Programmablauf:
Tag 1
Konsultation mit Ayurveda-Arzt
Hastapadabyhangham und Abendessen
Dauer: 60 Minuten Tag 2 bis Tag 5 Eine Auswahl aus Folgendem:
Pizhichil: Kräuteröl-/Abkochbad
Ayurkanthi: Gesichtsmassage
Shirodhara: Strom von Medikamenten Öle/Abkochungen
Abyangham: Medizinische Ölmassage
Navarakihzi: Reisbündelbeutelmassage
Dauer: 120 Minuten pro Tag Tag 6 Eine Auswahl aus Folgendem:
Chakra-Ausgleich: Ganzheitliche meditative Massage mit Kräuterdampf
Virechana: Darmreinigung purgation
Marma Chikitsa : Reinigung lebenswichtiger Energiepunkte
Kein Frühstück oder Mittagessen, nur Abendessen Dauer: 90 Minuten Tag 7 bis Tag 11 Eine Auswahl aus Folgendem:
Pizhichil: Kräuteröl-/Abkochbad
Ayurkanthi: Gesichtsmassage
Shirodhara: Strom medizinischer Öle/Abkochungen
Abyangham: Massage mit medizinischen Ölen
Navarakihzi: Reisbündelbeutelmassage
Dauer: 120 Minuten pro Tag Tag 12 bis Tag 13 Eine Auswahl aus Folgendem:
Chakra-Ausgleich, einschließlich einer ganzheitlichen meditativen Massage mit Kräuterdampf
Virechana: Darmreinigungsreinigung ation
Marma Chikitsa: Reinigung lebenswichtiger Energiepunkte
Kein Frühstück oder Mittagessen, nur Abendessen Dauer: 90 Minuten Tag 14
Dauer: 30 Minuten 2 tägliche Yoga-Sitzungen (jeweils 60 Minuten, einschließlich Meditationsatemübungen, morgens und nachmittags) im Prana Yoga Sala oder Ananda Yoga Room mit einem unserer erfahrenen Lehrer, der verschiedene Yoga-Stile anbietet (Kundalini, Hatha und Hatha Flow, Vinyasa, Yoga-Therapie, Yoga Stretch, Dynamic Hatha, Yin Yoga, Restorative Yoga nach Zeitplan)
Unterkunft und Verpflegung :
Wählen Sie im Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort aus vier Arten von Villen, von den einfachen Superior Garden Villas bis zu den luxuriösen Superior Jacuzzi Villas. Jede Villa bietet geräumige Unterkünfte inmitten üppiger tropischer Gärten und verfügt über Badezimmer im Freien mit Gartenregenduschen und komfortablen Sitzbereichen. Die von John Underwood entworfenen Zimmer bestechen durch warme Töne, satte Farben und schwere Holzmöbel und schaffen so ein zeitloses Ambiente. Die Villen sind von Natur aus kühl, gut isoliert und belüftet, sodass auch ohne Klimaanlage ein angenehmer Aufenthalt gewährleistet ist. Matratzen sind von erstklassiger Qualität und sorgen für einen erholsamen Schlaf. Die natürlichen Gärten des Resorts locken einheimische Wildtiere an und verfügen über umweltfreundliche Schädlingsbekämpfungssysteme. Genießen Sie die im Preis inbegriffenen täglichen Mahlzeiten, darunter ein Frühstücksbuffet, ein gesundes Mittagessen, ein frisches Abendessen, Weizengras-Shots mit Triphala und vegetarische Immungetränke am Abend. Alle Mahlzeiten sind vegan oder vegetarisch, auch nicht-vegane Optionen sind ohne Aufpreis erhältlich.
Optionale Aktivitäten:
Diving: Genießen Sie am Montagnachmittag kostenlose Tauchkurse von Sea Bees Diving am Chalong Pier. Entdecken Sie die lebendigen Korallen und farbenfrohen Fische der Andamanensee.
Phuket Fantasea Show: Tauchen Sie ein in Thailands exotisches Erbe im Phuket FantaSea, einem atemberaubenden 140 Hektar großen kulturellen Themenpark mit modernster Technologie und Spezialeffekten.
Phang Nga Bay Seekanu: Erkunden Sie die atemberaubenden Kalksteinfelsen und Inseln der Phang Nga-Bucht mit dem Seekanu. Paddeln Sie durch enge Fledermaushöhlen und fantastische Lagunen, um die vielfältige Tierwelt zu beobachten.
Salzwasser-Schwimmbad: Entspannen Sie sich im großen, mit Salzwasser behandelten Schwimmbad, das 24 Stunden am Tag geöffnet ist und eine Wassertemperatur von etwa 30 Grad Celsius hat. Genießen Sie großzügigen Raum und eine ruhige Atmosphäre.
Thai-Kochkurse: Lernen Sie mit dem Chefkoch des Resorts, köstliche und würzige thailändische Gerichte zuzubereiten. Entdecken Sie die Geheimnisse der thailändischen Küche und genießen Sie praktische Kocherlebnisse.
✅ Im Preis inbegriffen:
Gesundes Begrüßungsgetränk bei der Ankunft
2 tägliche Yoga-Sitzungen (jeweils 60 Minuten, einschließlich Meditations-Atemarbeit, morgens und nachmittags im Prana Yoga Sala und Ananda Yoga Room, mit einem der erfahrenen Lehrer)
14 Nächte Unterkunft in der luxuriösen Mangosteen Villa
Ayurveda-Beratung durch den hauseigenen Arzt
2 Stunden authentische Ayurveda-Behandlungen täglich
Therapeutische Behandlungen und Kräutertees
Laufende Beratung und Diskussion mit dem Ayurveda-Arzt während Ihres Aufenthalts
Tägliches Frühstücksbuffet, Satvik-Mittagessen und Abendessen, Leben Getränke, Mineralwasser
Kinderfreies Resort für Frieden und Ruhe
Trinkwasser in der Villa und Wasserauffüllstation an der Rezeption, Trinkwasser am Pool und im Restaurant, kostenlos
Ayurveda-Kupferflaschen für gesundes Trinkwasser, in der Villa bereitgestellt , kostenlos unbegrenzte Refill_to_/li_tc__to_li_tc_fresh Früchte und eine Vielzahl von Teas im Restaurant{{/li_tc__to_li_tc_internet Desk Service bei Rezeption{{/li_tc__to_li_tc_latest unifi Dual-band. Unsere Verwendung von mit Salzwasser behandelter Schwimmbadpool{{/li_tc__to_li_tc_24 -stündige Nutzung des Fitnesscenters
Kostenlose Nutzung der Himalaya-Steinsalz-Infrarotsauna (während der öffentlichen Öffnungszeiten)
Kostenloser, regelmäßiger Shuttleservice vom Resort zum Nai Harn Beach und zu lokalen Märkten
Wanderausflüge: Nehmen Sie an einer der morgendlichen Wanderungen zum Kap Promthep teil . Es gibt wunderschöne Aussichten und es macht immer Spaß, mit einer kleinen Gruppe von Mangosteen-Gästen hinzugehen
Das Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort bietet kostenlose Heilungs- und Pranayama-Meditationssitzungen mit Klangschalenklang an. Sehen Sie sich den Aktivitätskalender für den Zeitplan an
Mit Salzwasser behandelter Swimmingpool: Der große Freiformpool ist mit Salzwasser behandelt und das Herzstück des Anwesens. Es ist 24 Stunden am Tag geöffnet und die Wassertemperatur liegt bei etwa 30 Grad. Es gibt großzügig Platz für alle und selbst wenn das Resort ausgebucht ist, fühlt sich der Poolbereich nicht überfüllt an.
❌Im Preis nicht enthalten:
Flughafentransfer (zusätzlich buchbar)
Zusätzliche Ausflüge und Besichtigungstouren (buchbar). im Hotel)
Zusätzliche Yoga-Kurse außer der täglichen Yoga-Sitzung am Morgen und Nachmittag (2 tägliche Sitzungen inbegriffen, weitere auf Anfrage verfügbar)
Standort
99, 4 Soi Mangosteen, Tambon Rawai, Amphoe Mueang Phuket, Chang Wat Phuket 83130, Thailand
