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{{h2}} Programmdetails:{{/h2}} Free Canari bietet eine intensiv personalisierte Reise zur Selbsterforschung, die eine tiefe Wiederverbindung mit Ihrem Kernselbst gewährleistet. Ihre engagierte Unterstützung hilft dabei, fest verwurzelte Muster und Überzeugungen aufzudecken und loszulassen, die nicht mehr förderlich sind, und ebnet den Weg für eine tiefgreifende Transformation. Umgeben von der Ruhe der Natur inspirieren sie Sie dazu, sich auf die angeborene Weisheit Ihres Körpers einzustimmen und sich wieder auf Ihr authentisches Selbst auszurichten. {{h2}}Sie begleiten Sie in tiefgründigen Einzelsitzungen wie:{{/h2}}{{li}}Intuitives Coaching{{/li}}{{li}}Inneres Kind-Coaching und -Heilung{{/li}}{{li}}Motivierendes und inspirierendes Coaching{{/li}}{{li}}Geführte Meditationen{{/li}}{{li_TC _Familien- und Energieaufstellungen{{/li}}{{li}}Energie- und Ho´oponopono-Behandlungen{{/li}}{{li}}Verbinden mit und Arbeiten mit Energiefrequenzen (Gesetz der Anziehung){{/li}}{{li}}Human Design{{/li}} Durch die Kombination ihres gesamten Wissens, 15 Jahren Erfahrung in Coaching und Therapie, mehr als 60 Einzelretreats und ihrer aufrichtigen, tiefen Einbindung in Sie und Ihr Leben, den Coaches von Free Canari bietet Ihnen die Gabe überwältigender und transformierender Werkzeuge und Erkenntnisse, die Sie mit Sicherheit für den Rest Ihres Lebens positiv verändern werden. {{h2}}Beispielplan:{{/h2}}{{li}}Beginnen Sie jeden Tag mit einem nahrhaften Frühstück. Ihre erste Sitzung beginnt direkt nach dem Frühstück.{{/li}}{{li}}Nach Ihrer Sitzung haben Sie etwas Zeit zum Entspannen. Das Mittagessen wird gegen 14 Uhr sein; zusammen mit etwas guter Gesellschaft.{{/li}}{{li}}Ihre zweite Sitzung beginnt nach dem Mittagessen.{{/li}}{{li}}Nach und zwischen Ihren Sitzungen haben Sie Zeit zum Entspannen und Nachdenken, bevor Sie gegen 19:00 Uhr mit dem Abendessen beginnen. Natürlich wird eine nette und freundliche Gesellschaft dazukommen Sie für eine gesunde und köstliche Mahlzeit.{{/li}} Hinweis: Free Canari bietet ein angepasstes Programm basierend auf Ihrem Zeitplan für den An- und Abreisetag. Das bedeutet in der Regel, dass Sie an diesen Tagen eine kurze Sitzung zum Kennenlernen und zum Abschluss Ihres Aufenthalts haben. {{h2}}Free Canari ist spezialisiert und erfahren in:{{/h2}}{{li}}Freisetzung von Kindheitstraumata{{/li}}{{li}}Emotionale Regulierung{{/li}}{{li}}Änderung negativer und einschränkender Überlebensstrategien und Verhaltensweisen{{/li}}{{li}}Beziehungsprobleme, jedes Mal den falschen Partner treffen{{/li}}{{li}}Wiederherstellung des weiblichen Gleichgewichts Energie{{/li}}{{li}}Grieve{{/li}}{{li}}Dein wahres Selbst neu entdecken{{/li}}{{li}}Dein Selbst neu entdecken -Wert, Selbstwertgefühl, Selbstwert und Selbstfürsorge statt Selbstangst{{/li}}{{li}}Damit du dich wieder motiviert und inspiriert fühlst{{/li}} {{h2}} Das Retreat befasst sich mit Folgendem und bringt Lösungen für:{{/h2}}{{li}}Grenzen setzen; Setzen Sie sich auf gesunde Weise auf die Priorität Nr. 1.{{/li}}{{li}}Lernen Sie, wie Sie sich Ihre Ziele setzen und sie mit Antrieb, Selbstvertrauen, Enthusiasmus und Leidenschaft verfolgen, wobei Sie genau wissen, was Sie im Leben wollen.{{/li}}{{li}}Lernen Sie, wie Sie sich im Leben wohler fühlen Hier und Jetzt und mit deinem wahren Selbst{{/li}}{{li}}Umgang mit der (hoch-)sensiblen Person, die du bist{{/li}} {{h2}}Unterkunft & Verpflegung:{{/h2}} Für deine Unterkunft kannst du zwischen dem brandneuen Retreat-Haus mit privatem Garten, einem von ihnen, wählen komfortable Zimmer oder optional eine ihrer luxuriösen Jurten, die ein einzigartiges und friedliches Rückzugserlebnis mit atemberaubendem Blick auf den Atlantischen Ozean und das Tal bieten. Die Zimmer sind komplett ausgestattet mit Holzöfen für Wärme im Winter, großen Betten und separaten Eingängen, die zu Außenbereichen mit Blick auf die Natur führen. Die Zimmer bieten komfortable, grundlegende Annehmlichkeiten und die Gäste teilen sich Badezimmer und Küche. Sie genießen täglich drei frisch zubereitete Mahlzeiten. Ernährungsbedürfnisse und Allergien können auf Anfrage berücksichtigt werden. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Erfrischende Getränke wie Wasser, Kaffee, Tee und Limonade werden bereitgestellt.

{{h2}}Programmablauf:{{/h2}} Dieses Retreat ist eine Mischung aus Yoga, Meditation und Weinprobe in einer ruhigen Weinbergumgebung, die Entspannung und Wertschätzung für Weine fördert. Durchgeführt von erfahrenen Yogalehrern, die Yoga-Sitzungen und Meditationsübungen inmitten der Weinberge anleiten. Tag 1 (Check-in): Koordination für frühen Zugang, Yoga-Kurs, optionaler Spaziergang durch die Weinberge, Abendessen mit Willkommens-Cava aus Penedès. Tag 2: Morgen-Yoga-Kurs, Brunch, Siesta oder optionale Heilbehandlungen (nicht inbegriffen), Abend-Yoga-Kurs, Mini Weinprobe, Abendessen mit lokalem Penedès-Wein. Tag 3: Yoga-Kurs am Morgen, Brunch, Siesta oder optionale Heilbehandlungen (nicht inbegriffen), Yoga-Kurs am Abend, Abendessen. Tag 4 (Check-out): Yoga-Kurs am Morgen, Brunch, optionale Aktivitäten, Check-in Alle Gäste haben Zugang zu Terrassen, Ruhebereichen, einem Öko-Pool und kostenfreiem WLAN. Gefiltertes Wasser, Kräutertees, Badetücher, Bettwäsche und alle Yoga-Materialien werden bereitgestellt. {{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}} Zu den Unterkunftsmöglichkeiten gehören Schlafsäle, geteilte Doppelzimmer oder Privatzimmer (je nach Verfügbarkeit). Klicken Sie auf „Gastgeber kontaktieren“, um Ihre Unterkunftswünsche mit dem Gastgeber abzustimmen. Es werden nahrhafte vegetarische Gerichte aus frischen Zutaten aus der Region angeboten, die auf unterschiedliche Ernährungsvorlieben eingehen.