Dieses Programm wurde sorgfältig entwickelt, um Ihnen durch eine Kombination aus therapeutischem Yoga und ayurvedischen Therapien dabei zu helfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen. In der heutigen schnelllebigen Welt verdienen Ihr Körper und Ihr Geist die Gelegenheit, Ruhe und Entspannung zu finden.
Auf der Grundlage des Feedbacks der Retreat-Teilnehmer wird es Ihnen helfen
Verbesserung des Energieniveaus
Überwindung arbeitsbedingter Müdigkeit
Stressreduzierung
Entspannen
Programmdetails:
Dieses Programm soll umfassende Linderung von den Belastungen des modernen Lebens bieten und Ihnen einen entspannten Körper und einen ruhigen, konzentrierten Geist hinterlassen. Die folgenden Behandlungen sind enthalten:
Verjüngende Ganzkörpermassage
Dhara-Therapien: Therapien, bei denen der kontinuierliche Fluss medizinischer Flüssigkeiten auf den Körper oder die Stirn zur Förderung der Entspannung und Heilung erfolgt.
Shirovasti: eine spezielle ayurvedische Therapie, bei der warmes Kräuteröl verwendet wird wird mithilfe einer Lederkappe auf dem Kopf fixiert und lindert Stress und fördert die geistige Klarheit.
Talapodichil: Bei dieser Behandlung wird eine Mischung aus Kräuterpaste auf den Kopf aufgetragen, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Nasyam: Nasenmedikation
Njavarakizhi: eine verjüngende Therapie, bei der mit medizinischem Reis gefüllte Boli verwendet werden, um den Körper zu massieren
Vamanam (falls empfohlen): In Fällen, in denen es geeignet ist, wird Vamanam durchgeführt, um Giftstoffe aus dem Körper auszutreiben, ihn zu reinigen und zu reinigen Förderung eines ausgeglichenen Geisteszustandes.
Virechanam: Bei diesem therapeutischen Verfahren werden Giftstoffe aus dem Körper entfernt, um Stress abzubauen und das geistige Gleichgewicht wiederherzustellen.
Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen
Programmleiter:
Erleben Sie die Anleitung unserer engagierten Lehrer und Guru Yogi Shivan, eines der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda.
Unterkunft und Verpflegung:
Übernachten Sie in komfortablen Vier-Sterne-Unterkünften, die so gestaltet sind, dass sie eine ruhige Umgebung schaffen. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeezubereiter und WLAN ausgestattet. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie eine vegetarische Ernährung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist, während Sie sich auf den Weg zur Stressbewältigung und Heilung machen.
Yogi Shivan, ein verehrter spiritueller Führer und Yoga-Meister, ist für seine profunde Expertise in Yoga und Ayurveda bekannt. Sein Heildorf „Indimasi“ zieht Suchende aus aller Welt an und repliziert die ganzheitlichen Prinzipien alter indischer Dörfer. Yogi Shivan widmet sich modernen Herausforderungen und plädiert für die Immunität des Körpers durch das Gleichgewicht von fünf Energien: Nahrung, Bewegung, Medizin, Atem und Geist. Indimasis Initiativen umfassen die Ausbildung von Senioren, die Aufklärung der Gemeinschaft und die Förderung von Yoga und Ayurveda bereits in den Schulen, um einen Weg zu einem Leben ohne Krankheiten zu ebnen.
✅ Price includes:
Four-star full-board accommodation with personalized vegetarian meals
90 minutes of Ayurvedic treatments daily as recommended by the physician
Daily activities, including meditation, yoga, Kalaripayattu (Indian martial art), and evening meditation
Access to the gym, pool, walking track, and indoor/outdoor games
Visit to the dairy and organic farm
Complimentary airport, railway station, and central bus stop transfers in Trivandrum
Individual consultation with Guru Yogi Shivan
Free Wi-Fi
❌Price does not include:
Excursion tours
Blood tests, X-rays, scans, physiotherapy, and psychotherapy (if recommended by the doctor)