„Ich habe fast 70 kg abgenommen und bin der glücklichste Mensch aller Zeiten geworden“ – Jasmine aus Großbritannien teilt ihre Erfahrungen mit der Schlauchmagenoperation.
Die 28-jährige Jasmine kämpfte ihr ganzes Leben lang damit, Gewicht zu verlieren. Alle Diäten und Einschränkungen haben nicht funktioniert. Die Frau entschied sich für eine Sleeve-Gastrektomie – ein bariatrisches Verfahren, bei dem 75–80 % des Magens entfernt werden und durch Einschränkung der Nahrungsaufnahme eine Gewichtsabnahme herbeigeführt wird. Jasmine hat nach einem Eingriff fast 70 kg abgenommen und ihr Leben hat sich komplett verändert. Sie teilte die härtesten und glücklichsten Momente ihrer Geschichte mit uns. Jasmine erklärt alles, was Sie bei diesem Verfahren zu bewältigen haben.
Hayder Aligab, medizinischer Koordinator von Bookimed, kommentiert:
Anfangs interessierte sie sich für Lipochirurgie. Aber ihr BMI 34+ (Adipositas-Klasse III) zeigte, dass eine Fettabsaugung zu riskant wäre.
Sie war eher eine Kandidatin für ein bariatrisches Verfahren.
Ich erklärte Jasmine eine Situation und sie war mit dem medizinischen Gutachten zufrieden. Sie plante, ein Baby zu bekommen, und machte sich Sorgen, dass ihre Fettleibigkeit das Leben eines Kindes beeinträchtigen könnte.
Daher wurde Jasmine eine Schlauchmagen-Operation im Saluss Medical Center in der Türkei empfohlen. Bookimed arrangierte die gesamte Reise, buchte Flugtickets während der COVID-Einschränkungen und schließlich kam Jasmine am 20. Juli 2021 nach Antalya.
Vielen Dank an unseren Partner Saluss Medical Group. Das Personal kümmerte sich um Jasmine von der Begrüßung am Flughafen bis zur medizinischen Nachsorge nach der Operation und dem Transfer zum Flughafen zurück in die Heimatstadt :). Für mich persönlich war es ein unvergesslicher Fall.
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Meine größte Herausforderung im Leben war Übergewicht
Mein ganzes Leben lang hatte ich viele gesundheitliche Herausforderungen. Ich war übergewichtig und passte nicht auf mich auf. Als ich vor zwei Jahren heiratete, wurde mir klar, dass das Übergewicht Probleme macht, ein Kind zu bekommen.
Ich mache seit mehreren Jahren Diät und versuche abzunehmen, aber meine Versuche sind gescheitert. Denn jedes Mal, wenn Sie versprechen, dass Sie es tun werden, geht es immer aus dem Fenster.
Mein ganzes Leben lang hatte ich Probleme mit Kleidung. Die meisten Jeans oder Kleider passten nicht. Es war immer ein Durcheinander, sogar bei meiner Hochzeit. Mein Kleid ist einfach zerrissen, und dann bin ich darin stecken geblieben. Es war furchtbar unangenehm, die ganze Hochzeit in einem zerrissenen Kleid zu sein.
Übergewicht beeinträchtigte meine Gesundheit und wirkte sich erheblich auf mein Sozial- und Arbeitsleben aus. Ich war schon immer ein aktiver Mensch. Ich leite in Großbritannien eine Wohltätigkeitsgruppe namens Sapphire Community. Dort helfen wir jungen Menschen bei der Beschäftigungsfähigkeit und unterstützen sie bei der psychischen Gesundheit. Mein Hauptziel, meine Leidenschaft, ist es, junge Menschen dabei zu unterstützen, an sich selbst zu glauben und die Führer zu sein, von denen ich weiß, dass sie es sein können.
Der andere Teil meines Berufs ist Politik und Zusammenarbeit mit der Konservativen Partei. Ich arbeite gerade daran, Frauen in politische Positionen zu bringen. Ich gebe ihnen eine Plattform, um ihrer Community zu helfen.
Außerdem bin ich Schriftsteller. Ich habe derzeit 12 Bücher mit Kurzgeschichten, Romanen, Gedichten und Liebesromanen veröffentlicht. Kaum zu glauben, dass ich für all diese Aktivitäten immer Zeit finde. Aber ich denke, wenn du etwas tust, das du liebst, fühlt es sich an, als wäre es ein Teil von dir. Dafür haben Sie also immer Zeit.
Ich wollte mehr können und mein volles Potenzial ausschöpfen. Und da ich wusste, wie sich mein Körperzustand auf meine Arbeit und mein Leben auswirkt, wurde mir klar, dass ich meinen Lebensstil ändern musste. Deshalb habe ich mich entschlossen, mehr über die Gastrektomie zu lernen.
Mein Freund und meine Schwester hatten einen herausragenden Einfluss auf mich. Einer von ihnen hatte vor zwei Jahren eine Schlauchmagen-Erfahrung und ein anderer vor drei Jahren einen Eingriff. Meine Entscheidung basierte auf ihrer Erfahrung, ihrem Feedback und meinen Erkenntnissen aus der jahrelangen Beobachtung ihres Lebens. Ich habe gesehen, wie die Gastrektomie ihr Leben verändert hat, und das hat mich inspiriert. Außerdem habe ich viel getan, um sicherzustellen, dass es wirklich das war, was ich brauchte.
Jasmin vor Gastrektomie Erfahrungsfotos
Es war super hart, aber jeden Moment davon wert
Meine Schwester hat mir vorhin von Bookimed erzählt, daher kannte ich diese Plattform bereits, als ich mich für eine vertikale Schlauchmagen-Erfahrung entschied. Dank ihnen war mein Weg zur Praxis nicht so schwer. Ich wusste genau, was ich wollte und wie alles sein würde, also war meine Gastrektomie-Reise nicht so schwierig.
Bookimed half mir, die beste Klinik zu finden, in der diese Operation verfügbar war. Wir haben uns für ein Krankenhaus in der Türkei entschieden, das Saluss Medical Center . Vor der Gastrektomie musste ich eine Erstanwendung online machen, ein Beratungsgespräch und einen Videoanruf, bei dem ich über den gesamten Prozess informiert wurde. Dann kam ich in die Türkei und wurde endlich operiert.
Ich muss zugeben, dass die Genesung von dem Eingriff der schwierigste Prozess in meinem Leben war. Nach der OP hatte ich starke Schmerzen. Ich konnte mehrere Wochen nichts essen und war monatelang auf flüssiger Kost. Ansonsten erinnere ich mich an nicht viel.
Was mir fest in Erinnerung geblieben ist – die Ärzte waren aufmerksam, freundlich und zuvorkommend. Ich bin alleine dorthin gekommen, ohne meine Familie, alleine. Ich hatte definitiv Angst und Schrecken. Außerdem war ich erst 28, also hatte ich obsessive Gedanken, dass ich nicht so viel getan hatte, bevor ich starb (lacht) . Aber gleichzeitig wusste ich, dass ich diesen Schritt machen musste, um gesünder zu werden.
Ein tolles Team in der Klinik war die ganze Zeit unterstützend. Das Personal holte mich vom Flughafen ab und gab mir abends vor der Operation ein schönes Abendessen. Als die Gastrektomie abgeschlossen war, sorgten sie ständig dafür, dass es mir gut ging, und taten alles, was ich brauchte – sie blieben sogar bei mir auf dem Sofa.
Als ich mich entschied, wieder zu arbeiten, ließen sie mich einfach gehen und unterstützten mich aus der Ferne. Ich war nur 5 Tage in der Klinik und trotz großer Schmerzen war es dank der Ärzte, des gesamten medizinischen Personals und des Bookimed eine gute Reise. Jetzt ist es jeden Augenblick wert.
Das Schwierigste war, das Lieblingsessen abzulehnen
Meine Gastrektomie-Erfolgsgeschichte ist nicht glatt und erfordert Disziplin. In den ersten ein bis zwei Wochen nach der Operation konnte ich nur Wasser und Apfelsaft trinken. Später ging ich zu Brühensuppen über. Aber selbst zu diesem Zeitpunkt war es schwer für meinen Magen, es zu verdauen.
Das Schwierigste ist, dass ich nicht mehr all meine Lieblingsspeisen essen kann. Ich wusste es vorher, aber ich konnte mir nicht vorstellen, wie sehr es mich verletzen würde. Ich bin zum Beispiel Nigerianer und unsere Küche besteht aus scharfem Essen. Jetzt kann ich die rote Paprika nicht mehr essen, weil mein Magen unter den Gewürzen leiden wird.
Außerdem musste ich nach der Operation auf Zucker, Schokolade oder Süßigkeiten verzichten, die ich liebte, was mental schwer für mich war. Im Moment esse ich nur natürlichen Zucker. Eine Diät führte manchmal zu Sodbrennen. Ich habe es oft zu Beginn der Genesung gespürt. Jetzt passiert es auch, aber selten.
Ich hatte mich am Anfang auch müder gefühlt, bis mein Körper wieder alle Nährstoffe und andere nützliche Elemente bekommen konnte. Ich brauchte die Energie, um viel zu arbeiten, und ich konnte sie nicht aus dem Essen bekommen, weil das, was ich aß, nicht genug war. Niemand bereitet Sie darauf vor, beim Gehen zu kämpfen, zu fühlen, dass Ihr Körper nicht mehr das kann, was er vorher konnte.
Schließlich ging ich von einer sehr ungesunden Ernährung zu einer sehr gesunden über, so dass dieser Übergang hart und hart für meinen Körper war. Aber ich hatte starke Unterstützung von meiner Mutter, meiner Schwester und den Ärzten, also ging es mir gut.
Meine Diät ist streng, aber ich fühle mich stark und frei
Es gibt so viele Dinge, die ich jetzt nach der Gastrektomie nicht mache. Früher war ich Fleischesser. Jetzt bin ich so ziemlich ein Pescetarier/Veganer. Jetzt bevorzuge ich Meeresfrüchte und Salate anstelle von Rindfleisch oder Hühnchen.
Meine Portion wurde sehr klein, also esse ich öfter – vier- bis fünfmal am Tag. Aufgrund dieser Einschränkungen gehe ich nicht mehr gerne in Restaurants, weil es keinen Sinn macht.
Außerdem ist mein Ernährungsplan strukturierter. Ich starte sehr früh in den Tag und frühstücke um 6:00 Uhr. Es kann alles sein – von Haferflocken oder Müsli bis hin zu Obst oder Joghurt. Um 10–11 Uhr esse ich einen Mini-Snack.
Dann beginnt mein Mittagessen. Es könnte eine Suppe sein. Ich liebe es, also esse ich ziemlich viele Suppen. Danach esse ich auch noch einen Snack mit Nüssen und Kochbananenchips. Mein Abendessen sollte nur zwischen 18 und 19 Uhr sein. Ich kann alles essen, von Garnelen und Gemüse bis hin zu Kartoffelpüree. Ich füge auch gerne etwas aus der afrikanischen Küche hinzu.
Normalerweise mixe ich tagsüber jede Menge Smoothies und trinke verschiedene Arten von grünem Tee. Ich konsumiere viel Protein. Ich esse sowieso nicht wirklich Kohlenhydrate und versuche, so viele Kohlenhydrate wie möglich zu reduzieren, insbesondere die schlechten.
Ich esse nur einmal im Monat ungesund. Allerdings versuche ich, es aufzugeben, weil es sich danach nicht gut anfühlt. Zumal ich mich im Fitnessstudio angemeldet habe. Das einzige, was ich versuche zu erhöhen, ist meine Wasseraufnahme. Ich habe Wasser nie gemocht, also versuche ich zu verbessern, wie viel Wasser ich trinke. Daran arbeite ich. Meine Diät ist streng, aber das gibt mir Kraft und Freiheit.
Meine Ehe wurde stärker. Ich hatte 10 Größen geschrumpft
Trotz aller Einschränkungen, mit denen ich jetzt zu kämpfen habe, fühle ich mich mental viel besser. Ich denke, meine Produktivität hat sich verbessert. Jetzt wache ich früh auf, bin voller Energie, fokussierter und in der Lage, mehr Dinge zu bewältigen als je zuvor.
Ein gesunder Lebensstil führte zu einer besseren Stimmung. Meine Beziehungen sind auch besser und meine Ehe hat sich gefestigt. Nach der Operation und Genesung fühlte ich mich sicherer und wohler. Es erlaubt mir, mich zu entspannen, gut zu mir selbst zu sein und anderen zu helfen. Als Mensch, der immer unter Menschen ist, brauche ich das wirklich.
Jetzt fällt es mir leichter, gut sitzende Kleidung auszuwählen. Ich wog 146 kg und trug jahrelang Größe 22. Jetzt wiege ich 78 kg und trage Größe 10. In den letzten zwei Monaten habe ich die Größe von 12 auf 10 geändert. Mal sehen, was als nächstes passiert.
Bevor Sie sich einer Gastrektomie unterziehen, stellen Sie sicher, dass Sie es für sich selbst tun
Ich bin dankbar, dass ich stark genug war, um den ganzen Weg des Abnehmens zu bestehen und mein Leben besser und angenehmer zu machen. Auf eine solche Unterstützung und Hilfe von Bookimed und den operierenden Ärzten wäre viel schwerer zu verzichten.
Das Team unterstützte mich während der Aufnahme, der Genesung und meiner Ernährung danach und stellte mir die erforderlichen Werkzeuge und Ressourcen zur Verfügung. Es war nicht nur ein einmaliger Termin, sondern eine monatliche Überprüfung Ihres Gesundheitszustands. Daher bin ich nicht nur mit der Operation selbst, sondern auch mit dem gesamten Ablauf sehr zufrieden.
Bevor Sie diese Reise antreten, vergewissern Sie sich, dass Sie es für sich selbst tun, denn es wird buchstäblich eine radikale Änderung des Lebensstils sein. Aus meiner Erfahrung könnte es das Beste sein, was Sie jemals tun könnten, wenn Sie sich an eine Gastrektomie wagen.