4-tägiger kurzer und süßer Yoga-Ausflug in Portugal

Programmdetails:

Verbessern Sie Kraft, Flexibilität und geistige Konzentration durch tägliches Yoga in diesem Rückzugsort am Meer. Beruhigen Sie Ihren Körper mit entspannenden Massagen und tauchen Sie bei geführten Meditationswanderungen in die Natur ein. Genießen Sie nahrhafte Mahlzeiten und erkunden Sie die nahegelegenen Strände, nur 25 Minuten vom Stadtzentrum und dem Flughafen Lissabon entfernt. Und natürlich können Sie bei den Abendaktivitäten mit einer lebendigen Community in Kontakt treten!

Programmaktivitäten:

Retreat-Instruktoren:

Zu unserem Instruktorenteam gehören Ida, unsere hauseigene Yogi-Göttin aus Finnland; Gabby, eine leidenschaftliche Surferin; Monika, die „Mutter“ des Retreats und ausgebildete Masseurin; Tina, die alle SUP-Aktivitäten organisiert; und Anna, die einige Yoga-Kurse und SUP-Yoga-Sitzungen leitet.

Unterkunft und Verpflegung:

Übernachten Sie in einer neu renovierten Villa mit komfortablen und modernen Annehmlichkeiten wie einem beheizten Swimmingpool. Genießen Sie täglich ein gesundes Frühstücksbuffet mit frisch gebackenem Brot, Obst, Naturjoghurt und einer Auswahl an herzhaften Speisen. Genießen Sie zu den anderen Mahlzeiten köstliche baja-mexikanische Gerichte von der ganztägigen Speisekarte oder nehmen Sie an gemeinsamen Abendessen für ein geselliges Erlebnis teil.