Nach dem Endoprothetik-Eingriff verändert sich die Lebensqualität zum Besseren. Die Menschen verspüren keine Schmerzen und stellen ihre Beweglichkeit wieder her. Aber wie jeder chirurgische Eingriff ist auch die Ersatzoperation ein Trauma für den Körper. Deshalb ist es wichtig, während der Rehabilitationsphase auf Ihre Gesundheit zu achten und bestimmte Regeln einzuhalten. Bookimed-Ärzte haben in Zusammenarbeit mit Spezialisten des Malvazinky-Krankenhauses (Tschechische Republik) eine Liste der häufigsten Fragen von Patienten erstellt, die sich einer Gelenkprothetik unterziehen.

Was ist für die schnelle Genesung nach dem Gelenkersatz notwendig?

Die Rehabilitation nach einer Operation ist komplex und umfasst folgende Komponenten:

  • Die medikamentöse Therapie hilft einem Patienten, Schmerzen zu beseitigen und Infektionen zu bekämpfen. Vitamine haben eine allgemein stärkende Wirkung.
  • Krankengymnastik sorgt für die Kräftigung der Muskulatur, insbesondere im Bereich des geschädigten Gelenks und normalisiert die Motorik.
  • Psychotherapie ermöglicht es einem Patienten, die inneren Ressourcen des Körpers zu konzentrieren und den Genesungsprozess zu beschleunigen.
  • Diät und Ernährung führen dem Körper die Kohlenhydrate, Proteine, Fette und Mineralstoffe in den erforderlichen Anteilen zu.

Warum ist die Nachsorge nach dem Knie- und Hüftgelenkersatz so grundlegend?

Die postoperative Betreuung hat folgende Ziele:

  • Entwicklung der Beweglichkeit der beschädigten Gelenke;
  • Die Rückkehr eines Patienten zum gewohnten Lebensstil;
  • Erreichen und Bewahren korrekter Bewegungen beim Gehen;
  • Stärkung der schwachen Muskelgruppen;
  • Wiederherstellung der präzisen muskulären Koordination einzelner Muskelgruppen.

Was sollte ein Patient nach der Entlassung aus einem Krankenhaus beachten?

Vor der Entlassung aus einem Krankenhaus sollte ein Patient in der Lage sein, mit Hilfe von Krücken selbstständig zu gehen. Ein Patient sollte in der Lage sein, auf einer ebenen Fläche und Treppen zu gehen. Ein Orthopäde entwickelt für jeden Patienten ein individuelles, einzigartiges Programm.

Zu Hause sollte ein Patient das Trainingsprogramm fortsetzen. Bei der Durchführung der Übungen sollte ein Patient auf den Schmerz und die Ermüdung der verletzten Extremität achten. Ein Arzt kann die Aktivitäten bei Bedarf ändern.

Wenn ein Patient nach der Wechseloperation eine Knieschwellung hat, empfehlen die Spezialisten die Anwendung von Eiskompressen zu Hause. Patienten können die Kompressen selbst herstellen. Eine Person sollte Eis oder spezielles blaues Gel (Kryopack) in das Baumwolltuch einwickeln, um Unterkühlung zu vermeiden.

Die Überwachung der Kniestreckung ist unerlässlich. Ein Patient sollte ein Kissen oder ein zusammengerolltes Handtuch unter die Ferse legen und versuchen, das Knie zu strecken. Seien Sie vorsichtig bei dieser Übung.

Ein notwendiges Therapieelement ist die Pflege der Narbe und der Hautoberfläche nach der Operation. Ein Patient kann die Haut des Knies nach der Verschreibung des Spezialisten mit Fett oder Creme bestreichen. Eine Massage der Narbe kann auch helfen, sich schneller zu erholen.

Zur Vorbeugung von Gefäßerkrankungen sollte ein Patient einen elastischen Verband (Kompressionsstrümpfe) tragen.

Welche Handlungen sollte ein Patient während der Genesungsphase vermeiden?

Ein Patient sollte nach der Endoprothese keinen Sport treiben. Springen ist strengstens verboten!

Darüber hinaus warnen Orthopäden nach dem Kniegelenkersatz vor:

  • Stellen Sie sich auf das operierte Bein;
  • Wegen Sturz- und Verletzungsgefahr ungeeignete Schuhe tragen;
  • Gewicht tragen bei langen Wanderungen;
  • Führen Sie während des Trainings tiefe Ausfallschritte durch;
  • Missbrauchen Sie die Krücken während des Spaziergangs.

Nach dem Hüftgelenkersatz empfehlen Spezialisten NICHT :

  • Sich bücken, bücken, hocken, selbst Socken und Schuhe anziehen;
  • Überkreuzen Sie die Beine (ein Patient sollte mit einem Kissen zwischen den Beinen schlafen);
  • auf niedrigen Stühlen sitzen (eine Person muss einen bestimmten Hochsitz für die Toilette benutzen);
  • Tragen Sie schwere (über 5 kg) Dinge;
  • Überanstrengen Sie das operierte Bein (es ist notwendig, seine Position alle 30 Minuten zu ändern);
  • Autofahren (Autofahren ist für 3 Monate nach dem Hüftgelenkersatz erlaubt;.

Ein Patient sollte auch die mit dem Luxationsrisiko verbundenen Bewegungen vermeiden. Besonderes Augenmerk wird auf die Sicherheit beim Sex gelegt.

Welche Aktivitäten werden nach dem Knie- und Hüftgelenkersatz empfohlen?

Für die schnelle Genesung sollte ein Patient regelmäßig mindestens zweimal pro Woche Übungen für die operierte Extremität durchführen.

Orthopäden empfehlen außerdem:

  • Täglicher Spaziergang an der frischen Luft zur Entwicklung des richtigen Gehens;
  • Mit einem hoch montierten Sattel zum Indoor Cycling zu gehen. Danach darf ein Patient Fahrrad fahren, sollte aber Querfeldeinwege meiden;
  • Schwimmen.

Wenn Sie länger als eine Woche Schmerzen in Taille und Hüfte verspüren oder an Infektionskrankheiten leiden, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen!

Zeitplan für orthopädische Untersuchungen und Training eines verletzten Beins

Ambulante Untersuchung eines Orthopäden

Ungefährer Übungsplan

Röntgendiagnostik in 6 Wochen nach der Operation

Gehen mit Krücken

Röntgendiagnostik 3 Monate nach der Operation

Ein Patient beginnt ohne Krücken zu gehen

Röntgendiagnostik 6 Monate nach der Operation

Leichte sportliche Aktivitäten und Rückkehr zum gesunden Lebensstil

Röntgendiagnostik 1 Jahr nach der Operation

Individuelles Rehabilitationsprogramm

Im Zeitraum von 1 Jahr nach dem Ersatz sollte sich ein Patient einmal in 2 Jahren einer Röntgenuntersuchung unterziehen .

Warum ist postoperative Rehabilitation so notwendig?

Ärzte empfehlen die postoperative Rehabilitation aus folgenden Gründen:

  • Fehlbewegungen führen zu Schmerzen im Wundbereich und der Lenden- und Kreuzbeinwirbelsäule.
  • Die geringe Beweglichkeit des operierten Beins erhöht das Risiko von Komplikationen beim Gehen.
  • Nicht jeder Patient kann zu Hause eine Reihe von notwendigen Übungen durchführen und das richtige postoperative Regime einhalten.