Finden Sie Ihren perfekten Wellness-Urlaub in Indien

Programmdetails: Eingebettet in die ruhige Umgebung von Goa grenzt dieser Rückzugsort an die faszinierende Küste des Arabischen Meeres und bietet einen ruhigen Zufluchtsort für Selbstbeobachtung und Wohlbefinden. Dieser Rückzug verbindet auf harmonische Weise Meditation, Pranayama und Yoga, um das körperliche Wohlbefinden, das emotionale Gleichgewicht und die spirituelle Erfüllung zu verbessern. Die ruhige Umgebung und erfahrene Lehrer schaffen einen idealen Raum für Erholung und Selbstfindung. Programmplan: 6:00 – 7:30 Uhr: Pranayama- und Yoga-Sitzung am frühen Morgen: Beginnen Sie Ihren Tag mit belebendem Pranayama (Atemübungen), gefolgt von einer erholsamen Yoga-Sitzung unter der Leitung erfahrener Lehrer. 7:30 Uhr AM - 9:00 Uhr: Gesundes Frühstücksbuffet: Besuchen Sie das Strandrestaurant Chia Lounge und genießen Sie ein nahrhaftes Frühstück mit Bio- und Superfood-Zutaten, das Ihre Wellness-Reise abrundet. Freizeit- und Freizeitaktivitäten: Nutzen Sie diese Zeit dazu Entspannen Sie sich am Mandrem-Strand, machen Sie gemütliche Spaziergänge oder erkunden Sie die lokalen Sehenswürdigkeiten von Goa. Der zum Schwimmen sichere Strand bietet eine ruhige Umgebung, um Sonne zu tanken und die ruhige Umgebung zu genießen. Diese Zeit dient auch der persönlichen Erholung und Freizeitgestaltung. Sie können an persönlichen Entspannungsaktivitäten teilnehmen. 16:00 – 17:30 Uhr: Nachmittags-Yoga-Sitzung (optional): Für diejenigen, die ein sanfteres Tempo suchen, ist eine optionale Yoga-Sitzung am späten Nachmittag verfügbar. Diese Sitzung konzentriert sich auf Entspannung, die Wiederherstellung des Gleichgewichts und das sanfte Entspannen in den Abend. 19:00 – 21:00 Uhr: Abendbuffet: Genießen Sie ein üppiges Abendbuffet mit frischen Salaten und authentischen indischen Köstlichkeiten. Die Mahlzeit wird sorgfältig zubereitet und sorgt für eine Mischung aus Geschmack und Nährstoffen. 20:00 – 21:00 Uhr: Abendaktivitäten: Nehmen Sie an verschiedenen Abendaktivitäten teil, darunter Kirtan (Andachtsmusik), Meditationssitzungen und klassische indische Musik. Diese Aktivitäten zielen darauf ab, den Geist zu beruhigen und die spirituelle Erfahrung des Retreats zu verbessern. Dieser Zeitplan bietet eine ausgewogene Routine, die ausreichend Zeit für Yoga, Meditation, Entspannung und die Erkundung der ruhigen Strandumgebung von Goa bietet. Zusätzliche Aktivitäten: Pranayama- und Meditationssitzungen Yoga Nidra: Yoga-Schlaf Shirodhara: Ayurveda-Therapie für geistiges Gleichgewicht und körperliche Heilung Unterkunft und Verpflegung: Wählen Sie und bleiben Sie in einem dieser komfortablen Resortunterkünfte, zum Beispiel: Standardzimmer mit Gartenblick: Die gemütlichen, hellen Standardzimmer mit Gartenblick sind sorgfältig gestaltet, wobei Erbe, Geräumigkeit und Anmut im Auge behalten wurden, und verfügen über einen eigenen privaten Balkon. Chakra-Zimmer mit Poolblick: Die Chakra-Zimmer mit Poolblick sind geschmackvoll mit Farben und Artefakten geschmückt, die Ihnen ein Gefühl für das Rajasthani-Königshaus vermitteln. Genießen Sie gesunde vegetarische Frühstücks- und Abendbuffets im Strandrestaurant, das auf unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse eingeht.

Programmdetails: Während Mouna Sadhana lösen sich die Gedankenwolken eine nach der anderen auf und Ihr Geist bleibt so klar wie der offene Himmel. Wenn sich der Geist konzentriert, überträgt er seine Kraft auf den Körper, beschleunigt den Heilungsprozess und revitalisiert Körper und Geist. Dieses 7-tägige Retreat unter der Leitung von Guru Yogi Shiva hilft Ihnen, die wahre Kraft der Stille freizusetzen und die Kontrolle über körperlichen und geistigen Stress zu erlangen. Der beruhigende und konzentrierte Geist beschleunigt den Heilungsprozess und revitalisiert Ihr gesamtes System. Das Retreat umfasst eine ruhige Umgebung, eine Yoga-Diät, Kundalini-Yoga und Sri Vidya Indimasi-Meditation. Während dieses Retreats werden Sie: einen ruhigen und konzentrierten Geist erlangen. Die Heilungsprozesse in Ihrem Körper beschleunigen. Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden wiederbeleben. Stress unter Kontrolle bringen. Erleben tiefe Stille und ihre transformative Kraft. Erleben Sie einen yogischen Lebensstil und eine yogische Ernährung für ganzheitliches Wohlbefinden. Programmaktivitäten: Tägliche Meditations- und Yoga-Sitzungen am Morgen (06:30 – 07:00 Uhr). ) Kalaripayattu (indische Kampfkunst) von 07:00 – 07:30 Uhr Abendmeditation von 18:00 – 18:30 Uhr{/li}} Persönliche ayurvedische Beratungen mit Guru Yogi Shivan Zugang zum Pool , Fitnessstudio, 850-Meter-Wanderweg Besuch der Molkerei und des Biobauernhofs Kostenloses WLAN Unterkunft & Verpflegung: Übernachten Sie in komfortablen Zimmern, die mit Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher und Tee/Kaffee ausgestattet sind Hersteller und WLAN. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie eine yogische vegetarische Ernährung mit persönlicher Note.

Programmdetails: Dieses Retreat ist eine ganzheitliche Erkundung der Selbstfindung und positiven Transformation. Befreien Sie sich von den Zwängen einschränkender Überzeugungen, Gewohnheiten und Bindungen und ebnen Sie so den Weg für persönliches Wachstum und Freiheit. Tauchen Sie ein in die Erfahrung transformativer Meditation und Atemübungen und eröffnen Sie sich den Weg zu innerer Harmonie und Wohlbefinden. Ihre Tage werden mit bereichernden Aktivitäten gefüllt sein, beginnend mit einer morgendlichen Therapie- oder Flow-Yoga-Sitzung, gefolgt von einem nahrhaften Frühstück. Nehmen Sie den ganzen Tag über an Meditation, Atemübungen und Selbsterfahrungssitzungen teil. Genießen Sie ein vegetarisches Mittagsbuffet und Zeit zur freien Verfügung, um die Umgebung zu erkunden oder am Pool zu entspannen. Der Abend bietet weitere Möglichkeiten für intensives Lernen, Yoga Nidra und ein köstliches vegetarisches Abendbuffet. Das Retreat endet mit einem Tag der offenen Tür für Fragen und Antworten vor einer erholsamen Nacht. Zusätzliche Aktivitäten: Verfügbarkeit von Personal- und Paar-Coaching in der Freizeit Besuche lokaler Tempel, Wandern, Wasserfälle Zugang zu Spa, Körperarbeit und Heiltherapien gegen Aufpreis Unterkunft und Verpflegung: Bleib drin Das komfortable und luxuriöse Rosewood Hotel bietet Zimmer mit allen modernen Annehmlichkeiten, privaten Balkonen und farbenfrohen Baumwollvorhängen. Wählen Sie zwischen dem Deluxe Doppelzimmer und dem Terrace Garden Room, die beide eine ruhige Umgebung zum Entspannen bieten. Genießen Sie ein mit Liebe und Sorgfalt zusammengestelltes vegetarisches Menü, das nahrhafte und köstliche Mahlzeiten zur Unterstützung Ihrer Reise bietet.

ZIEL DES PAKETS: Komplette Körperentgiftung, Stärkung der Immunität Geeignet für: Verdauungsstörungen, schwaches Immunsystem, Nebenhöhlenentzündungen und Migräne, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen und -schmerzen, Allergien, Hautprobleme usw. HAUPTBEHANDLUNGEN: Ganzkörperölmassage, Dampfbad, Pulvermassage, Shirodhara, Potli-Massage, Vasti, Virechan usw. Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist günstig gelegen, nur 1,5 Stunden vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dieser Rückzugsort ist einzigartig friedlich und bietet Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Duration Optionen: Empfohlener Aufenthalt: 8-15 Tage. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:175 USD/Nacht (Einzelbelegung)235 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:188 USD/Nacht (Einzelbelegung)259 USD/Nacht (Doppelbelegung)

Programmdetails: Dieser Rückzug soll Stress reduzieren, die Gewichtsabnahme fördern, das allgemeine Wohlbefinden steigern und Ihre Meditationspraxis vertiefen. Sie erleben alte tibetische Atemtechniken, Lachmeditation und viele andere transformative Praktiken für eine vollständige Erneuerung von Geist und Körper. Sample daily schedule:Personal activity or optional morning walk at 6:00 AM Therapeutic or Kriya yoga sessions at 7:00 AM for deep body cleansing Nourishing breakfast buffet at 8:30 AM A variety of 60 -minütige Meditations- oder Aktivitätssitzungen ab 10:00 Uhr Körperarbeit, Heilsitzungen, Spa oder Freizeit um 11:15 Uhr Pranayama-Sitzungen um 12:00 Uhr Gesundes vegetarisches Mittagsbuffet um 13:00 Uhr{{/ li}} Freie Zeit am Nachmittag zum Entspannen oder ErkundenZusätzliche Meditation oder Aktivität um 16:00 Uhr Teepause um 17:00 Uhr Intensives Selbsterfahrungslernen oder Yoga Nidra um 18:00 Uhr Köstliches vegetarisches Abendbuffet um 19:00 Uhr Abendlicher Tag der offenen Tür für Fragen und Antworten um 20:00 Uhr Ruhe- und Erholungszeit um 21:30 Uhr Zusätzliche Aktivitäten: Genießen Sie Spaziergänge in der Natur, sitzen Sie am Fluss und erkunden Sie Wälder Zu den Bonusaktivitäten gehören Wandern, Tempelbesuche und das Entdecken von Wasserfällen. Entspannen Sie sich im wunderschönen Garten und treffen Sie sich bei einem Lagerfeuer. Retreat-Leiter: Das Retreat wird von Ananta Jeevan geleitet, einer Yogatherapeutin, Meditationsleiterin und Beziehungsleiterin Coach und Heiler mit über 18 Jahren Erfahrung. Ananta ist dafür bekannt, einen sicheren, magischen und liebevollen Raum für Verjüngung und tiefe Selbstreflexion zu schaffen.

Programmdetails: Dieser Rückzug ist eine Gelegenheit, sich vom Stress zu erholen, Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und sich selbst neu zu entdecken. Befreien Sie sich von früheren Konditionierungen und leben Sie Ihr wahres Selbst, Ihre Träume und die tiefste Berufung Ihres Herzens. Beispiel für eine tägliche Aktivität: 6:00: Persönliche Aktivität oder optionaler Spaziergang 7:00: Therapeutisches Yoga oder Kriya Yoga (Tiefenreinigung des Körpers) 8:30: Frühstücksbuffet 10:00: 60-minütige Meditation oder Aktivität 11:15: Körperarbeit (Heilsitzungen, Spa oder Freizeit) 12:00: 60-minütiges Pranayama 13:00: Vegetarisches Mittagsbuffet 14:00: Kostenlos time 16:00: Meditation oder Aktivität 17:00: Teepause 18:00: Intensives Lernen für mehr Selbstbewusstsein oder Yoga Nidra 19:00: Vegetarisches Abendbuffet 2 0:00: Fragen und Antworten oder Tag der offenen Tür 21:30: Ruhezeit Der Tagesablauf ist dynamisch, mit unterschiedlichen Aktivitäten an jedem Wochentag. Innerhalb jedes Zeitfensters haben Sie Optionen zur Auswahl und Teilnahme. An jedem Tag gibt es zwei Yoga-Kurse – einen am Morgen und einen vor dem Mittagessen – mit flexiblen Startzeiten. Bei Ihrer Ankunft im Retreat erhalten Sie ein detailliertes Aktivitätenprogramm, das auf Ihre Vorlieben und das Angebot des Tages zugeschnitten ist. Programmaktivitäten: Nehmen Sie an 14 Sitzungen therapeutischen oder Kriya-Yoga teil, einem umfassenden Ansatz zur Tiefenreinigung des Körpers und einer Yoga-Therapie, die auf bestimmte Beschwerden wie Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Schulterschmerzen, Diabetes, Fettleibigkeit, Angstzustände, Stress usw. zugeschnitten ist. Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Depressionen. Verbessern Sie Ihre Meditationspraxis mit verschiedenen Techniken, einschließlich energiegeladener Chakra-Atmung, Nadabrama, Kundalini, Selbsterforschung, Natraj-Tanz, altem tibetischen Löwengebrüll, Atisha-Herzmeditation, Chakra-Klangmeditation, Lachmeditation, Kauderwelsch-Meditation und Nadanusadan-Mantra Klangmeditation (AAA – UUU – MMM – AUM) und verschiedene Atemtechniken wie Bhastrika, Kapalbhathi, Pranayama, energiegeladenes Atmen, kühlendes Pranayama und bewusste Wahrnehmung des Atems (schamanische Atmung). Außerhalb des strukturierten Zeitplans, Teilnehmer können Ausflüge zu örtlichen Tempeln und Wasserfällen, Wanderungen in der Natur und Zugang zu Spa-, Körperarbeits- und Heiltherapien genießen. Unterkunft und Verpflegung: Gäste übernachten im The Rosewood und bieten komfortable Zimmer mit modernen Annehmlichkeiten, einschließlich Klimaanlage Klimaanlage, Fernseher, Minibar und Tee-/Kaffeemaschine. Die Unterkunft ist von Gärten umgeben und verfügt über einen Pool in Form eines Ahornblatts. Täglich werden vegetarische Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen inklusive) angeboten, um den Reinigungs- und Heilungsprozess Ihres Körpers zu unterstützen.

Programmdetails: Erleben Sie eine maßgeschneiderte Wellness-Reise mit Schwerpunkt auf ayurvedischer Heilung, personalisierten Yoga-Sitzungen und ayurvedischen Therapien, um das Gleichgewicht wiederherzustellen, inneren Frieden zu fördern und Ihren Körper zu verjüngen. Unser Team besteht aus erfahrenen Ayurveda-Praktikern, Yogalehrern und Wellness-Experten gewidmet Ihrer ganzheitlichen Verjüngung. Dieses Programm umfasst: Beratung und Dosha-Analyse: Persönliche Sitzung mit unserem Ayurveda-Arzt, um Ihr einzigartiges Dosha und Ihren maßgeschneiderten Wellnessplan zu bestimmen. Yoga-Kurse: 14 Sitzungen, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden, die auf Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin und Iyengar spezialisiert sind yoga. Ayurveda-Behandlungen: 6 ganzheitliche Ayurveda-Massagen, 3 Shirodhara-Behandlungen und 3 indische Kopfmassagen für völlige Entspannung und Verjüngung. Abendaktivitäten: Nehmen Sie an bereichernden Abendsitzungen teil, darunter indisches Kirtan, Meditationen, Musik und Filmabende . Freizeit und Erkundung: Genießen Sie gemütliche Strandspaziergänge, Sonnenuntergänge und erkunden Sie die lokalen Sehenswürdigkeiten von Goa. Zusätzliche Aktivitäten: Gäste können gegen Aufpreis an zusätzlichen Workshops, Flughafentransfers und Tagesausflügen teilnehmen. Unterkunft und Verpflegung: Wählen Sie und übernachten Sie in einer dieser komfortablen Resort-Unterkünfte: Standardzimmer mit Gartenblick: Die gemütlichen, hellen Standardzimmer mit Gartenblick sind sorgfältig gestaltet und berücksichtigen das Erbe, den Platz und die Anmut. Sie verfügen über ein eigenes Privatzimmer Balkon. Chakra-Zimmer mit Poolblick: Die Chakra-Zimmer mit Poolblick sind geschmackvoll mit Farben und Artefakten dekoriert, die Ihnen ein Gefühl von Rajasthani-Königshaus vermitteln. Genießen Sie gesunde vegetarische Frühstücks- und Abendbuffets im Strandrestaurant, das für abwechslungsreiche Speisen sorgt Ernährungsbedürfnisse.

Programmdetails: Das Retreat zielt darauf ab, den Körper zu entgiften, Doshas auszugleichen, die Vitalität zu verbessern und Geist und Seele zu revitalisieren. Die Teilnehmer können sich auf ein gründliches Reinigungserlebnis, individuelle Beratung und Wellness-Empfehlungen nach dem Retreat freuen. Basti Panchakarma kann verschiedene Beschwerden und Krankheiten lindern und heilen, darunter rheumatoide Arthritis, Magen-Darm- und Urogenitalstörungen wie Harnwegsinfektionen und unterstützt die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen. Die Retreat-Lehrer sind qualifizierte und erfahrene Ayurveda-Ärzte, Yogalehrer und Therapeuten, die sich dafür einsetzen, ein transformatives und sicheres Detox-Erlebnis zu gewährleisten. Programmplan: Beratungstag (Ankunft): Persönliche Beratung mit dem Ayurveda-Arzt Einführung in den speziellen ayurvedischen Speiseplan Tägliche Aktivitäten (Tage 1–7): Verzehr von warmem Ghee am Morgen Optionale Yoga-Kurse bei 8:00 und 16:00 Uhr Abhyanga-Ölmassage (3-mal pro Woche) Speziell zubereitete warme Kichardi- und Gemüsegerichte zum Mittag- und Abendessen Shirodhara-Behandlung an bestimmten Tagen Basti-Öl-Einläufe durch den Arzt ( 4 mal pro Woche) Verbrauch von warmem Wasser nur während der Entgiftungsphase Abreisegespräch: Abschlussgespräch mit dem Ayurveda-Arzt Empfehlungen für das Wohlbefinden nach der Kur Dieses Programm ist auch mit der Dauer von 14 Tagen verfügbar . Programm-Extras (inklusive):Professionelle Anleitung durch Therapeuten, Ärzte und Yogalehrer Personalisierte ayurvedische Speisepläne Unterkunft und Verpflegung: Wählen Sie eine dieser komfortablen Resort-Unterkünfte und übernachten Sie dort: Garden Standardzimmer ansehen: Die gemütlichen, hellen Standardzimmer mit Gartenblick sind sorgfältig gestaltet und berücksichtigen das Erbe, den Platz und die Anmut. Sie verfügen über einen eigenen privaten Balkon. Chakra-Zimmer mit Poolblick: Die Chakra-Zimmer mit Poolblick sind geschmackvoll in Farben und Artefakten dekoriert, die Ihnen gefallen vermitteln Ihnen ein Gefühl für Rajasthani-Essen: Spezielle ayurvedische Mahlzeiten sind inbegriffen.

Programmdetails: Ideal für Gäste, die ihren Urlaub mit gesundheitsfördernden Aktivitäten wie traditionellem Ayurveda, Yoga, Meditation und spezifischen ayurvedischen Diäten verbringen möchten. Das Ziel des Pakets besteht darin, Stress abzubauen, Ängste abzubauen und sowohl körperlich als auch geistig zu regenerieren. Hauptbehandlungen: Ganzkörpermassagen (Abhyanga), Shirodhara, Dampfbad usw. Geeignet für: Müdigkeit, allgemeine Schwäche, Angststörungen, psychische Überlastung, Nacken- und Schulterschmerzen und Schlaflosigkeit. Über den Retreat-Organisator: Veda5 – Das Ayurveda-Heilzentrum, eingebettet in die Ausläufer des mächtigen Himalaya, liegt nur 10 km von der Stadt Rishikesh entfernt. Umgeben von exquisiter Naturschönheit liegt Veda5 in der Nähe eines alten Shiva-Tempels und von Nationalparks und sorgt so für eine ruhige und schadstofffreie Umgebung. Unsere geschmackvoll eingerichteten Zimmer aus natürlichen Materialien bieten einen ungehinderten Blick auf die Gipfel des Himalaya und verfügen über einen eigenen Balkon. Um die Ruhe des Ortes zu wahren, haben wir keine Fernseher in den Zimmern. Das Retreat verfügt über 22 Zimmer mit Talblick, 2 ethnische Hütten, 1 Village Suite, 2 Yoga-Pavillons, eine Meditationshöhle und ein authentisches Ayurveda-Zentrum. Unser rein vegetarisches „Saatvik“-Restaurant, unser Boutique-Shop, unser Aktivitätsraum und andere moderne Annehmlichkeiten sorgen für einen komfortablen Aufenthalt. Veda5 ist der perfekte Rückzugsort zur Regeneration von Körper, Geist und Seele und bietet die Möglichkeit, innere Glückseligkeit zu erleben. Preise pro Nacht:*Deluxe-Zimmer:183 USD/Nacht (Einzelbelegung)236 USD/Nacht (Doppelbelegung) *Superior-Zimmer:169 USD/Nacht (Einzelbelegung)217 USD/Nacht (Doppelbelegung)

Programmdetails: Finden Sie Ihr Gleichgewicht wieder, entspannen Sie sich und regenerieren Sie Ihren Körper und Geist in einer ruhigen Umgebung. Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten und erleben Sie authentische indische Kultur. Tagesaktivitäten: 8:00 Uhr: Beginnen Sie Ihren Tag mit einer revitalisierenden Yoga-Sitzung in einem unserer geräumigen Yoga-Shalas mit ruhigem Garten- oder Meerblick. Die von erfahrenen Lehrern geleiteten Sitzungen umfassen verschiedene Yoga-Stile wie Hatha, Vinyasa, Astanga, Yin und Iyengar. 9:30 Uhr: Gönnen Sie sich nach Ihrer Yoga-Praxis eine erfrischende Auswahl an frischen Säften und ein nahrhaftes Frühstücksbuffet mit gesunden Optionen für einen guten Start in den Tag. Freizeit: Nach dem Frühstück haben Sie ausreichend Zeit, um die malerische Schönheit von Nalanda zu genießen. Ob Sie an den Pools faulenzen, gemütliche Spaziergänge am Strand unternehmen oder lokale Sehenswürdigkeiten in Goa erkunden, Sie haben die Wahl. Abendaktivitäten: 16:00 Uhr: Lassen Sie den Nachmittag bei einer sanften und beruhigenden Yoga-Sitzung ausklingen. Diese Sitzung ist darauf zugeschnitten, Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und zu entspannen und einen ruhigen Rhythmus für den Rest des Tages zu finden. 19:00 Uhr: Genießen Sie ein Buffet mit authentischen indischen Köstlichkeiten und frischen Salaten, das in unserem Strandrestaurant serviert wird. Genießen Sie die Aromen Indiens, während Sie inmitten der ruhigen Küstenatmosphäre speisen. 20:15 Uhr: Die Abende bieten eine Vielzahl kultureller Erlebnisse wie Kirtan, Meditation, klassische indische Musik und aktive OSHO-Meditation. Tauchen Sie ein in diese Aktivitäten, um abzuschalten und sich wieder mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden. Dieser Zeitplan ist darauf ausgelegt, eine harmonische Balance zwischen Yoga-Übungen, Entspannung und kulturellem Genuss zu schaffen und den Gästen ein umfassendes Retreat-Erlebnis zu bieten, das auf Verjüngung und Selbstfindung zugeschnitten ist . Zusätzliche Aktivitäten:Privater Zugang zum Strand, Entspannung an zwei Swimmingpools, Gärten, Abendaktivitäten und Ausflüge zu lokalen Sehenswürdigkeiten. Unterkunft und Verpflegung: Wählen Sie und übernachten Sie in einer dieser komfortablen Resort-Unterkünfte: Standardzimmer mit Gartenblick: Die gemütlichen, hellen Standardzimmer mit Gartenblick sind sorgfältig gestaltet und berücksichtigen das Erbe, den Platz und die Anmut. Sie verfügen über ein eigenes Privatzimmer Balkon. Chakra-Zimmer mit Poolblick: Die Chakra-Zimmer mit Poolblick sind geschmackvoll mit Farben und Artefakten dekoriert, die Ihnen ein Gefühl von Rajasthani-Königshaus vermitteln. Genießen Sie gesunde vegetarische Frühstücks- und Abendbuffets im Strandrestaurant, das für abwechslungsreiche Speisen sorgt Ernährungsbedürfnisse.

PANCHAKARMA umfasst fünf ayurvedische Behandlungsverfahren: * Schritt 1 – Vamana: Die medikamentöse Emesis-Therapie entfernt Kapha-Toxine aus dem Körper und den Atemwegen und dauert normalerweise 3–7 Tage. * Schritt 2 – Virechana: Die medikamentöse Entschlackungstherapie beseitigt Pitta-Toxine aus Leber und Gallenblase und reinigt den Magen-Darm-Trakt über 3–7 Tage. * Schritt 3/ 4 – Basti (Einlauf): Entgiftet alle drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) durch den Dickdarm und dient auch als verjüngende Behandlung. * Schritt 5 – Nasya: Durch die Nase verabreicht, um Kapha-Toxine aus der Kopf- und Halsregion zu entfernen, hält es bis zu 30 Tage und behandelt Erkrankungen wie Ohren-, Nasen- und Rachenprobleme. PANCHAKARMA-THERAPIEN: * Abhyanga: Individuell zubereitete Kräuterölmassage dringt tief in die Haut ein, entspannt Körper und Geist, löst Unreinheiten auf und regt die Durchblutung an. * Shirodhara: Warmes Kräuteröl wird sanft über die Stirn gegossen, um die Gehirnwellen zu synchronisieren und Geist, Körper und Seele zu koordinieren und zu beruhigen. * Garshana: Das Bürsten der trockenen Haut fördert die Durchblutung und reinigt die Haut, sodass nachfolgende Öl- und Kräuterbehandlungen tief eindringen können. * Swedana: Kräuterdampfbad erwärmt den Körper, um geistige, emotionale und körperliche Giftstoffe zu entfernen und gleichzeitig Kopf und Herz kühl zu halten. * Pizichil: Warmes Kräuteröl wird kontinuierlich über den Körper gegossen, während zwei Therapeuten gemeinsam massieren und so für eine Tiefenreinigung des Gewebes sorgen. * Udvartana: Die tief eindringende Lymphmassage mit Kräuterpaste peelt und entfernt stagnierende Lymphgifte aus dem Körper. * Potli-Massage: Spezielle Beutel mit Heilkräutern oder Nährstoffen werden in warmem Öl erhitzt und zur Massage des Körpers verwendet, um Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. * Pinda Swedana: In Milch und Kräutern gekochter Reis wird für eine Tiefenreinigungsbehandlung tief in Gewebe und Gelenke einmassiert. PANCHAKARMA KANN UNBEGRENZTE VORTEILE FÜR DEN EINZELNEN BRINGEN, WIE:: ▪ Öffnung blockierter Kanäle ▪ Vollständige Reinigung des Körpers ▪ Beseitigung von Giftstoffen ▪ Stärkung der Immunität ▪ Verbesserung der Stärke des Verdauungsfeuers ▪ Beschleunigung des Stoffwechsels ▪ Gewichtsreduzierung ▪ Verjüngung Gewebe ▪ Den Geist entspannen ▪ Stress abbauen Über den Retreat-Organisator: Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist nur 75 Minuten vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dies ist einer der einzigartig ruhigen Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Dies ist ein wunderschönes und ruhiges Boutique-Wellness-Retreat-Center direkt am Strand in Kerala. Duration-Optionen: Verfügbar für 11, 14, 21 oder mehr Nächte. Paketpreise:: 11 Nächte Panchakarma Retreat: 1958 USD (Einzelbelegung);2783 USD (Doppelbelegung) 14 Nächte Panchakarma Retreat: 2492 USD (Einzelbelegung); 3542 USD (Doppelbelegung)

Shantitheeram ist ein denkmalgeschütztes Anwesen, das kürzlich vollständig renoviert wurde und in seiner neuen Form als Ayurveda-orientiertes Anwesen seine Gäste willkommen heißt! Das Shantitheeram liegt am berühmten Vembanad-See im Bezirk Alleppey und bietet gemütliche, historische Unterkünfte und eine authentische Ayurveda-Behandlung. Der ruhige Vembanad-See schafft eine friedliche Kulisse und verstärkt die Entspannung und Verjüngung, die ayurvedische Behandlungen bieten. Shantitheeram bietet eine harmonische Mischung aus traditioneller Heilkunst und natürlicher Schönheit. Die personalisierten Wellnessprogramme, erfahrenen Ärzte und der ganzheitliche Ansatz ziehen diejenigen an, die körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden suchen. Shanthitheeram bietet Ihnen das Beste von Alappuzha und macht Ihren Aufenthalt sowohl entspannend als auch angenehm. Programmaktivitäten: * Interne Aktivitäten: Erleben Sie die Ruhe morgendlicher Yoga-Sitzungen und die Gelassenheit abendlicher Meditation direkt in unserem Retreat-Zentrum. * Ärztliche Beratung: Unsere erfahrenen Ärzte bieten individuelle Beratungen an, um auf Ihre Gesundheitsprobleme einzugehen und Sie zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu führen. * Ayurveda-Therapie: Gönnen Sie sich täglich (75-minütige) verjüngende Ayurveda-Therapien, die darauf zugeschnitten sind, das Gleichgewicht und die Vitalität Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele wiederherzustellen. * Ayurveda-Kochkurs: Entdecken Sie die Geheimnisse der ayurvedischen Küche in unseren Kochkursen, in denen Sie lernen, nahrhafte und köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, die Ihr Wohlbefinden fördern. * Optionen: Entgiftung / Gewichtsmanagement. Programmdauer: Min. 7 Nächte. Tarif pro Nacht: Kerala Fusion Room = 165 EUR (Einzelbelegung)/ 220 EUR (Doppelbelegung) Heritage Room = 176 EUR (Einzelbelegung)/ 231 EUR (Doppelbelegung)