Vineyard Serenity: Yoga- und Wellness-Flucht in der Nähe von Barcelona
Alaya Retreat Centre
Spanien Barcelona
9 Personen sind interessiert
Dauer: 7 Tage/ 6 Nächte
Instructed in: German, English, Spanish
Unterkunft: Retreat-Zentrum
Food: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Gruppengröße: Gruppen-Retreat
9 Personen sind interessiert
Entfliehen Sie der Ruhe inmitten der Weinberge in der Nähe von Barcelona und verbringen Sie einen revitalisierenden Yoga- und Wellnessurlaub. Unsere Programme eignen sich perfekt für kurze oder längere Aufenthalte und bieten flexible Termine und optionale Dienstleistungen wie Massagen, Reiki und einzigartige Erlebnisse wie Meditation mit Pferden.
Auf der Grundlage des Feedbacks der Retreat-Teilnehmer wird es Ihnen helfen
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Förderung der Selbstentdeckung
Verjüngung und Wiederherstellung
Überwindung arbeitsbedingter Müdigkeit
Programmdetails:
Begleiten Sie mit uns einen Yoga- und Wellnessurlaub an einem fantastischen Ort inmitten von Weinbergen, nur 40 Minuten von Barcelona entfernt. Unsere Yoga- und Heilurlaubsprogramme richten sich an alle, die sich für ein paar Tage oder Wochen bei uns zurückziehen möchten.
Mögliche Retreat-Dauer:
2 Tage/1 Nacht, 4 Tage/3 Nächte, 6 Tage/5 Nächte, 8 Tage/7 Nächte. Das Programm beinhaltet:
Tägliche exklusive Yoga-Kurse am Morgen
Yoga-Kurse auf dem Dach bei Sonnenuntergang (Indoor-Shala, wenn das Wetter es erfordert)
Meditationssitzungen
Anreisetag: Check-in-Koordination, Yoga-Kurs auf dem Dach bei Sonnenuntergang, vegetarisches Bio-Abendessen
Letzter Tag: Retreat-Yoga-Kurs am Morgen, vegetarischer Bio-Brunch, freie Zeit für Aktivitäten oder Behandlungen, Check-out
Zusätzliche Aktivitäten:
Eine gesellige Atmosphäre auf Wunsch, Zugang zur Küche, Terrassen, Ruhebereiche, Öko-Pool, kostenloses WLAN - WLAN, unbegrenzt gefiltertes Wasser und Kräutertees, Badetücher und Bettwäsche, alle Yoga-Materialien.
Unterkunft und Verpflegung:
Gäste übernachten in geteilten Zweibett-, Dreibett-, Doppel- oder Privatzimmern mit Zugang zu verschiedenen Einrichtungen. Die angebotenen Mahlzeiten sind gesund, vegetarisch und werden aus frischen, saisonalen und regionalen Zutaten zubereitet. Verschiedene Ernährungswünsche können berücksichtigt werden, darunter vegane, glutenfreie, laktosefreie und diätetische Optionen.
Dr. Ellen Christiaanse ist Expertin für alternative Heilmethoden. Sie verbindet evidenzbasierte Ansätze mit ganzheitlichen Praktiken. Sie promovierte in Informationssystemen am MIT und hat einen Master in Organisationspsychologie.
Dr. Christiaanse ist zertifizierte Reiki-Meisterin, Yin-Yoga-Lehrerin, Klangtherapeutin und pferdegestützte Coachin. Sie hat über 100 Gesundheitsretreats geleitet, darunter Yoga-, Meditations-, Detox- und Frauenprogramme. Sie ist bekannt für innovative Heilmethoden und ihr Engagement für integrative Gesundheit. Ihre Kundenzufriedenheit liegt bei über 95 %.
Pierluigi Minicozzi
Dr. Pierluigi Minicozzi ist zertifizierter Hatha-Yoga-Lehrer. Seine Ausbildung absolvierte er 2019 bei Alliance Yoga in Rishikesh, Indien. Er hat in Italien und Spanien unterrichtet und leitet Kurse auf Festivals und in Retreat-Zentren.
Dr. Minicozzi verbindet in seinem Unterricht verschiedene spirituelle Traditionen und ganzheitliche Praktiken. Sein Fokus liegt darauf, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen. Er fördert Selbstwahrnehmung und Wohlbefinden und engagiert sich für eine transformative Yoga-Ausbildung.
Celine Schweighofer
Celine stammt ursprünglich aus Österreich und hat ihr ayurvedisches Yoga-Training im Dschungel Costa Ricas absolviert. Später ist sie in den Weinbergen Spaniens gelandet. Nach Jahren der Physiotherapie hat sie ihren Weg zum Yoga gefunden und lebt seit fast 10 Jahren einen yogischen Lebensstil. Ihr Ziel ist es, in jede Unterrichtsstunde Selbstfindung, Herausforderung, Spaß und Bewusstsein einzubringen.
Celeste Villar
Sie praktiziert Yoga seit sie 20 Jahre alt war, als ihre Lehrerin Tulsi ihr mit viel Liebe, Geduld und Humor zeigte, dass Yoga alles heilt. Seitdem hat sie nie aufgehört zu üben. Sie wurde in Spanien in Kundalini-Yoga, in Indien in Ernährung und ayurvedischen Massagen ausgebildet, wo sie in verschiedenen Ashrams lebte, um Yoga und Meditation zu praktizieren. Darüber hinaus hat sie an Dutzenden von Yoga-Retreats und -Festivals auf der ganzen Welt teilgenommen.
What's included
Private room Arrival any day of the week Welcome glass of tea, coffee or organic vegan cava or wine Accommodation options to suit your comfort, preferences, and budget. All yoga classes and workshops All your retreat program activities Excursion hike to the waterfalls Wholesome vegetarian meals made with love (vegan, gluten-free & dairy-free options available) Unlimited filtered water, coffee and teas Towel for shower Free Wi-Fi in your room and communal areas Swimming pool (outdoors) Open 11 months per year
What's not included
Flights Airport transfers Travel Insurance Optional healing treatments such as Reiki, massage, sound baths, coaching, jacuzzi, sauna.
Description Weekschedule Chakra Bliss program
Note: - Our retreats you can start on any day of the week, depending on the day you arrive you will start with the corresponding chakra - The start time varies by day, week and season. This schedule is shown for indicative purposes, as classes can vary. You will be given a weekly program of activities when you arrive at the retreat and a new program is available every Sunday for the following week.
General week schedule:
Monday - Root Chakra - The right to be 09:00 Yoga asana practice focused on Root chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop with grounding: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Tuesday - Sacral Chakra – The right to feel 09:00 Yoga asana practice focused on sacral chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 15:00 Healthy yogi snack 16:00 Yoga workshop: HIKE TO WATERFALL 19:00 Dinner
Wednesday - Solar Plexus Chakra – The right to act 09:00 Yoga asana practice focused on the Solar Plexus 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Thursday - Anahata Chakra – The right to love and be loved 09:00 Yoga asana practice focused on the Anahata chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 13:00-14:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Friday - Throat Chakra – The right to speak and to be heart 09:00 Yoga asana practice focused on the throat chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 REnjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Saturday – Third Eye Chakra - The right to see 09:00 Yoga asana practice focused on Third eye Chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 15:00 Healthy yogi snack 16:00 Yoga workshop: HIKE TO WATERFALL 19:00 Dinner
Sunday – Crown Chakra - Let go and let the Universe 09:00 Yoga asana practice focused on the Crown Chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Standort
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Dieser transformative Rückzug lädt Sie ein, in eine Welt voller Yoga, Meditation und tiefer Verbindung mit Pferden einzutauchen und Achtsamkeit und spirituelle Verjüngung zu fördern.
Tauchen Sie bei einem fesselnden Yoga- und Wein-Retreat in die ruhige Schönheit des spanischen Weinlandes ein. Erleben Sie täglich Yoga und Meditation inmitten malerischer Weinberge, ergänzt durch köstliche Weinproben, die Entspannung und Selbstfindung fördern.
