigenden und entgiftenden Inhaltsstoffen liegt.

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$1739

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5. 7-tägiger Kurzurlaub zu Arbeit, Inspiration und Selbstfürsorge im Sandhi House, Ericeira

Revitalisieren Sie Ihren Körper und Geist mit einer harmonischen Mischung aus Arbeit, Inspiration und Selbstpflege. Tauchen Sie ein in eine ruhige Umgebung, genießen Sie erholsame Massagen und lassen Sie sich von der atemberaubenden Umgebung inspirieren. Programmablauf: 6 Nächte komfortable Unterkunft mit täglichem Frühstück1-2 tägliche Yoga-Kurse Nutzung unseres Coworking Space während des Retreats2 revitalisierende 30-minütige Massagen Unsere erfahrenen Trainer sind in verschiedenen Bereichen zertifiziert Yoga-Stile , um den Teilnehmern ein umfassendes und erfüllendes Erlebnis zu bieten. Erkunden Sie die atemberaubende Natur von Ericeira bei täglichen Spaziergängen, atmen Sie die frische salzige Luft ein und genießen Sie den ruhigen Charme der Stadt. Profitieren Sie von beheizten Böden und schaffen Sie eine angenehm warme und trockene Umgebung. Unser aufmerksames Personal steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Retreat-Preise: Nebensaison (1. Oktober – 31. Mai): 1 Person im Einzelzimmer: 765 € 2 Personen im Doppelzimmer: 1079 € Hochsaison (1. Juni – 31. September): 1 Person im Einzelzimmer: 990 € 2 Personen im Doppelzimmer: 1450 € Unterkunft & Verpflegung:Retreat-Teilnehmer übernachten in einem komfortablen Boutique-Hotel, das eine ruhige Oase der Entspannung bietet. Genießen Sie jeden Morgen ein köstliches Frühstück, um gut in den Tag zu starten.

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$832

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Zeitlich begrenzt

6. 23-tägiges Selbstbewusstseins-Retreat mit Klangheilung, Leela-Spiel, Numerologie und Aromapsychologie auf Bali

Programmplan:Das Retreat bietet ein abwechslungsreiches Programm, darunter Hatha-Yoga, Meditationssitzungen, Klangheilung, Leela-Spiel, Numerologie-Lesungen, Workshops zur Aromapsychologie, Massage- und Spa-Behandlungen, kulturelle Aktivitäten und Touren zur Erkundung der natürlichen Schönheit Balis. Über die Dozenten: Treffen Sie erfahrene Dozenten, darunter Gede Arimbawa, Mira, Rini, Ari Lisna und Guru Made, die jeweils einzigartiges Fachwissen in den Bereichen Yoga, Meditation, Heilung und Selbsterfahrungspraktiken mitbringen. Sample Schedule TAG 1: Ankunft, BBQ-Abendessen TAG 2: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 11:00–12:30 Uhr: Massage * 13:00– 14:00: Mittagessen * 17:00–18:30: Meditation * 19:00–20:00: Abendessen TAG 3: * 08:00–09:30: Hatha Yoga * 09:30–10:30: Frühstück * 10:30–13:00: Banjar-Tour * 13:00–14:00: Mittagessen * 17:00–18:30: Meditation * 19:00–20:00: Abendessen TAG 4: * 08:00–09:00: 30: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 10:30–19:00 Uhr: Leela-Spielsitzungen * 19:00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 5: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 11:00–12:30 Uhr: Massage * 13:00–14:00 Uhr: Mittagessen * 17:00–19:00 Uhr: Kochkurs * 19:00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 6: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 9:30–10:30 Uhr: Frühstück * 10:30–17:00 Uhr: Aromapsychologie-Workshop * 17:00–19:00 Uhr: Meditation * 19: 00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 7: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 11:00–12:30 Uhr: Massage * 13:00–14:00 Uhr: Mittagessen * 17:00–18:30 Uhr: Meditation * 19:00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 8: * 07:00–11:00 Uhr: Delfin-Abenteuertour * 13:00–14:00 Uhr: Mittagessen * 17:00–18:30 Uhr : Meditation * 19:30-22:00: BBQ-Abendessen Programmvorteile: Die Teilnehmer begeben sich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstfindung und Heilung und gewinnen Einblicke in persönliches Wachstum, emotionales Wohlbefinden und spirituelle Entwicklung. Durch eine Mischung aus alten Techniken und modernen Praktiken werden die Gäste Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und inneren Frieden fördern. Unterkunft und Verpflegung: Die Unterkünfte reichen von skurrilen Holzhütten bis hin zu Deluxe-Bungalows mit Meerblick. Genießen Sie nahrhafte vegetarische Gerichte, die mit frischen Zutaten aus der Region zubereitet werden und auf verschiedene Ernährungsbedürfnisse zugeschnitten sind.

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$3927

$3483

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7. 7-tägiger Signature Better Aging – Lifelong Health and Wellbeing Retreat in Meran, Italien

Programmdetails: Erfolgreich sein, schön, aktiv und vital sein... Der ständige Druck im Beruf, im Privatleben und in der Freizeit führt oft zu chronischem Stress, der das Altern beschleunigt. ZIEL: Sie erstellen gemeinsam mit Ihrem behandelnden Arzt ein individuelles Behandlungsprogramm, um Ihren Körper zu beleben und Ihre Regenerations- und Selbstheilungskräfte zu fördern. Dieses Programm ist für einen Mindestaufenthalt von 7 Tagen konzipiert und kann um 10 oder 14 Nächte verlängert werden. Es beinhaltet folgende Leistungen: MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND DIAGNOSE Ärztliche ErstuntersuchungEpigenetischer Test und analytische Auswertung der quantitativen und qualitativen KörperzusammensetzungMessung und Auswertung des Body-Mass-Index (BMI – Körperzusammensetzung: Fettgewebe, magerer Körper). Masse und Muskelmasse und Wasseranteil)Darmmikrobiota-TestOxidativer Stress und antioxidatives PotenzialtestErnährungsberatungAbschließende ärztliche Untersuchung zur Besprechung von Zielen, Fortschritten und Ergebnissen THERAPIE 3 Therapien zur Reinigung von Schwermetallen3 gesunder Darm therapies1 IV Therapy Detox1 IV Therapy Energy6 biothermische Behandlungen zur Reaktivierung der Organe (55 Min.)2 NanoVi-Therapien3 Cellgym-Sitzungen (40 Min.): Zellulartraining in Hypoxie (Hyperoxie-Training) IHHT2 Einzelstunden Personal Training12 Stunden* Einzelbehandlungen nach Wahl und auf ärztliche Beratung2 antioxidative Nahrungsergänzungsmittel nach Wahl und ärztliche Beratung Bei der Abreise erhalten Sie_to_/h2}} DiagnoseergebnisseZusammenfassung der Behandlungen und Therapien durchgeführtVerschreibung einer Erhaltungstherapie und ErnährungsberatungIndividueller Zeitplan des Personal Trainers für die körperliche Nachsorge zu Hause *1 Stunde = 1 Sitzung = 50/55 Minuten.

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$10304

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8. Treffen Sie Ihren Engel: 5-tägiges Frauen-Retreat in Sedona

Programmdetails: Jeden Tag werden Sie vom Göttlichen geführt, um zusätzliche Arbeit zu leisten, um Ihre Kommunikation zu vertiefen und Ihre spirituellen Gaben zu stärken. Dies könnte bedeuten, zu einem anderen Wirbel zu reisen, um zu meditieren oder heilige Schriften zu verfassen. Es könnte auch bedeuten, sich zu einer Massage führen zu lassen, wandern zu gehen, eine heilige Stätte zu besuchen, mit Kristallen zu arbeiten oder einfach nur Spaß zu haben! Programmaktivitäten: Spirituelle/Energieheilung Intuitive Heilung Anleitung zum Gesetz der Anziehung Atemarbeit Qigong oder Yoga Meditation Automatisches Schreiben Meditation Fragen und Antworten mit IAM (Shawngelas spirituellen Führern) Klangheilung Psychische/intuitive Lesungen Programmziele: Erhalten Sie direkte Führung für Ihre Lebensmission und die nächsten Schritte. Finden Sie Antworten auf das, was Sie geistig, körperlich und emotional zurückhält. Heilen und Verwandeln Sie Ihr Leben. Entwickeln Sie ein tieferes Verständnis Ihrer göttlichen weiblichen Kraft. Unterkunft und Verpflegung:Erleben Sie den Frieden und die heilende Kraft der Natur durch Camping in einer ruhigen Umgebung. Jedem Teilnehmer wird ein privates Zelt zur Meditation zur Verfügung gestellt, das mit den wichtigsten Annehmlichkeiten wie einer Luftmatratze, einem Schlafsack, einer Yogamatte und einem Kissen ausgestattet ist. Zu den Gemeinschaftseinrichtungen gehören eine Außendusche und eine gemeinsame Komposttoilette. Genießen Sie vegane Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren und sich mit der Heilkraft der Natur verbinden.

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$1555

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9. 4-tägiger Yoga- und Heilungsurlaub mit Pferden in Serene Haven in der Nähe von Barcelona

Dieser Rückzug bietet eine außergewöhnliche Gelegenheit, sich mit Pferden auseinanderzusetzen und durch ihre gegenwartsorientierte Natur ein tiefes Selbstbewusstsein zu fördern. Ihr beruhigender Einfluss wirkt als natürlicher Stressabbau, sie schaffen mit ihren rhythmischen Bewegungen und ihrem sanften Verhalten eine meditative Atmosphäre und verankern die Teilnehmer in der Ruhe der Natur. Darüber hinaus verleiht die Einbeziehung von Pferden als symbolische Einheiten in verschiedenen Kulturen dem Retreat eine einzigartige, spirituell bereichernde Dimension und macht dieses Erlebnis zu einer außergewöhnlichen Reise zur Selbstfindung und zum ganzheitlichen Wohlbefinden. Programmplan: TAG 1 16:00 Videopräsentation und Einführung in die Pferde mit Atemsitzung. (Sonntags und Donnerstags) 18:00 Yoga-Kurs 20:00 Dinner TAG 2 09:00 Yoga-Kurs 11:00 Brunch 12:00 Aktivität mit Pferden Freizeit für Pool und Entspannung 15:00 Check-out (falls zutreffend) 18: 00 Yoga-Kurs 20:00 Abendessen TAG 3 09:00 Yoga-Kurs 11:00 Brunch 12:00 Aktivität mit Pferden Freizeit für Pool und Entspannung 15:00 Check-out (falls zutreffend) 18:00 Yoga-Kurs 20:00 Abendessen TAG 4 09:00 Yoga-Kurs 11:00 Brunch 12:00 Aktivität mit Pferden Freizeit oder optionale Heilbehandlungen wie Reiki*, Massage, Klangbäder, Coaching usw. (nicht inbegriffen) 15:00 Check-out *Eine Reiki-Sitzung (80 Euro extra) ist wie eine Energiemassage, sie ist eine Möglichkeit, Energie aus dem Universum zu kanalisieren, die beim Empfänger einen Zustand des Wohlbefindens erzeugt, der unsere Gesundheit verbessert und unser Leben optimiert. Es kann bei einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden und Störungen wie Angstzuständen, Stress, Schlaflosigkeit, Arthritis, Migräne und Magenproblemen wirksam sein und wirkt auch als Heilmittel bei tiefen emotionalen Blockaden. Optionen für die Dauer des Retreats: Wir verstehen, dass Flexibilität wichtig ist :) Diese Retreat-Dauer kann an Ihre Vorlieben angepasst werden. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Gastgeber kontaktieren“, um sich direkt mit dem Retreat-Gastgeber abzustimmen und Ihr Erlebnis zu personalisieren. Retreat-Leiterin:Ellen Christiaanse, eine engagierte Praktikerin mit umfangreicher Erfahrung in der Arbeit mit Pferden und Heilmethoden. Ihr Ansatz ist intuitiv und wurzelt in tiefem Respekt vor der Natur und der angeborenen Heilkraft des Pferdes. Unterkunft und Verpflegung:Das Retreat bietet komfortable Unterkunft in geteilten Zweibett-, Dreibett-, Doppel- oder Privatzimmern. Die Mahlzeiten (Brunch und Abendessen) werden aus frischen, saisonalen Zutaten aus der Region zubereitet und berücksichtigen verschiedene Ernährungsgewohnheiten.

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$486

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Zeitlich begrenzt

10. 8-tägiger Tauch-PADI-Zertifizierungs-, Yoga- und Meditationsurlaub auf Bali

Programmplan: Tag 1: Ankunft und Meditation Tag 2-4: PADI-Tauchkurs (mit Zertifizierung) Tag 5: Yoga, Grand Lovina Tour Tag 6: Yoga, Freizeit, Meditation Tag 7: Delfintour, Massage, BBQ Abendessen Tag 8: Yoga, Frühstück, Check-out Programmextras (im Paketpreis enthalten):{/h2}}* 2 entspannende Massagesitzungen * Balinesische Kulturaktivitäten * 2 Ausflüge: Delfin-Abenteuertour, Grand Lovina Tour Über die Lehrer:{/ h2}}* Rini: Zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin, schafft einen sicheren und ansprechenden Raum zum Üben. * Ari Lisna: Erfahrener Yogalehrer, dessen Reise durch Yoga zur Heilung führte. * Guru Made: Yoga-Experte mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung, spezialisiert auf balinesisches Yoga und Heilpraktiken. Programmvorteile:{/h2}}* Erhalten Sie die PADI-Open-Water-Zertifizierung, während Sie die atemberaubenden Tauchplätze Balis erkunden. * Pflegen Sie Ihren Geist und Körper durch tägliche Yoga- und Meditationssitzungen. * Erleben Sie die reiche Kultur und natürliche Schönheit Nordbalis bei geführten Touren. * Genießen Sie Entspannung und Erholung mit inbegriffenen Massagesitzungen und kulturellen Aktivitäten. Unterkunft und Verpflegung:{/h2}}Lovina Loca bietet komfortable, klimatisierte Zimmer, nur fünf Gehminuten vom Strand entfernt. Das Retreat bietet Privatzimmer für ein oder zwei Personen, mit der Möglichkeit, ein Zweibettzimmer mit anderen Teilnehmern zu teilen. Die Mahlzeiten werden unter Berücksichtigung der Ernährungsbedürfnisse zubereitet und bieten eine Vielzahl von Optionen, darunter vegetarische, vegane, glutenfreie und Meeresfrüchtegerichte.

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$2089

$1882

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11. 7-tägiges Anti-Stress- und Wellness-Retreat in Meran, Italien

Programmdetails: In einer Welt, in der Stress und Verpflichtungen den Rhythmus unseres Lebens bestimmen, wird es immer schwieriger, in unserer Freizeit Entspannung zu finden. Psychische Müdigkeit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten sind einige der Folgen, die oft zu Kopfschmerzen und chronischen Krankheiten führen. ZIEL: Durch Entspannungstechniken, gesunde Ernährung und Bewegung das körperliche und geistige Gleichgewicht wiederherstellen. Dieses Programm ist für einen Mindestaufenthalt von 7 Tagen konzipiert und kann um 10 oder 14 Nächte verlängert werden. Es umfasst folgende Leistungen: MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND DIAGNOSEÄrztliche ErstuntersuchungEpigenetischer Test und analytische Bewertung der quantitativen und qualitativen KörperzusammensetzungMessung und Bewertung des Body-Mass-Index (BMI) – Beurteilung der Körperzusammensetzung einschließlich Fettgewebe, schlanker Körper Masse, Muskelmasse und WasseranteilErnährungsberatungAbschließende ärztliche Untersuchung zur Besprechung von Zielen, Fortschritten und Ergebnissen THERAPIE3 Anti-Stress-Massagen (à 85 Min.)3 Stimulationssitzungen zur gezielten Behandlung von Chakra-Punkten des Körpers mit Musiktherapie (je 55 Min.)3 Cellgym-Sitzungen (je 40 Min.): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) mit 3 mechanischen Lymphdrainagen3 Reflexzonenbehandlungen mit Farbtherapie (je 55 Min.)1 Touch for Health-Sitzung (55 Min.)1 Anti-Stress-Lektion mit einem Personal Trainer (60 Min.)2 spezifische Nahrungsergänzungsmittel Ihrer Wahl, empfohlen durch ärztlichen Rat Bei Ihrer Abreise erhalten Sie_to_/h2}}DiagnoseergebnisseSummary der durchgeführten Behandlungen und TherapienBeratung für die Nachsorge zu HausePersonalisierter Zeitplan für die körperliche Nachsorge zu Hause, bereitgestellt vom Personal Trainer

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$6680

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12. 10-tägiges Ayurveda-Detox-Retreat in Kerala, Indien

ZIEL DES PAKETS: Komplette Körperentgiftung, Stärkung der Immunität Geeignet für: Verdauungsstörungen, schwaches Immunsystem, Nebenhöhlenentzündungen und Migräne, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen und -schmerzen, Allergien, Hautprobleme usw. HAUPTBEHANDLUNGEN: Ganzkörperölmassage, Dampfbad, Pulvermassage, Shirodhara, Potli-Massage, Vasti, Virechan usw. Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist günstig gelegen, nur 1,5 Stunden vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dieser Rückzugsort ist einzigartig friedlich und bietet Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Duration Optionen: Empfohlener Aufenthalt: 8-15 Tage. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:175 USD/Nacht (Einzelbelegung)235 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:188 USD/Nacht (Einzelbelegung)259 USD/Nacht (Doppelbelegung)

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$1750

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FAQ zu Wellness-Retreats

Wellness-Retreats sind umfassende Erlebnisse, die das ganzheitliche Wohlbefinden fördern und sich auf die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit konzentrieren. Diese Retreats bieten eine Vielzahl von Programmen an, darunter Yoga, Meditation, Spa-Behandlungen, Fitnessaktivitäten und Ernährungsberatung, oft in ruhiger und natürlicher Umgebung.

Für die besten Wellness-Retreat-Erlebnisse der Welt:

Bali, Indonesien: Bali ist bekannt für sein spirituelles Ambiente und seine Yoga-Retreats und bietet eine Mischung aus ruhigen Landschaften und kulturellem Reichtum, ideal für Achtsamkeitsübungen.
Indien: Indien, der Geburtsort des Ayurveda, bietet Retreats zur Entgiftung, zum Stressabbau und zur Verjüngung an, bei denen alte ganzheitliche Heiltechniken zum Einsatz kommen.
Costa Rica: Costa Rica ist für seine artenreiche Umgebung bekannt und bietet naturnahe Wellness-Retreats mit integrierten Aktivitäten wie Öko-Touren, Yoga und Spa-Behandlungen inmitten üppiger Regenwälder und Strände.
Sedona, USA: Sedona ist berühmt für seine roten Felslandschaften und Energiewirbel und ein Zentrum für spirituelle Exerzitien und Selbstfindungsprogramme, die die Schönheit der Natur mit meditativen Praktiken verbinden.
Toskana, Italien: Bietet eine Mischung aus luxuriösen Wellness-Retreats inmitten malerischer Landschaften mit Schwerpunkt auf Entspannung, kulinarischen Erlebnissen und kulturellem Eintauchen.

Diese Reiseziele sind für ihre einzigartigen Wellness-Ansätze bekannt, die auf unterschiedliche Vorlieben eingehen, von spiritueller Heilung über das Eintauchen in die Natur bis hin zu luxuriösen Wellness-Erlebnissen.

Wie wählt man den günstigsten Wellness-Retreat aus?

Um einen erschwinglichen Wellness-Urlaub zu finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht, müssen mehrere Schlüsselfaktoren berücksichtigt werden:

Ort: Wählen Sie einen Rückzugsort an einem Ort, der zur Ruhe einlädt. Manchmal bieten weniger beliebte Reiseziele bessere Angebote.
Aktivitäten: Suchen Sie nach Retreats, die Aktivitäten beinhalten, die Ihren Interessen entsprechen, sei es Yoga, Meditation oder Spaziergänge in der Natur.
Dauer: Entscheiden Sie, ob ein kürzerer Retreat (3-4 Tage) oder ein längerer Aufenthalt (bis zu 30 Tage) besser zu Ihrem Zeitplan und Budget passt.
Bewertungen: Recherchieren und lesen Sie Erfahrungsberichte, um die Qualität und Wirksamkeit des Retreats zu beurteilen.

Top-Länder für erschwingliche Wellness-Retreats

Jedes Land bietet einzigartige Erlebnisse zu unterschiedlichen Preisen:

Vereinigte Staaten (Sedona): Bekannt für spirituelle Exerzitien mit Preisen ab 1555 $ für 4 Tage/3 Nächte.
Indien (Nedumangad): Heimat ayurvedischer Retreats mit Optionen ab 939 $ für 7 Tage/6 Nächte.
Spanien (Teneriffa): Bietet einmonatige transformative Erlebnisse ab 2728 $.
Costa Rica (La Fortuna): Naturnahe Retreats ab 625 $ für 3 Tage/2 Nächte.
Portugal (Cascais): Eine Mischung aus Yoga und Abenteuer, mit Retreats ab 380 $ für 3 Tage/2 Nächte.

Arten von Wellness-Retreats: erschwinglich und effektiv

Wählen Sie aus einer Vielzahl von Retreat-Typen, um Ihren perfekten Partner zu finden:

Spirituelle Retreats: Konzentrieren Sie sich auf inneres Wachstum in einer ruhigen Umgebung.
Ayurveda-Retreats: Traditionelle indische Wellness-Praktiken für ganzheitliche Heilung.
Yoga- und Meditations-Retreats: Kombinieren Sie Körperhaltungen und mentale Übungen für das allgemeine Wohlbefinden.
Natur- und Abenteuer-Retreats: Nutzen Sie die Schönheit der Natur zur Erholung und Erkundung.

Preisspanne für die günstigsten Wellness-Retreats

Das Verständnis der Kostenstruktur hilft bei der Planung Ihres Budgets:

Kurzurlaube (3–4 Tage): Die Preise liegen zwischen 380 und 1.555 US-Dollar und bieten abwechslungsreiche Erlebnisse.
Längere Retreats (bis zu 30 Tage): Die Preise variieren zwischen 939 und 9945 US-Dollar, je nach Länge und Art des Retreats.

Arten von erschwinglichem Wellness weltweit: Preisvergleich

Art des Retreats	Standort	Preis	Inklusive
Heiliges weibliches Erwachen: Das 5-tägige Sedona-Retreat	Vereinigte Staaten von Amerika, Sedona	Ab 1555 $ (4 Tage/3 Nächte)	Gruppenretreat, Zelt, Halbpension (Frühstück+Abendessen)
Treffen Sie Ihren Engel: 5-tägiges Frauen-Retreat in Sedona	Vereinigte Staaten von Amerika, Sedona	Ab 1555 $ (4 Tage/3 Nächte)	Gruppenretreat, Zelt, Halbpension (Frühstück+Abendessen)
Privater spiritueller Rückzug in Sedona	Vereinigte Staaten von Amerika, Sedona	Ab 1215 $ (3 Tage/2 Nächte)	Privater Rückzugsort, Haus, Essen nicht inbegriffen
Ayurveda-Glückseligkeit: 15-tägiges ganzheitliches Körperreinigungs-Retreat	Indien, Nedumangad	Ab 2100 $ (14 Tage/13 Nächte)	Privater Rückzugsort, Hotel, Vollpension (alle Mahlzeiten + Getränke)
In 21 Tagen gesünder: Effektiver ayurvedischer Abnehm-Retreat	Indien, Nedumangad	Ab 3199 $ (21 Tage/20 Nächte)	Privater Rückzugsort, Hotel, Vollpension (alle Mahlzeiten + Getränke)
Unendliche Vitalität: 1-monatige ayurvedische Anti-Aging-Reise	Indien, Nedumangad	Ab 4050 $ (27 Tage/26 Nächte)	Privater Rückzugsort, Hotel, Vollpension (alle Mahlzeiten + Getränke)
21-tägiges Anti-Diabetes-Wellness-Retreat	Indien, Nedumangad	Ab 3150 $ (21 Tage/20 Nächte)	Privater Rückzugsort, Hotel, Vollpension (alle Mahlzeiten + Getränke)
Silent Retreat – 7 Tage der Transformation	Indien, Nedumangad	Ab 939 $ (7 Tage/6 Nächte)	Privater Rückzugsort, Hotel, Vollpension (alle Mahlzeiten + Getränke)
14-tägiger Rückzugsort für ruhige Harmonie: Stressabbau und Verjüngung	Indien, Nedumangad	Ab 1850 $ (14 Tage/13 Nächte)	Privater Rückzugsort, Hotel, Vollpension (alle Mahlzeiten + Getränke)
Erneuerung der Seele: 30 Tage, um Stress abzubauen und inneren Frieden auf Teneriffa zu entfesseln	Spanien, Santa Cruz de Teneriffa	Ab 2728 $ (29 Tage/28 Nächte)	Gruppenretreat, Verschiedene Unterkünfte, Vollpension (alle Mahlzeiten + Getränke)

Werfen Sie einen Blick auf die Bewertungen von den Wellness-Retreats , um zu sehen, was andere Leute sagen

Ann L • Wellness Retreats in MasQi The Energy House

Ukraine

25. Jan. 2024

Verifizierte Rezension.

Ich bin wirklich dankbar, diesen besonderen Ort gefunden zu haben

Ich bin gerade von einem dreitägigen Besuch bei MasQi zurückgekehrt und plane bereits meinen nächsten Besuch! Als Alleinreisender war ich bei dieser Gelegenheit etwas unsicher, aber es war eine fantastische Erfahrung. Zu den anderen Gästen gehörten weitere Alleinreisende, ein Paar und eine Gruppe von Freunden. Die Lage ist atemberaubend und unglaublich friedlich. Die Einrichtungen sind hervorragend und das Energiehaus selbst ist ein ganz besonderer und wunderschöner Ort. Das Personal ist äußerst freundlich und hilfsbereit, aber es ist der Standard an Aktivitäten, Yoga, Meditation und Behandlungen, der mich wirklich beeindruckt hat. Die Qualität des Essens war möglicherweise die beste, die ich je in einem Urlaub erlebt habe – es hat mir die Augen für die Köstlichkeit veganer und makrobiotischer Lebensmittel geöffnet. Ich hoffe, später im Jahr für einen längeren Besuch wiederzukommen, und bin wirklich dankbar, diesen besonderen Ort gefunden zu haben. Mehr lesen Weniger

MasQi The Energy House

Esme L • Yoga Retreats in MasQi The Energy House

Frankreich

30. Jan. 2024

Verifizierte Rezension.

Sonia, die Besitzerin des Hotels, ist eine der nettesten Damen, die ich je getroffen habe

Von dem Moment an, in dem Sie MasQi betreten, fühlen Sie sich sofort wohl. Die Energie im ganzen Ort ist überall spürbar. Die Angestellten sind sehr nett, sie geben sich alle Mühe, damit Sie sich so entspannt wie möglich fühlen, das Essen sieht großartig aus, schmeckt großartig und es ist gut für Sie. Die Zimmer sind stilvoll, gemütlich und bis ins kleinste Detail gepflegt. Sonia, die Besitzerin des Hotels, ist eine der nettesten Damen, die ich je getroffen habe. Sie sorgt dafür, dass alle Bedürfnisse aller Gäste im Hotel, einschließlich des Personals, erfüllt werden. Wenn Sie sich ausruhen, regenerieren oder wiederbeleben möchten, ist Masqi der richtige Ort für Sie. Mehr lesen Weniger

MasQi The Energy House

Anonyme Bewertung • Yoga Retreats in MasQi The Energy House

Großbritannien

30. Jan. 2024

Verifizierte Rezension.

Bereits gebucht, um nächstes Jahr wiederzukommen!!

Habe gerade einen weiteren fantastischen Retreat bei MASQi beendet. Wieder einmal waren Sonia und ihre Mitarbeiter äußerst aufmerksam und arrangierten gerne die Essenszeiten, den Ort usw., um sie an das von Esme Lopez geleitete Retreat anzupassen. Die Ruhe und Stille ist einfach so entspannend, mit einer atemberaubenden Aussicht rundherum. Die Zimmer sind alle individuell eingerichtet und die Betten sehr bequem. Und das Essen hat mir dieses Jahr besonders gut gefallen – ich kann es kaum erwarten, bis das Rezeptbuch fertig ist! Bereits gebucht, um nächstes Jahr wiederzukommen!! Mehr lesen Weniger

MasQi The Energy House

Sara • Yoga Retreats in MasQi The Energy House

Großbritannien

30. Jan. 2024

Verifizierte Rezension.

Einfach unglaublich

Einfach unglaublich. Die Qualität und der Geschmack des makrobiotischen Essens sind erstklassig, das Wissen und die Erfahrung des Personals sind auf höchstem Niveau, vom Restaurantpersonal bis zum chinesischen Arzt und Therapeuten. Ich kann es kaum erwarten, wiederzukommen Mehr lesen Weniger

MasQi The Energy House