Finden Sie Ihren perfekten Meditationsretreat in Sri Lanka

Programmdetails: Während Mouna Sadhana lösen sich die Gedankenwolken eine nach der anderen auf und Ihr Geist bleibt so klar wie der offene Himmel. Wenn sich der Geist konzentriert, überträgt er seine Kraft auf den Körper, beschleunigt den Heilungsprozess und revitalisiert Körper und Geist. Dieses 7-tägige Retreat unter der Leitung von Guru Yogi Shiva hilft Ihnen, die wahre Kraft der Stille freizusetzen und die Kontrolle über körperlichen und geistigen Stress zu erlangen. Der beruhigende und konzentrierte Geist beschleunigt den Heilungsprozess und revitalisiert Ihr gesamtes System. Das Retreat umfasst eine ruhige Umgebung, eine Yoga-Diät, Kundalini-Yoga und Sri Vidya Indimasi-Meditation. Während dieses Retreats werden Sie: einen ruhigen und konzentrierten Geist erlangen. Die Heilungsprozesse in Ihrem Körper beschleunigen. Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden wiederbeleben. Stress unter Kontrolle bringen. Erleben tiefe Stille und ihre transformative Kraft. Erleben Sie einen yogischen Lebensstil und eine yogische Ernährung für ganzheitliches Wohlbefinden. Programmaktivitäten: Tägliche Meditations- und Yoga-Sitzungen am Morgen (06:30 – 07:00 Uhr). ) Kalaripayattu (indische Kampfkunst) von 07:00 – 07:30 Uhr Abendmeditation von 18:00 – 18:30 Uhr{/li}} Persönliche ayurvedische Beratungen mit Guru Yogi Shivan Zugang zum Pool , Fitnessstudio, 850-Meter-Wanderweg Besuch der Molkerei und des Biobauernhofs Kostenloses WLAN Unterkunft & Verpflegung: Übernachten Sie in komfortablen Zimmern, die mit Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher und Tee/Kaffee ausgestattet sind Hersteller und WLAN. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie eine yogische vegetarische Ernährung mit persönlicher Note.

Retreat-Leiter: Willian Kirchner, ein qualifizierter Trainer mit umfangreicher Erfahrung, wird das Retreat leiten. Willian ist auf verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung und Heilung spezialisiert und ist daher gut gerüstet, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten. Programmdetails Das Retreat findet in der Lotus-Jurte auf der Finca Los Alamos, Camino los Alamos, Tegueste, Santa Cruz de Teneriffa, Spanien, statt. Diese idyllische Umgebung bietet einen ruhigen Rückzugsort von der Hektik des Alltags, eingebettet in üppige grüne Berge mit atemberaubendem Blick auf das Meer. Der Standort liegt außerdem in der Nähe des Anaga-Nationalparks, von Tegueste und der natürlichen Pools von Bajamar und ist somit ideal für Erkundungen und Entspannung. Jede Sitzung findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 3 Teilnehmern statt. Dies ermöglicht eine persönliche Betreuung und eine unterstützende, intime Atmosphäre. Das Programm besteht aus täglichen Sitzungen, die es Ihnen ermöglichen, sich an der Heilung und Selbstverbesserung zu beteiligen. Jeder Tag beginnt mit einem nahrhaften Frühstück, gefolgt von Ihrer ersten Sitzung. Anschließend haben Sie Zeit zum Entspannen, bevor Sie das Mittagessen in guter Gesellschaft genießen. Ihr Nachmittag bietet Gelegenheit für ruhige Reflexion und lockere Gespräche mit dem Team. Auf die Abendveranstaltungen folgt ein Abendessen, das in freundlicher und unterstützender Atmosphäre mit anderen Teilnehmern geteilt wird. Ziel dieses Retreats ist es, verschiedene Probleme im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit, Stress und depressiven Gedanken anzusprechen. Es bietet den Teilnehmern eine unterstützende Umgebung, um: ihr wahres Selbst wiederzuentdecken. Selbstwert, Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl wieder aufzubauen. Motivation und Inspiration zu finden. An stressbedingten Problemen arbeiten. Depressive Tendenzen bekämpfen. Sich wieder mit dem inneren Kind verbinden. Kindheitstraumata aufdecken und heilen. Beziehungsprobleme und -muster angehen. Belastbarkeit und Stressbewältigung verbessern. Klarheit gewinnen Leben Zweck und Bedeutung. Erreichen Sie ein Gleichgewicht zwischen männlicher und weiblicher Energie. Begeben Sie sich auf eine spirituelle Reise und verbinden Sie sich wieder mit der Natur und höheren Energiefrequenzen. Unterkunft und Verpflegung: Sie übernachten in einem privaten Stallraum mit einem Kingsize-Bett, das mit einem Holzofen beheizt wird. Die Zimmer bieten komfortable, grundlegende Annehmlichkeiten und die Gäste teilen sich Badezimmer und Küche. Als Alternative können Sie sich für einen Aufenthalt in einer Lotus-Jurte entscheiden, die ein einzigartiges und friedliches Rückzugserlebnis mit atemberaubendem Blick auf den Atlantischen Ozean und das Tal bietet. Sie genießen täglich drei frisch zubereitete Mahlzeiten. Ernährungsbedürfnisse und Allergien können auf Anfrage berücksichtigt werden. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Erfrischende Getränke wie Wasser, Kaffee, Tee und Limonade werden bereitgestellt.

Programmplan:Das Retreat bietet ein abwechslungsreiches Programm, darunter Hatha-Yoga, Meditationssitzungen, Klangheilung, Leela-Spiel, Numerologie-Lesungen, Workshops zur Aromapsychologie, Massage- und Spa-Behandlungen, kulturelle Aktivitäten und Touren zur Erkundung der natürlichen Schönheit Balis. Über die Dozenten: Treffen Sie erfahrene Dozenten, darunter Gede Arimbawa, Mira, Rini, Ari Lisna und Guru Made, die jeweils einzigartiges Fachwissen in den Bereichen Yoga, Meditation, Heilung und Selbsterfahrungspraktiken mitbringen. Sample Schedule TAG 1: Ankunft, BBQ-Abendessen TAG 2: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 11:00–12:30 Uhr: Massage * 13:00– 14:00: Mittagessen * 17:00–18:30: Meditation * 19:00–20:00: Abendessen TAG 3: * 08:00–09:30: Hatha Yoga * 09:30–10:30: Frühstück * 10:30–13:00: Banjar-Tour * 13:00–14:00: Mittagessen * 17:00–18:30: Meditation * 19:00–20:00: Abendessen TAG 4: * 08:00–09:00: 30: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 10:30–19:00 Uhr: Leela-Spielsitzungen * 19:00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 5: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 11:00–12:30 Uhr: Massage * 13:00–14:00 Uhr: Mittagessen * 17:00–19:00 Uhr: Kochkurs * 19:00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 6: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 9:30–10:30 Uhr: Frühstück * 10:30–17:00 Uhr: Aromapsychologie-Workshop * 17:00–19:00 Uhr: Meditation * 19: 00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 7: * 08:00–09:30 Uhr: Hatha Yoga * 09:30–10:30 Uhr: Frühstück * 11:00–12:30 Uhr: Massage * 13:00–14:00 Uhr: Mittagessen * 17:00–18:30 Uhr: Meditation * 19:00–20:00 Uhr: Abendessen TAG 8: * 07:00–11:00 Uhr: Delfin-Abenteuertour * 13:00–14:00 Uhr: Mittagessen * 17:00–18:30 Uhr : Meditation * 19:30-22:00: BBQ-Abendessen Programmvorteile: Die Teilnehmer begeben sich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstfindung und Heilung und gewinnen Einblicke in persönliches Wachstum, emotionales Wohlbefinden und spirituelle Entwicklung. Durch eine Mischung aus alten Techniken und modernen Praktiken werden die Gäste Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und inneren Frieden fördern. Unterkunft und Verpflegung: Die Unterkünfte reichen von skurrilen Holzhütten bis hin zu Deluxe-Bungalows mit Meerblick. Genießen Sie nahrhafte vegetarische Gerichte, die mit frischen Zutaten aus der Region zubereitet werden und auf verschiedene Ernährungsbedürfnisse zugeschnitten sind.

Programmdetails: Dieses Programm soll umfassende Linderung von den Belastungen des modernen Lebens bieten und Ihnen einen entspannten Körper und einen ruhigen, konzentrierten Geist hinterlassen. Die folgenden Behandlungen sind enthalten: Verjüngende Ganzkörpermassage Dhara-Therapien: Therapien, bei denen der kontinuierliche Fluss medizinischer Flüssigkeiten auf den Körper oder die Stirn zur Förderung der Entspannung und Heilung erfolgt. Shirovasti: eine spezielle ayurvedische Therapie, bei der warmes Kräuteröl verwendet wird wird mithilfe einer Lederkappe auf dem Kopf fixiert und lindert Stress und fördert die geistige Klarheit. Talapodichil: Bei dieser Behandlung wird eine Mischung aus Kräuterpaste auf den Kopf aufgetragen, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Nasyam: Nasenmedikation Njavarakizhi: eine verjüngende Therapie, bei der mit medizinischem Reis gefüllte Boli verwendet werden, um den Körper zu massieren Vamanam (falls empfohlen): In Fällen, in denen es geeignet ist, wird Vamanam durchgeführt, um Giftstoffe aus dem Körper auszutreiben, ihn zu reinigen und zu reinigen Förderung eines ausgeglichenen Geisteszustandes. Virechanam: Bei diesem therapeutischen Verfahren werden Giftstoffe aus dem Körper entfernt, um Stress abzubauen und das geistige Gleichgewicht wiederherzustellen. Kräuterdampfbad. Kräuterkompresse und Kräutermedizin Programm Aktivitäten: 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst) Abend 18:00 – 18:30 Uhr: Meditation Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen Programmleiter: Erleben Sie die Anleitung unserer engagierten Lehrer und Guru Yogi Shivan, eines der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. Unterkunft und Verpflegung: Übernachten Sie in komfortablen Vier-Sterne-Unterkünften, die so gestaltet sind, dass sie eine ruhige Umgebung schaffen. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeezubereiter und WLAN ausgestattet. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie eine vegetarische Ernährung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist, während Sie sich auf den Weg zur Stressbewältigung und Heilung machen.

Retreat-Ausbilder: Unsere erfahrenen und spezialisierten Trainer unter der Leitung von Willian Kirchner bieten inspirierende, motivierende und transformierende Anleitung. Das Programm umfasst Lesungen über menschliches Design, Familien- oder Energieaufstellungen, geführte und stille Meditationen, Arbeit mit dem inneren Kind, Universelles Energie-Chakra und Ho'oponopono-Heilungen. Programmablauf: Jeder Tag beginnt mit einem nahrhaften Frühstück, gefolgt von einer Einzelsitzung. Nach Ihrer Sitzung haben Sie Zeit zum Entspannen. Das Mittagessen wird am frühen Nachmittag serviert. Es folgt eine weitere Einzelsitzung und zwischen den Sitzungen können Sie entspannen oder nachdenken. Das Abendessen findet gegen 19 Uhr statt. An Ihrem An- und Abreisetag finden Einführungs- und Abschlussgespräche statt. Programmziele: Setzen Sie gesunde Grenzen und priorisieren Sie Selbstfürsorge. Gewinnen Sie Klarheit über Ihre Ziele und entwickeln Sie den Antrieb, das Selbstvertrauen und die Leidenschaft, diese zu erreichen. Entdecken Sie Trost im gegenwärtigen Moment und verbinden Sie sich wieder mit Ihrem wahres Selbst. Navigieren Sie effektiv durch Ihre Hochsensibilität. Beseitigen Sie vergangene Traumata und entdecken Sie Ihr wahres Selbstwertgefühl wieder. Gewinnen Sie Motivation und Inspiration zurück. Heilen Sie von Beziehungsherausforderungen und Beziehungsmustern. Finden Sie den Sinn und Sinn im Leben. Bringen Sie Ihre männlichen und weiblichen Energien ins Gleichgewicht. Verwandeln Sie sich von einem Leben in Angst zu einem Leben in Liebe. Unterkunft und Verpflegung: Wählen Sie aus drei verschiedenen Optionen für Ihren Aufenthalt: Brandneu Rückzugshaus mit privatem Garten: Genießen Sie den Komfort dieses geräumigen Hauses mit eigenem Bad, Küche, Wohnzimmer und Schlafzimmer. Genießen Sie den Meerblick und ein atemberaubendes Tal direkt vor Ihrer Haustür. Komfortable Zimmer: Voll ausgestattete Zimmer mit Holzöfen sorgen für Gemütlichkeit. Alle Zimmer verfügen über separate Eingänge und bieten direkten Zugang ins Freie und in die wunderschöne Natur. Luxuriöse Lotus-Jurten: Erleben Sie eine fantastische Nachtruhe in diesen Jurten mit atemberaubendem Morgenblick auf den Atlantik und das Tal. Der Rückzugsort beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag, frisch zubereitet unter Berücksichtigung Ihrer Ernährungsvorlieben und Allergien. Free Canari ist bestrebt, Sie mit köstlichen und nahrhaften Mahlzeiten zu versorgen.

Programmdetails: Bei diesem Retreat geht es darum, die innere Vereinigung zwischen Ihren weiblichen und männlichen göttlichen Energien, zwischen Ihrer Seele und einem beruhigten Ego-Geist, zwischen Sein und Tun und zwischen bedingungsloser Liebe und energetischem Schutz wiederherzustellen. Wir werden Ihre innere Einheit herstellen und Sie wieder mit Seelenenergie und bedingungsloser (Selbst-)Liebe verbinden. Zweitens sind wir auch sehr erfahren in der sogenannten Zwillingsflammenreise, sodass es auch möglich ist, an einer äußeren (Wieder-)Vereinigung mit Ihrer Zwillingsflamme zu arbeiten oder einen Seelenverwandten zu manifestieren. Diese 30-tägige Erfahrung Ihres Lebens führt Sie zu Ihrem „Ich-bin-Seinszustand“, transzendiert die Dualität des Geistes und umfasst gleichzeitig Ihr Seelenbewusstsein. Unser Ansatz wird sowohl spirituell als auch realistisch sein. Deshalb können wir Sie auf dieser Reise auf bodenständige Weise unterrichten und Sie langsam in die wunderschönen Bereiche der Seelenvereinigung und der Energiefrequenzen führen, die Ihnen dauerhafte Freude, Dankbarkeit und Selbstliebe bringen. Wir werden mit theoretischen Vorträgen, Transformations-Coach-Sitzungen (Gruppen und Einzelpersonen), der Heilung des inneren Kindes, Energie- und Familienaufstellungen, Human-Design-Charts, verbindenden Heilungssitzungen mit unserem wunderbaren Bodhi-Baum (dem Heiligen Bodhi-Baum) und geführten Meditationen arbeiten und Klangheilungen in unserer ganz besonderen Bewusstseinshöhle. Einige unserer Methoden wurden von uns aufgrund umfangreicher praktischer Lebenserfahrung persönlich entwickelt, sehr effektiv getestet und stehen ausschließlich während unserer Retreats zur Verfügung. Auch Gäste mit umfangreicher regelmäßiger Therapieerfahrung und sogar Psychotherapeuten selbst fanden diese Methoden überwältigend. Also... lasst uns auf eure eigene Glückseligkeit achten! Lass uns auf eine Reise ins Du-Universum gehen, die einzige Seelenvereinigung und Seelenverwirklichung, die Dir egal sein wird. Was erwartet Sie? Rückkehr zu Ihrem Seelenbewusstsein Lassen Sie die Kämpfe des Alltags hinter sich Transformative Erfahrung in einer magischen Umgebung Verbinde dich wieder mit deinem wahren Selbst Unterkunft und Essen: Zu den Unterkunftsmöglichkeiten gehören a Rückzugshaus mit privatem Garten, komfortablen Zimmern oder luxuriösen Jurten. Alle Optionen bieten eine komfortable und ruhige Umgebung. Drei frisch zubereitete Mahlzeiten pro Tag können individuell an Ihre Ernährungsbedürfnisse angepasst werden.

Retreat-Leiter:Willian Kirchner, ein qualifizierter Coach mit umfangreicher Erfahrung, ist auf verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung spezialisiert. Mit einem Hintergrund in Unternehmensführung und spirituellen Techniken ist Willian bestrebt, Sie auf Ihrer transformativen Reise zu begleiten. Programmvorteile:Free Canaris Trainer sind Experten in verschiedenen Bereichen, darunter die Lösung von Kindheitstraumata, emotionale Regulierung, Beziehungsherausforderungen, Selbstwertgefühl und vieles mehr. Das Retreat bietet einen maßgeschneiderten und persönlichen Ansatz für Ihre individuellen Bedürfnisse. Durch eine Reihe von Techniken und Therapien gewinnen Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst, überwinden einschränkende Glaubenssätze und stellen die Weichen für eine bessere Zukunft. Programmplan: Jeder Tag bei Free Canari ist so strukturiert, dass er Ihre persönliche Reise unterstützt: Beginnen Sie mit einem nahrhaften Frühstück, bevor Sie mit Ihrer ersten Sitzung beginnen. Entspannen Sie sich nach Ihrer Sitzung. Die Mittagszeit ist eine Gelegenheit für Ernährung und Geselligkeit.Die zweite Sitzung folgt dem Mittagessen.Genießen Sie eine Auszeit zwischen den Sitzungen.Das Abendessen wird gegen 19 Uhr serviert und bietet Zeit für gesunde und köstliche Mahlzeiten. Bitte beachten Sie, dass das Programm je nach Bedarf angepasst werden kann auf Ihre Ankunfts- und Abreisepläne, um einen reibungslosen Übergang zu gewährleisten. Unterkunft und Verpflegung:Wählen Sie aus drei verschiedenen Optionen für Ihren Aufenthalt: Brandneues Retreat-Haus mit privatem Garten: Genießen Sie den Komfort dieses geräumigen Hauses, ausgestattet mit eigenem Bad, Küche, Wohnzimmer und Schlafzimmer. Genießen Sie den Meerblick und ein atemberaubendes Tal direkt vor Ihrer Haustür. Komfortable Zimmer: Voll ausgestattete Zimmer mit Holzöfen sorgen für Gemütlichkeit. Alle Zimmer verfügen über separate Eingänge und bieten direkten Zugang ins Freie und in die wunderschöne Natur. Luxuriöse Lotus-Jurten: Erleben Sie eine fantastische Nachtruhe in diesen Jurten mit atemberaubendem Morgenblick auf den Atlantik und das Tal. Der Rückzugsort beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag, frisch zubereitet unter Berücksichtigung Ihrer Ernährungsvorlieben und Allergien. Free Canari ist bestrebt, Sie mit köstlichen und nahrhaften Mahlzeiten zu versorgen.

Programmdetails: Ideal für Gäste, die ihren Urlaub mit gesundheitsfördernden Aktivitäten wie traditionellem Ayurveda, Yoga, Meditation und spezifischen ayurvedischen Diäten verbringen möchten. Das Ziel des Pakets besteht darin, Stress abzubauen, Ängste abzubauen und sowohl körperlich als auch geistig zu regenerieren. Hauptbehandlungen: Ganzkörpermassagen (Abhyanga), Shirodhara, Dampfbad usw. Geeignet für: Müdigkeit, allgemeine Schwäche, Angststörungen, psychische Überlastung, Nacken- und Schulterschmerzen und Schlaflosigkeit. Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist günstig gelegen, nur 1,5 Stunden vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dieser Rückzugsort ist einzigartig friedlich und bietet Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Duration-Optionen: Verfügbar für 3, 5, 7, 11 Nächte. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:183 USD/Nacht (Einzelbelegung)236 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:169 USD/Nacht (Einzelbelegung)217 USD/Nacht (Doppelbelegung) Paketpreise:*Superior-Zimmer:915 USD/5 Nächte (Einzelbelegung)1180 USD/5 Nächte (Doppelbelegung) *Deluxe-Zimmer:845 USD/5 Nächte ( Einzelbelegung)1085 USD/5 Nächte (Doppelbelegung)

Programmdetails: Was Sie während Ihres Yoga-Retreats in Shamballah erwartet: Yoga-Übungen: Täglicher Vinyasa Flow am Morgen und Hatha-, Restorative- und Yin-Yoga am Abend. Der Unterricht konzentriert sich auf Chakren/Energiezentren.Nourishing Food: Frische, köstliche Mahlzeiten mit lokalen und biologischen Zutaten. Abwechslungsreiche Frühstücksoptionen mit hausgemachtem Sauerteigbrot.Unterkunft: Komfortables, geräumiges Haus mit Fußbodenheizung, verschiedenen Wohnräumen und einer Sonnenterrasse, nur 10 Gehminuten von den Klippen und Meerblick entfernt.Heilbehandlungen: Verschiedene ganzheitliche Heilbehandlungen Massagetherapien mit einem bewussten Ansatz für das Wohlbefinden.Andere Aktivitäten: Hochwertige Aktivitäten, die auf Selbstpflege und Abenteuer ausgelegt sind und Gleichgewicht und Ausgeglichenheit fördern. Beispielplan:Morgen: Vinyasa YogaFrühstückFreie Zeit /Heilbehandlungen/AktivitätenMittagessenNachmittag: Optionale Aktivitäten/MeditationAbend: Hatha, Yin oder restauratives YogaAbendessenGeführte Meditation oder Klangreise Retreat-Preise:Nebensaison (28. Januar – 31. Mai). , 2023; 1. Oktober - 18. Dezember 2023): * 1 Person im Einzelzimmer: 1350€ * 2 Personen im Doppelzimmer: 2200€Hochsaison (1. Juni - 30. September 2023; 19. Dezember 2023 - 2. Januar 2023) 2024; 3. - 16. April 2023): * 1 Person im Einzelzimmer: 1450€ * 2 Personen im Doppelzimmer: 2400€ Unterkunft & Verpflegung: Der Veranstaltungsort ist ein hochwertiges Haus mit Platz für acht Personen Personen in drei Schlafzimmern: vier im Hauptschlafzimmer und der Rest in zwei Zweibettzimmern. Es verfügt über drei Badezimmer, darunter eines mit Whirlpool, der im Programm verwendet wird. Das Haus verfügt über einen Mini-Fitnessraum, ein gemütliches Wohnzimmer mit bequemen Sofas, einem Billardtisch und eine großzügige Terrasse zum Genießen im Freien. Auf der 350 Quadratmeter großen Rasenfläche können sich Gäste mit der Natur verbinden, umgeben von den beruhigenden Geräuschen der Vögel und dem nahe gelegenen Meer. Die Lage zeichnet sich durch die Nähe zu drei beeindruckenden Stränden aus, was das gesamte Rückzugserlebnis verbessert. Genießen Sie während des gesamten Retreats inklusive Mahlzeiten mit sechs Frühstücksbuffets, fünf Mittagessen und sechs Abendessen. Shamballah Retreats stellt eine abwechslungsreiche Speisekarte mit globalen Einflüssen zusammen, wobei der Schwerpunkt auf geschmackvollen und gesunden Optionen liegt. Die Mahlzeiten sind überwiegend pflanzlich, vegetarisch und lassen sich leicht an spezifische Ernährungsbedürfnisse anpassen, einschließlich veganer, glutenfreier und milchfreier Vorlieben. Für individuelle kulinarische Erlebnisse teilen Sie Shamballah Retreats bitte im Voraus etwaige Ernährungsbedürfnisse mit

Programmdetails: Dieses exklusive Retreat-Erlebnis ist so gestaltet, dass es sich nahtlos an Ihre individuellen Bedürfnisse anpasst. Nach einer ersten Beratung entwirft Irena sorgfältig ein personalisiertes Yoga- und Achtsamkeitsprogramm, das auf Ihre einzigartigen Erfahrungen und Wünsche zugeschnitten ist. Unabhängig davon, ob Sie Ihre bestehenden Praktiken verbessern oder sich auf eine transformative Reise begeben möchten, bieten diese maßgeschneiderten Retreats eine beispiellose Gelegenheit für persönliche Betreuung und fördern eine authentische und dauerhafte Praxis. Gemeinsam mit Irena stärken Sie Ihr Wohlbefinden, erreichen geistige Ausgeglichenheit und erhalten körperliche Vitalität. Dieser private Service gibt Ihnen die Freiheit, Ihren Rückzug nach Belieben zu reservieren und zu planen. Mit dem zusätzlichen Vorteil des exklusiven Zugangs zu einem engagierten Lehrer können Sie in eine ruhige und diskrete Umgebung eintauchen, frei von sozialer Dynamik oder Zwängen. Beispielplan: 07:30 Beginnen Sie Ihren Tag mit ruhiger Achtsamkeit am Morgen. 08:00 – 09:30 Nehmen Sie an einer regenerierenden Yoga-Sitzung teil. 10:00 Genießen Sie einen nahrhaften Brunch. 11:00 – 16:00 Genießen Sie Ihre freie Zeit zum Entspannen , Spa-Behandlungen oder Ausflüge 16:30 - 17:30 Tauchen Sie ein in eine erholsame Yoga-Sitzung 17:45 Genießen Sie ein köstliches Abendessen 18:00 Nehmen Sie an einem ruhigen Sonnenuntergangstreffen am Strand teil Zusätzliche Aktivitäten:Ausflüge zu den heißen QuellenReitenSpa-BehandlungenKlangheilungSurfunterrichtBesuch im SchildkrötenschutzgebietKräuterdampfentgiftung {{ h2}} Unterkunft und Verpflegung: Das Retreat findet in Rancho De Linda statt, einer Strandvilla in Playa Azul, a paradiesische Lage an der Küste von Guanacaste in Costa Rica, in einer der fünf blauen Zonen der Welt. Es bietet ruhige Zimmer mit eigenem Eingang, Loungebereichen und Klimaanlage. Jedes Zimmer verfügt über ein Queensize- oder Kingsize-Bett, geräumige private Badezimmer und Highspeed-Internet. Eingebettet in die wilde Schönheit Costa Ricas bietet das Anwesen Salzwasserpools und einen Panoramablick auf den Pazifischen Ozean. Gäste können sich am Außenpool entspannen, auf der Lounge-Terrasse entspannen, Yoga im Freien praktizieren und über einen privaten Eingang, der von üppigen Gärten umgeben ist, Zugang zum Strand haben. Der offene Yoga-Bereich bietet einen schattigen Raum mit Meeresbrise und Blick auf Strände und Sonnenuntergänge. Salzwasserpools sind immer warm und private Wege zum Strand und Gartensitzplätze bieten Ruhe. Erfahrene Köche im Rancho De Linda bereiten gesunde Mahlzeiten aus der Region zu, die auf die Vorlieben der Gäste zugeschnitten sind, um die lokale Gemeinschaft zu unterstützen und das gemeinsame Wachstum zu fördern. Auf Ihren Wunsch können sie ein individuelles 1-2-3-tägiges Juice Detox-Protokoll anbieten.