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Barcelona, Spanien

„Revitalisierung und Erneuerung: Maßgeschneiderte Dauer-Entgiftung in Barcelona“

Alaya Retreat Centre Spanien Barcelona
9 Personen sind interessiert
Dauer: 8 Tage/ 7 Nächte
Instructed in: English
Unterkunft: Retreat-Zentrum
Food: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Gruppengröße: Gruppen-Retreat
9 Personen sind interessiert
Begleiten Sie uns zu einem verjüngenden und transformativen Detox-Retreat im Alaya Healing Centre. Dieser Rückzug soll Ihnen helfen, Ihre Energie zu erneuern, Ihren Körper und Geist zu reinigen, Stress abzubauen, Ihr Gewicht zu kontrollieren, die Verdauung zu verbessern und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Verbinden Sie sich mit der Natur, pflegen Sie sich selbst und begeben Sie sich auf eine Reise der Transformation.

Auf der Grundlage des Feedbacks der Retreat-Teilnehmer wird es Ihnen helfen

Verjüngung und Wiederherstellung
Förderung der Selbstentdeckung
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Verbesserung des Energieniveaus
Stoffwechsel ankurbeln
Reinigung des Körpers

Programmdetails:

Gönnen Sie sich eine transformative Reise in unserem Retreat, wo nährende Säfte, revitalisierendes Yoga und eine ruhige Umgebung Energie und Vitalität wiederherstellen und Sie von der täglichen Müdigkeit befreien. Dr. Damian Cantaloube, unser hauseigener medizinischer Experte, passt Ihr Erlebnis für eine optimale Gesundheit individuell an, indem er Entgiftung, Stressabbau und ganzheitliche Wellness-Praktiken kombiniert, um einen erfrischten Geist, Körper und Geist zu fördern. Genießen Sie die heilende Umarmung der Natur und die Schönheit der Selbstfindung, während Sie sich auf einen transformativen Weg zu einem revitalisierten, lebendigen Selbst begeben.

Beispielprogrammplan:

Tag 1: Ankunft und Begrüßung Nachmittag: * Ankunft und Check-in. * Begrüßungszeremonie und Orientierung. * Einführung in die Detox-Prinzipien durch unseren Arzt Damien * Sanfte Yoga- und Entspannungssitzung. * Willkommensabendessen mit einer leichten Gemüsebrühe.
Tag 2: Reinigung des Körpers Morgen: * Morgenyoga, um den Körper mit Energie zu versorgen. * Nährstoffreicher grüner Saft. * Detox-Workshop: Verständnis der natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers durch unseren ganzheitlichen Arzt Damien. Nachmittag: * Gruppenwanderung oder Naturspaziergang. * Nachmittags-Yoga für Flexibilität und Durchblutung. * Lebendiger Gemüsesaft. Abends: * Brühe-Abendessen mit verschiedenen Gemüsesorten und Heilkräutern. * Geführte Meditation.
Tag 3: Achtsame Entgiftung Morgen: * Achtsame Meditation. * Mit Früchten angereichertes Wasser. * Yoga für Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. Nachmittag: * Workshop zum Thema achtsames Essen. * Restauratives Yoga und tiefe Entspannung. * Saft auf Gemüsebasis. Abends: * Leichtes Abendessen mit einer reinigenden Gemüsebrühe. * Abendmeditation.
Tag 4: Ernährung und Wiederherstellung Morgen: * Yoga bei Sonnenaufgang. * Proteinreicher Smoothie. * Detox-Vortrag: Emotionale Reinigung und Stressabbau. Nachmittag: * Workshop zum kreativen Ausdruck (Kunst, Journaling). * Mittags-Yoga zur Regeneration. * Frische Gemüse- und Kräuterbrühe. Abend: * Abendessen mit verschiedenen Gemüsesäften. * Geführte Atemübungen.
Tag 5: Kraft und Gleichgewicht Morgen: * Power-Yoga für Kraft. * Antioxidantienreicher Beeren-Smoothie. * Detox-Vortrag: Aufbau eines nachhaltigen, gesunden Lebensstils Nachmittag: * Gruppenaktivität. * Nachmittags-Yoga für Balance. * Energetisierender Gemüsesaft. Abends: * Herzhaftes Abendessen mit nährstoffreicher Gemüsebrühe. * Sonnenuntergangsmeditation.
Tag 6: Integration und Reflexion Morgen: * Zeit der Reflexion in der Natur. * Feuchtigkeitsspendendes Kokoswasser. * Workshop: Ernährung und Lebensstil nach der Entgiftung. Nachmittag: * Integrationsyoga. * Freizeit zur persönlichen Reflexion. * Leichter Saft auf Gemüsebasis. Abend: * Gruppenaustausch und Reflexionen. * Abschiedsessen mit verschiedenen Brühen und Säften. * Abschlusszeremonie.
Tag 7: Abreise Morgen: * Abschiedsyoga und Meditation. * Abschlusskreis und Dankbarkeitssitzung. * Abreise und Check-out.

Daueroptionen:

Diese Retreat-Dauer kann individuell angepasst werden.
3 Nächte/ 4 Tage Privatzimmer: 747€ Mehrbettzimmer: 567€ Etagenbettzimmer: 447€
6 Nächte/ 7 Tage Privatzimmer: 1494€ Mehrbettzimmer: 1134€ Etagenbettzimmer: 849€
7 Nächte/ 8 Tage Privatzimmer: 1.599€ Mehrbettzimmer: 1.299€ Etagenbettzimmer: 999€

Unterkunft & Verpflegung:

Du wirst in unserem Retreat-Zentrum untergebracht, umgeben von der Schönheit der Natur. Die Zimmer sind komfortabel und so gestaltet, dass sie eine ruhige Umgebung für Ihren Rückzug bieten. Genießen Sie während des Retreats nahrhafte und köstliche Mahlzeiten, wobei der Schwerpunkt auf reinigenden und entgiftenden Inhaltsstoffen liegt.
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8 Tage/ 7 Nächte
von
$1707
Direkte Preise von Retreat Hosts
Flexible Buchungs- & Zahlungsoptionen
Gastsicherheit Garantie
Lernen Sie unsere Lehrer kennen
Ellen Christiaanse
Dr. Ellen Christiaanse is a professional with a diverse background and expertise in alternative healing methods. She is trained in Reiki, Yin Yoga, Sound Therapy, and Horse assisted coaching, and also holds a Master's degree in Organizational Psychology and a Doctorate in Information Systems from MIT. She provides a variety of retreats, including Yoga, Meditation, Healing, Detox, Spiritual, Reiki, Wellness, and Women’s retreats.
Pierluigi Minicozzi
Pierluigi is a Hatha Yoga Instructor. He encountered Yoga while living in London in 2016, driven by the need to get in contact with his true essence. This journey took him to Rishikesh, India, where he certified as an Alliance Yoga Instructor three years later. He teaches in Italy and Spain during festivals and at retreat centers. His curiosity about the mystery of life leads him to various traditions and practices that merge together during his classes, aiming to support individuals to live in alignment between their Body, Mind, and Emotions.
Celine Schweighofer
Originally from Austria, Celine finished her Ayurvedic YTT in the jungles of Costa Rica and eventually arrived in the vineyards of Spain. After years of undergoing physiotherapy, she found her way to Yoga and has been living a Yogic lifestyle for almost 10 years. She aims to bring self-discovery, challenge, fun, and consciousness to every class.
Celeste Villar
A yoga practitioner since she was 20 years old when her teacher, Tulsi, showed her with much love, patience, and humor that yoga heals everything. Since then, she has never stopped practicing. She has been trained in Kundalini yoga in Spain, nutrition, and Ayurvedic massages in India, where she has lived in different ashrams to practice yoga and meditation. Additionally, she has participated in dozens of yoga retreats and festivals around the world.

✅ Price includes:

1 consultation with our medical doctor on check-in day
Overnight stay
Full board
Daily medical supervision
Infusions
Talks on health and nutrition
All program items: yoga, hiking, meditation
All juices, broths, filtered water, and herbal teas
One special session of meditation with horses
With an 8-day stay: one treatment of your choice included e.g. massage/ reiki with horses/ sound therapy

❌ Price does not include:

Transportation to and from the venue
Health insurance
Extra treatments and healings

Standort

Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
8 Tage/ 7 Nächte
von
$1707
Direkte Preise von Retreat Hosts
Flexible Buchungs- & Zahlungsoptionen
Gastsicherheit Garantie

Buch mit Bookimed Wellness

Beste Preise für Retreat
Erkunden Sie die besten Angebote ohne zusätzliche Gebühren
Hosts im Messenger
Stellen Sie über den Messenger eine direkte Verbindung zu vertrauenswürdigen Gastgebern für Exerzitien her.
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Greifen Sie auf exklusive Unterschriftenrückstände zu und genießen Sie Nutzeraktionen auf der Plattform.

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