Ich war im September bei einem Yoga-Retreat, das war Nahrung für die Seele! Ich hatte eine so tolle Woche mit 12 Leuten, es fühlte sich von Anfang an an wie Urlaub mit internationalen Freunden. Ich kam ausgeruht, glücklich und wieder mit mir verbunden nach Hause. Ein besonderer Dank geht an die Gastgeberin Manon 🤍, eine fröhliche, spirituelle Seele, die die Gabe hat, dass sich jeder willkommen fühlt. Jeden Tag kochte sie in der Villa zusammen mit zwei zusätzlichen Freiwilligen einen frischen veganen Brunch und 3-Gänge-Abendessen für die Gruppe. Außerdem gab sie jedem Gast ganzheitliche Heilmassagen, eine Erfahrung, die noch lange nach der Retreat-Woche nachwirkte. Zusammen mit der Yogalehrerin Gosia und zwei fröhlichen Freiwilligen machten sie die Woche für alle so entspannt und unvergesslich. Jeder Tag begann und endete mit einer 1 bis 1,5-stündigen (Yin) Yoga-Stunde mit Gosia (🙆🏼♀️). Sie sorgte dafür, dass sich jeder wohl fühlte, indem sie sowohl Anfängern als auch erfahreneren Yogis Aufmerksamkeit schenkte. Der Rest des Tages war zur freien Verfügung und beinhaltete Ausflüge! Mit der Gruppe machten wir eine Strandwanderung, einen Club-Abend, ein Picknick und Meditation in der Nähe von Es Vedra und viel Zeit zum Entspannen am Strand und am Pool. Die kleinen Geschenke, kleinen Texte und Nachrichten bei der Ankunft und beim Abschied waren so eine süße Überraschung ❤️. Oh, und nicht zuletzt: Wir hatten eine geräumige Villa mit Pool in Strandnähe. Man kann zwischen einem Gemeinschafts- oder Privatzimmer wählen. Essen und Wein sind inbegriffen. Ich kann dies jedem, der nach einem Yoga-Urlaub sucht, wärmstens empfehlen.