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Montegonzi, Italien

5-tägiger Entspannungs- und Yoga-Retreat im Herzen der Toskana, Italien mit Wein- und Olivenölverkostung

Tuscan Fitness Italien Montegonzi
9 Personen sind interessiert
Dauer: 5 Tage/ 4 Nächte
Instructed in: English, Italian
Unterkunft: Hotel
Food: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Gruppengröße: Gruppen-Retreat
9 Personen sind interessiert
Dieser Rückzugsort lädt Sie mit einer Mischung aus Yoga, Fitnesssitzungen, köstlicher Küche und ruhiger Umgebung zum Entspannen und Erholen ein. Das Hotel La Forra liegt inmitten der ruhigen Landschaft der Toskana und bietet Flexibilität bei den An- und Abreisedaten. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Retreat-Erlebnis individuell zu gestalten. Genießen Sie tägliches Yoga, Fitnesskurse, Stadtrundgänge, Gourmetgerichte, Weinproben auf einem Weingut und Olivenölproben auf einem Schloss. Der Fokus liegt auf Ihrer Entspannung und Revitalisierung.

Auf der Grundlage des Feedbacks der Retreat-Teilnehmer wird es Ihnen helfen

Entspannen
Verjüngung und Wiederherstellung
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Verbesserung des Energieniveaus
Neue Fähigkeiten erwerben

Typischer Tagesablauf:

07:30 Morgen-Yoga-Sitzung 08:30 Frühstücksbuffet im Hotelrestaurant 09:30 Wandern 11:00 HIIT- oder Zirkeltrainingseinheit 12:00 Mittagessen im Hotelrestaurant Freizeit (Massage, Reiten, Kochkurs) 16:00 Ausrichtungsworkshop 17:00 Abendlicher Yogakurs 19:00 Abendessen im Hotelrestaurant

Programm-Extras:

Kulturelle Aktivitäten: Wein- und Olivenölverkostungen, gelegentliche gesellschaftliche Veranstaltungen. Ausflüge in nahegelegene Städte (Siena, Florenz, Arezzo, Orvieto).

Retreat-Instruktoren:

Ein Team erfahrener Instruktoren, die auf Yoga, Fitness, Ernährung und kulturelle Erkundung spezialisiert sind: *Alexandra Sturgess Expertise: Personal Training, akkreditierte Ashtanga- und Vinyasa-Yogalehrerin *Francesca Blencher Expertise: Personal Training, Sportmassagetherapie, Abschluss in Sport- und Bewegungswissenschaft. Zertifizierter Master-Kettlebell-Trainer, von David Haye im Boxen ausgebildet und von Angie Dowds zertifiziert *Paolo Puccini Hintergrund und Fachwissen: Ursprünglich aus São Paulo, Brasilien, seit Anfang der 2000er Jahre in Italien lebend; zertifizierter ISSA/YMCA-Fitnesstrainer und Yogalehrer *David Sturgess Expertise: Sachkundiger Führer durch die Toskana, spezialisiert auf das antike Italien und die Geschichte des Römischen Reiches

Unterkunft und Verpflegung:

Das Hotel bietet eine Mischung aus rustikalem Charme und modernem Komfort mit verschiedenen Zimmeroptionen, jedes mit den wichtigsten Annehmlichkeiten ausgestattet. Im Preis inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke. Das Frühstück bietet ein abwechslungsreiches Buffet mit frischem Obst, Nüssen, Joghurt, Müsli, glutenfreien Optionen sowie hausgemachter Erdnuss- und Mandelbutter. Zum Mittag- und Abendessen gibt es eine vegetarische Vorspeise, gefolgt von vegetarischen oder nicht-vegetarischen Hauptgerichten und klassischer italienischer Pasta. Bleiben Sie mit gesunden Nachmittagssnacks voller Energie und gönnen Sie sich dunkle Schokolade. Informieren Sie Tuscan Fitness im Voraus über etwaige Ernährungsbedürfnisse.

Inbegriffene Ausflüge:

Sie erkunden die toskanische Landschaft auf täglichen Wanderungen und nehmen jeden Dienstag und Samstag an einer Wein- und Olivenölverkostung im Herzen der Toskana teil. * Wenn Ihre Reise mit dem 30. März zusammenfällt, ist für diesen Tag ein besonderes Ereignis geplant: ein Ausflug in eine toskanische Stadt, eine Verkostung erlesener Weine und der Besuch einer Keramikfabrik.
photo #1
5 Tage/ 4 Nächte
von
$1294
Direkte Preise von Retreat Hosts
Flexible Buchungs- & Zahlungsoptionen
Gastsicherheit Garantie

✅ Price includes:

Daily morning and afternoon yoga sessions
Weekly guided meditations
Daily HIIT, functional, or circuit training sessions
Alignment workshop (every Thursday)
Sun salutation workshop (every Wednesday)
Daily hikes
Wine and olive oil tastings in the heart of Tuscany every Tuesday and Saturday
4 nights accommodation in a Private single room
Pick up and drop off at the Montevarchi train station
Daily meals at hotel restaurant with buffet breakfast, option of 2 courses at lunch and 2 courses plus dessert at dinner
Olive oil tasting at a castle (Friday)
A cocktail evening (Friday)
A piece of Tuscan Fitness merchandise
Sun salutation workshop
Alignment workshop

❌ Price does not include:

Airfare
Airport transfers to and from Tuscan Fitness
Travel Insurance
Wine (available to order)
City tax (7.5 EUR)

Standort

Loc. La Forra, Via Chiantigiana, 52022 Montegonzi AR, Italy
5 Tage/ 4 Nächte
von
$1294
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Flexible Buchungs- & Zahlungsoptionen
Gastsicherheit Garantie

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Italien, Barga
Unterrichtet auf English, Italian
Gruppen-Retreat
Alles-Inklusives Paket
8 Personen sind interessiert
Hotel
Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Nach dem Erfolg des Limbo Festivals 2023 sind fünf Retreats geplant, um die positive Energie im echten Limbo-Stil fortzusetzen. Diese Retreats integrieren Musik, Tanz, Natur, Kunst, Essen und alte Praktiken, um das ganze Jahr über besondere Momente zu schaffen. Die Teilnehmer können in die Ruhe der Natur eintauchen und sich in einer spirituell reichen Umgebung an Achtsamkeitsübungen beteiligen. Mit zarten musikalischen Einlagen und toskanischen Aromen vor der bezaubernden Kulisse des Berges Il Ciocco bieten die Retreats Wochenenden voller Wohlbefinden und naturorientierter Aktivitäten, darunter Yoga und Klangbäder. Das Sankalpa für die Retreats basiert auf den fünf Sinnen, die mit den Chakren verbunden sind.
Alles-Inklusives Paket
8 Personen sind interessiert
von $642
3 Tage/2 Nächte