15-tägiger All-Inclusive-Urlaub – Bungalow

Mit unserem 15-tägigen All-Inclusive-Paket müssen Sie sich während Ihres Aufenthalts um nichts kümmern. Alles ist inbegriffen – einschließlich Ihrer privaten Unterkunft, 3 leckeren Mahlzeiten und Getränken aus dem Healthy Food Café, 3 wöchentlichen Massagen, 1 Spa-Tag, Eisbad, Atem- und Meditationssitzungen, Flughafentransfers, einem ganztägigen Bootsausflug zu den umliegenden Inseln und professionell geleiteten Cardio-, Yoga- und Kraft- und Konditionskursen. Unser Retreat-Programm bietet einen dynamischen Stundenplan mit Gruppenkursen unter der Leitung qualifizierter und erfahrener Trainer und Yogalehrer. Hier ein kleiner Vorgeschmack darauf, was Sie erwartet: 7 Uhr: Cardio (ca. 2 Stunden): Nehmen Sie an belebenden Aktivitäten wie Wandern, Radfahren, Muay-Thai-Boxen und Wassergymnastik teil. Verschiedene Aktivitäten während der Woche (Mo. – Sa.). 11 Uhr: Yoga (ca. 1,5 Stunden): Entdecken Sie verschiedene Yoga-Stile wie Hatha, Yin, Vinyasa und Iyengar, die Ihren Körper und Geist regenerieren sollen (Mo. – Fr.). 14:30 oder 16:00/17:00 Uhr: Kraft & Kondition (1 Stunde): Steigern Sie Ihre körperliche Fitness mit gezielten Trainingseinheiten (Mo.–Fr.). Wir setzen lediglich eine Grundfitness voraus, um unser Retreat in vollen Zügen genießen zu können. Wenn Sie in normalem Schritttempo länger als 1,5 Stunden durch hügeliges Gelände wandern können, sind Sie gut aufgestellt! Die meisten unserer Gäste kommen hierher, um einen aktiveren Lebensstil zu beginnen. Bitte beachten Sie: Dieses Retreat ist für Gruppenaktivitäten und das persönliche Wohlbefinden in einer natürlichen, tropischen Umgebung konzipiert. Es handelt sich nicht um eine medizinische Einrichtung, und unser Personal ist weder qualifiziert noch erfahren in der Behandlung schwerer psychischer/physischer Erkrankungen, Drogen- oder Alkoholsucht. Dieses Retreat stellt keinen Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Therapie oder Suchtbehandlung dar. Gästen, die Unterstützung bei diesen Problemen suchen, wird empfohlen, sich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden. Wir sind ein kleines, unkompliziertes Retreat mit Schwerpunkt auf Gruppenaktivitäten in tropischer Umgebung. Unser Retreat-Zentrum konzentriert sich darauf, jede Menge Outdoor-Spaß in der tropischen Natur mit Gleichgesinnten aus aller Welt zu haben. Unser actionreiches Programm hilft Ihnen dabei, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, indem es dafür sorgt, dass Ihr Körper die gesündeste Nahrung erhält, die ihm Energie gibt, dass Sie täglich Sport treiben, um Giftstoffe auszuschwitzen, und dass Sie genügend Ruhezeiten haben, um in Ihrem eigenen Tempo zu entspannen und zu regenerieren.