Entdecken Sie die besten Kosten und Kliniken für der Detox Retreats im 2024

{{h2}} Programmdetails:{{/h2}} Gönnen Sie sich eine transformative Reise in unserem Retreat, wo nährende Säfte, revitalisierendes Yoga und eine ruhige Umgebung Energie und Vitalität wiederherstellen und Sie von der täglichen Müdigkeit befreien. Dr. Damian Cantaloube, unser hauseigener medizinischer Experte, passt Ihr Erlebnis für eine optimale Gesundheit individuell an, indem er Entgiftung, Stressabbau und ganzheitliche Wellness-Praktiken kombiniert, um einen erfrischten Geist, Körper und Geist zu fördern. Genießen Sie die heilende Umarmung der Natur und die Schönheit der Selbstfindung, während Sie sich auf einen transformativen Weg zu einem revitalisierten, lebendigen Selbst begeben. {{h2}}Beispielprogrammplan:{{/h2}}{{li}} Tag 1: Ankunft und Begrüßung Nachmittag: * Ankunft und Check-in. * Begrüßungszeremonie und Orientierung. * Einführung in die Detox-Prinzipien durch unseren Arzt Damien * Sanfte Yoga- und Entspannungssitzung. * Willkommensabendessen mit einer leichten Gemüsebrühe.{{/li}} {{li}} Tag 2: Reinigung des Körpers Morgen: * Morgenyoga, um den Körper mit Energie zu versorgen. * Nährstoffreicher grüner Saft. * Detox-Workshop: Verständnis der natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers durch unseren ganzheitlichen Arzt Damien. Nachmittag: * Gruppenwanderung oder Naturspaziergang. * Nachmittags-Yoga für Flexibilität und Durchblutung. * Lebendiger Gemüsesaft. Abends: * Brühe-Abendessen mit verschiedenen Gemüsesorten und Heilkräutern. * Geführte Meditation.{{/li}} {{li}} Tag 3: Achtsame Entgiftung Morgen: * Achtsame Meditation. * Mit Früchten angereichertes Wasser. * Yoga für Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. Nachmittag: * Workshop zum Thema achtsames Essen. * Restauratives Yoga und tiefe Entspannung. * Saft auf Gemüsebasis. Abends: * Leichtes Abendessen mit einer reinigenden Gemüsebrühe. * Abendmeditation.{{/li}} {{li}} Tag 4: Ernährung und Wiederherstellung Morgen: * Yoga bei Sonnenaufgang. * Proteinreicher Smoothie. * Detox-Vortrag: Emotionale Reinigung und Stressabbau. Nachmittag: * Workshop zum kreativen Ausdruck (Kunst, Journaling). * Mittags-Yoga zur Regeneration. * Frische Gemüse- und Kräuterbrühe. Abend: * Abendessen mit verschiedenen Gemüsesäften. * Geführte Atemübungen.{{/li}} {{li}} Tag 5: Kraft und Gleichgewicht Morgen: * Power-Yoga für Kraft. * Antioxidantienreicher Beeren-Smoothie. * Detox-Vortrag: Aufbau eines nachhaltigen, gesunden Lebensstils Nachmittag: * Gruppenaktivität. * Nachmittags-Yoga für Balance. * Energetisierender Gemüsesaft. Abends: * Herzhaftes Abendessen mit nährstoffreicher Gemüsebrühe. * Sonnenuntergangsmeditation.{{/li}} {{li}} Tag 6: Integration und Reflexion Morgen: * Zeit der Reflexion in der Natur. * Feuchtigkeitsspendendes Kokoswasser. * Workshop: Ernährung und Lebensstil nach der Entgiftung. Nachmittag: * Integrationsyoga. * Freizeit zur persönlichen Reflexion. * Leichter Saft auf Gemüsebasis. Abend: * Gruppenaustausch und Reflexionen. * Abschiedsessen mit verschiedenen Brühen und Säften. * Abschlusszeremonie.{{/li}} {{li}} Tag 7: Abreise Morgen: * Abschiedsyoga und Meditation. * Abschlusskreis und Dankbarkeitssitzung. * Abreise und Check-out.{{/li}} {{h2}}Daueroptionen:{{/h2}} Diese Retreat-Dauer kann individuell angepasst werden. {{li}} 3 Nächte/ 4 Tage Privatzimmer: 747€ Mehrbettzimmer: 567€ Etagenbettzimmer: 447€ {{/li}} {{li}} 6 Nächte/ 7 Tage Privatzimmer: 1494€ Mehrbettzimmer: 1134€ Etagenbettzimmer: 849€ {{/li}} {{li}} 7 Nächte/ 8 Tage Privatzimmer: 1.599€ Mehrbettzimmer: 1.299€ Etagenbettzimmer: 999€ {{/li}} {{h2}}Unterkunft & Verpflegung:{{/h2}} Du wirst in unserem Retreat-Zentrum untergebracht, umgeben von der Schönheit der Natur. Die Zimmer sind komfortabel und so gestaltet, dass sie eine ruhige Umgebung für Ihren Rückzug bieten. Genießen Sie während des Retreats nahrhafte und köstliche Mahlzeiten, wobei der Schwerpunkt auf reinigenden und entgiftenden Inhaltsstoffen liegt.

{{h2}}Programmdetails:{{/h2}}Dieses Programm bietet eine Detox-Diät auf der Grundlage nährender Flüssigkeiten wie Brühen, Smoothies und Aufgüsse, die alle mit Bio-Zutaten und alkalisierenden Nahrungsergänzungsmitteln zubereitet werden. In Kombination mit Yoga-Kursen, ausreichend Ruhe und Spaziergängen in der Natur hilft Ihnen dieser Rückzug, Ihren Körper zu revitalisieren und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Dieses Programm umfasst: {{li}} Pre-Detox-Handbuch, das wir Ihnen eine Woche vor Ihrer Ankunft zusenden.{{/li}}{{li}} Eine Begrüßungssitzung, in der wir die Verfahren, Zeitpläne und Richtlinien erklären, die während des Detox-Programms zu befolgen sind.{{/li}}{{li}} Eine „Entgiftung“. Box“, die einen Hautreinigungshandschuh, einen Zungenschaber und eine Wärmflasche enthält.{{/li}}{{li}} 3 Yogastunden, um Ihren Körper beim Reinigungsprozess zu unterstützen und so von seinen vielfältigen Wirkungen zu profitieren.{{/li}}{{li}} 90-minütiger Video-Workshop zur makrobiotischen Ernährung.{{/li}} {{li}} Abschiedssitzung mit Richtlinien zum Verlassen des Detox-Programms und personalisierten Ratschlägen, die Ihnen helfen, auch zu Hause einen gesunden Lebensstil fortzusetzen.{{/li}} {{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}} Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern mit einem Auswahl an Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neue Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten. Das Retreat beinhaltet eine Detox-Diät mit nährenden Flüssigkeiten und Bio-Zutaten, die den Körper reinigen und das Aussehen verjüngen sollen.

{{h2}}PANCHAKARMA umfasst fünf ayurvedische Behandlungsverfahren:{{/h2}} * Schritt 1 – Vamana: Die medikamentöse Emesis-Therapie entfernt Kapha-Toxine aus dem Körper und den Atemwegen und dauert normalerweise 3–7 Tage. * Schritt 2 – Virechana: Die medikamentöse Entschlackungstherapie beseitigt Pitta-Toxine aus Leber und Gallenblase und reinigt den Magen-Darm-Trakt über 3–7 Tage. * Schritt 3/ 4 – Basti (Einlauf): Entgiftet alle drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) durch den Dickdarm und dient auch als verjüngende Behandlung. * Schritt 5 – Nasya: Durch die Nase verabreicht, um Kapha-Toxine aus der Kopf- und Halsregion zu entfernen, hält es bis zu 30 Tage und behandelt Erkrankungen wie Ohren-, Nasen- und Rachenprobleme. {{h2}}PANCHAKARMA-THERAPIEN:{{/h2}} * Abhyanga: Individuell zubereitete Kräuterölmassage dringt tief in die Haut ein, entspannt Körper und Geist, löst Unreinheiten auf und regt die Durchblutung an. * Shirodhara: Warmes Kräuteröl wird sanft über die Stirn gegossen, um die Gehirnwellen zu synchronisieren und Geist, Körper und Seele zu koordinieren und zu beruhigen. * Garshana: Das Bürsten der trockenen Haut fördert die Durchblutung und reinigt die Haut, sodass nachfolgende Öl- und Kräuterbehandlungen tief eindringen können. * Swedana: Kräuterdampfbad erwärmt den Körper, um geistige, emotionale und körperliche Giftstoffe zu entfernen und gleichzeitig Kopf und Herz kühl zu halten. * Pizichil: Warmes Kräuteröl wird kontinuierlich über den Körper gegossen, während zwei Therapeuten gemeinsam massieren und so für eine Tiefenreinigung des Gewebes sorgen. * Udvartana: Die tief eindringende Lymphmassage mit Kräuterpaste peelt und entfernt stagnierende Lymphgifte aus dem Körper. * Potli-Massage: Spezielle Beutel mit Heilkräutern oder Nährstoffen werden in warmem Öl erhitzt und zur Massage des Körpers verwendet, um Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. * Pinda Swedana: In Milch und Kräutern gekochter Reis wird für eine Tiefenreinigungsbehandlung tief in Gewebe und Gelenke einmassiert. {{h2}}PANCHAKARMA KANN UNBEGRENZTE VORTEILE FÜR DEN EINZELNEN BRINGEN, WIE::{{/h2}} ▪ Öffnung blockierter Kanäle ▪ Vollständige Reinigung des Körpers ▪ Beseitigung von Giftstoffen ▪ Stärkung der Immunität ▪ Verbesserung der Stärke des Verdauungsfeuers ▪ Beschleunigung des Stoffwechsels ▪ Gewichtsreduzierung ▪ Verjüngung Gewebe ▪ Den Geist entspannen ▪ Stress abbauen {{h2}}Über den Retreat-Organisator:{{/h2}} Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist nur 75 Minuten vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dies ist einer der einzigartig ruhigen Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . Dies ist ein wunderschönes und ruhiges Boutique-Wellness-Retreat-Center direkt am Strand in Kerala. {{h2}}Duration-Optionen:{{/h2}} Verfügbar für 11, 14, 21 oder mehr Nächte. {{h2}}Paketpreise::{{/h2}}{{li}} 11 Nächte Panchakarma Retreat: 1958 USD (Einzelbelegung);2783 USD (Doppelbelegung){{/li}}{{li}} 14 Nächte Panchakarma Retreat: 2492 USD (Einzelbelegung); 3542 USD (Doppelbelegung){{/li}}

{{h2}}ZIEL DES PAKETS:{{/h2}} Komplette Körperentgiftung, Stärkung der Immunität {{h2}}Geeignet für: {{/h2}}Verdauungsstörungen, schwaches Immunsystem, Nebenhöhlenentzündungen und Migräne, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen und -schmerzen, Allergien, Hautprobleme usw. {{h2}}HAUPTBEHANDLUNGEN: {{/h2}}Ganzkörperölmassage, Dampfbad, Pulvermassage, Shirodhara, Potli-Massage, Vasti, Virechan usw. {{h2}}Über den Retreat-Organisator:{{/h2}} Das Ayurveda Living Village von Veda5 Wellness liegt direkt am Strand von Kaipamangalam in Kerala, Südindien. Es ist günstig gelegen, nur 1,5 Stunden vom internationalen Flughafen Kochi entfernt. Dieser Rückzugsort ist einzigartig friedlich und bietet Ayurveda-Yoga-Retreats direkt am Strand in Kerala. Zu den Einrichtungen gehören Zimmer mit Meerblick, europäischen Standards und angeschlossenen Badezimmern, Strandbetten, Strandhängematten, Liegeflächen, Radwege, vegetarisches Bio-Essen, authentische Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Arztkonsultationen, tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation, Besichtigungstouren und mehr . {{h2}}Duration Optionen:{{/h2}} Empfohlener Aufenthalt: 8-15 Tage. {{h2}}Preise pro Nacht:{{/h2}}*Deluxe-Zimmer:{{li}}175 USD/Nacht (Einzelbelegung){{/li}}{{li}}235 USD/Nacht (Doppelbelegung){{/li}} *Superior-Zimmer:{{li}}188 USD/Nacht (Einzelbelegung){{/li}}{{li}}259 USD/Nacht (Doppelbelegung){{/li}}

{{h2}}Programmdetails{{/h2}} Dieses Programm zielt darauf ab, den Körper zu reinigen und ein harmonisches Gleichgewicht der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – zu erreichen. Dieses 15-tägige Paket beinhaltet eine Reihe verjüngender und entgiftender Behandlungen wie: {{li}} Körpermassage mit Spezial Öle. {{/li}}{{li}} Dampfbad.{{/li}}{{li}} Snehapanam: Dies beinhaltet den Verzehr von medizinischem Ghee, um den Körper auf den Reinigungsprozess vorzubereiten.{{/li}}{{li}} Virechanam: Medizinische Reinigungstherapie, um überschüssiges Pitta aus dem Körper zu entfernen.{{/li}}{{li}} Snehavasti: Medizinisches Öl Einläufe, um den Körper zu nähren und zu verjüngen.{{/li}}{{li}} Shirodhara: Eine wohltuende Behandlung, bei der ein kontinuierlicher Strahl warmen Öls auf die Stirn gegossen wird, der den Geist beruhigt und Stress abbaut.{{/li}}{{li}} Pizhichil: Eine Kombination aus Ölmassage und Wärmetherapie, die Entspannung und Heilung fördert.{{/li}}{{li}} Njavarakizhi: Eine Massage mit medizinischen Reisbeuteln, wohltuend bei Muskel- und Gelenkproblemen.{{/li}}{{li}} Tarpanam: Eine nährende und verjüngende Behandlung für die Augen, die auch Überanstrengung und Trockenheit der Augen lindert.{{/li}}{{li}} Interne pflanzliche Arzneimittel: Den Teilnehmern werden pflanzliche Rezepturen zur inneren Einnahme verschrieben, die die allgemeine Gesundheit und das Gleichgewicht fördern.{{/li}} Dieses ganzheitliche Programm entgiftet nicht nur den Körper, sondern verjüngt auch Geist und Seele. Es soll den Teilnehmern dabei helfen, ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen und gleichzeitig auf spezifische Gesundheitsprobleme einzugehen. {{h2}}Unsere Ausbilder{{/h2}} Erhalten Sie Anleitung und Betreuung von unserem Expertenteam aus Ayurveda-Praktikern und Guru Yogi Shivan, einem der bekanntesten Gesichter der alten Weisheit von Yoga und Ayurveda. {{h2}}Programmvorteile{{/h2}} Erleben Sie Stressbewältigung und tiefe Entspannung für Körper und Geist. Die ayurvedischen Kräuter Vadzika und Rasayana wirken als Stärkungsmittel, verjüngen und stärken das Immunsystem und verbessern die allgemeine Gesundheit. {{h2}} Programmaktivitäten:{{/h2}}{{li}} 06:30 – 07:00 Uhr: Meditation {{/li}}{{li}} 07:00 – 07:30 Uhr: Yoga {{/li}}{{li}} 07:30 – 08:30 Uhr: Kalaripayattu (indische Kampfkunst ) {{/li}}{{li}} Abend 18:00 - 18:30 Uhr: Meditation {{/li}}{{li}} Zugang zum Pool, Fitnessstudio, 850-Meter-Laufstrecke und Indoor-/Outdoor-Spielen{{/li}} {{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}}Übernachten Sie in komfortabel ausgestatteten Zimmern mit Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeemaschine und WLAN. Die meisten Zimmer bieten eine malerische Aussicht auf das Tal. Genießen Sie gesunde vegetarische Gerichte, die für ein erfüllendes und individuelles kulinarisches Erlebnis sorgen.

{{h2}} Programmdetails:{{/h2}} Dieser Rückzug soll Stress reduzieren, die Gewichtsabnahme fördern, das allgemeine Wohlbefinden steigern und Ihre Meditationspraxis vertiefen. Sie erleben alte tibetische Atemtechniken, Lachmeditation und viele andere transformative Praktiken für eine vollständige Erneuerung von Geist und Körper. {{h2}} Sample daily schedule:{{/h2}}{{li}}Personal activity or optional morning walk at 6:00 AM{{/li}}{{li}} Therapeutic or Kriya yoga sessions at 7:00 AM for deep body cleansing{{/li}}{{li}} Nourishing breakfast buffet at 8:30 AM{{/li}}{{li}} A variety of 60 -minütige Meditations- oder Aktivitätssitzungen ab 10:00 Uhr{{/li}}{{li}} Körperarbeit, Heilsitzungen, Spa oder Freizeit um 11:15 Uhr{{/li}}{{li}} Pranayama-Sitzungen um 12:00 Uhr{{/li}}{{li}} Gesundes vegetarisches Mittagsbuffet um 13:00 Uhr{{/ li}}{{li}} Freie Zeit am Nachmittag zum Entspannen oder Erkunden{{/li}}{{li}}Zusätzliche Meditation oder Aktivität um 16:00 Uhr{{/li}}{{li}} Teepause um 17:00 Uhr{{/li}}{{li}} Intensives Selbsterfahrungslernen oder Yoga Nidra um 18:00 Uhr{{/li}}{{li}} Köstliches vegetarisches Abendbuffet um 19:00 Uhr{{/li}}{{li}} Abendlicher Tag der offenen Tür für Fragen und Antworten um 20:00 Uhr{{/li}}{{li}} Ruhe- und Erholungszeit um 21:30 Uhr{{/li}} {{h2}} Zusätzliche Aktivitäten:{{/h2}} {{li}} Genießen Sie Spaziergänge in der Natur, sitzen Sie am Fluss und erkunden Sie Wälder{{/li}}{{li}} Zu den Bonusaktivitäten gehören Wandern, Tempelbesuche und das Entdecken von Wasserfällen.{{/li}}{{li}} Entspannen Sie sich im wunderschönen Garten und treffen Sie sich bei einem Lagerfeuer.{{/li}} {{h2}} Retreat-Leiter:{{/h2}} Das Retreat wird von Ananta Jeevan geleitet, einer Yogatherapeutin, Meditationsleiterin und Beziehungsleiterin Coach und Heiler mit über 18 Jahren Erfahrung. Ananta ist dafür bekannt, einen sicheren, magischen und liebevollen Raum für Verjüngung und tiefe Selbstreflexion zu schaffen.

{{h2}} Das Programm umfasst:{{/h2}}{{li}}MEDICAL SERVICES * Allgemeine Gesundheitsuntersuchung * Erweiterte präventive Diagnostik – Analyse der Körperzusammensetzung – 3D-Körperscanner – Messung von Vitalfunktionen – Cognitive Domain Test – Analyse des Herz-Kreislauf-Status und der Aktivität des Nervensystems – Messung der Ansammlung fortgeschrittener Glykationsprodukte * Erster Labortest * Oxytest, oxidativer Stresstest zur Bestimmung des Oxidationsgrades im Körper * Allgemeine medizinische Beratung zu Beginn des Programms * Allgemeine medizinische Beratung am Ende des Programms * Beratung zur regenerativen Medizin * Beratung zur revitalisierenden Medizin * Beratung bei Well -Alterungsexperte * Derma-ästhetische Beratung * Cleanse Detox-Serum * Gewichtskontrollserum * Nachverfolgung der Gewichtskontrolle durch Analyse der Körperzusammensetzung * 3D-Körperscanner am Ende des Programms * Zahngesundheitsdiagnose durch digitale Bildgebung * Nahrungsergänzungsmittel Be Slim{{/li}}{{li}}HEALTHY ERNÄHRUNG * Beratung durch einen Experten für Ernährung und natürliche Therapien * An Ihre Bedürfnisse angepasster Ernährungsplan * Natürliche therapeutische Getränke, basierend auf Rezept * Achtsame Esssitzung * Ernährungsnachsorgeberatung während Ihres Aufenthalts * Personalisierter Gesundheitsplan * Gesunder Gruppenkochkurs im The Chef's Studio{{/li}} {{li}}NATURAL THERAPIES * Integrierte Bioenergiebewertung mit elektromagnetischer Bewertung * Diagnosesitzungen der traditionellen chinesischen Medizin, einschließlich Akupunkturbehandlung * Akupunktursitzung * Colon-Hydrotherapie-Sitzung{{/li}}{{li}}WELLNESS * Unterwassertherapie * High-Tech-Behandlungssitzung, basierend auf individuellen Zielen und Bedürfnissen: Indiba oder Icoone * Hydroenergetische Detox-Kur, bestehend aus Hydro-Aromatherapie, Fitomud-Therapie und Hydrojet * SHA-Detox-Therapie * Kryotherapie-Sitzung * Intensive formende Körperpackung * Pressotherapie-Sitzung * Slim & Fit-Körperbehandlung * Vela Shape-Behandlung, 1 Zone * Zugang zum Hydrotherapie-Zirkel, auf Rezept (Sauna, römische Bäder, türkische Bäder, Kalttauchbecken, Hydrotherapiebecken, Schwimmbecken, Fußbäder, Bithermalduschen, Eisbrunnen, therapeutische Wasserstrahlen).{{/li}}{{li}}KÖRPERLICHE LEISTUNG * Einführende Fitnessbewertung mit einem persönlichen Trainer * Fitnesssitzungen mit einem Personal Trainer können einige dieser Disziplinen umfassen: Stretching, Kinesis, Body-Tone, Wassergymnastik, TRX, HIIT oder Pilates-Matte * Gruppentrainingseinheiten, angepasst an Ihr optimales Gewichtsziel und Ihre Bedürfnisse.{{/li}}{{li}}GESUNDES LEBEN AKADEMIE * Zugang zu kostenlosen Gruppenaktivitäten: Vorträge, ganzheitliche Kurse, Schulungen, Spaziergänge und Kurse für gesundes Kochen, unter anderem{{/li}}{{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}} Die Teilnehmer übernachten in einem Luxushotel (die Deluxe Suite ist im Programmpreis enthalten). . Das Retreat beinhaltet Vollpension, Mahlzeiten und Ernährungsunterstützung während des gesamten Programms.

{{h2}}Programmdetails:{{/h2}} Unser ayurvedisches Abnehmprogramm ist ein umfassender Ansatz für eine gesunde Gewichtskontrolle. Es umfasst eine Reihe ayurvedischer Behandlungen und Aktivitäten wie Meditation, Yoga und Kalaripayattu (indische Kampfkunst). Die folgenden Behandlungen sind im Abnehmprogramm enthalten, um sicherzustellen, dass Ihr Weg zu einem gesünderen Körper umfassend und effektiv ist. {{li}} Udvartanam: Erleben Sie die therapeutische Pulvermassage, die beim Abnehmen hilft.{{/li}}{{li}} Kräuterölmassagen.{{/li}}{{li}} Danyamladhara: Eine spezielle ayurvedische Behandlung zur Förderung des Wohlbefindens.{{/li}}{{li}} Nasyam: Medizinische Nasenbehandlung für eine bessere Gesundheit.{{/li}}{{li}} Vamanam (falls empfohlen): Ayurveda-Therapie zur Entgiftung.{{/li}}{{li}} Virechanam: Medizinische Entschlackungstherapie zur Entgiftung.{{/li}}{{li}} Kashaya Vasti: Ein reinigender Einlauf mit einem speziellen Sud zur Gewichtsreduktion und Entgiftung.{{/li}}{{li}} Snehavasti: Therapeuten ic Öleingang zur Unterstützung Ihres Wohlergehens._to_/li_tc__to_li_tc_ Verschiedene Formen von Kizhi: Erleben Sie verschiedene Formen von Massagen mit Kräuterpulver zur Gewichtsreduktion. Morgen meditation_to_/li_tc__to_li_tc_ Yoga-Sitzungen{{/li}}{{li}} Kalaripayattu-Kurse{{/li}}{{li}} Abendmeditation{{/li}}{{li}} Individuelle Beratung mit Guru Yogi Shivan{{/li}}{{li}} Besuch auf der Milch- und Biofarm{{/li}}{{li}} Zugang zu Pool, Fitnessstudio, Laufstrecke und Spielen{{/li}}{{li}} Ay Urvedische Behandlungen zur Gewichtsreduktion{{/li}} {{h2}}Unterkunft und Verpflegung :{{/h2}} Genießen Sie Ihren Aufenthalt in unseren komfortablen Zimmern, die mit modernen Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Fernseher, Tee-/Kaffeemaschine und WLAN ausgestattet sind. Genießen Sie nahrhafte und gesunde vegetarische Mahlzeiten, die speziell auf Ihre Gewichtsabnahme zugeschnitten sind, einschließlich Kräutersäften, Tees und personalisierten Ernährungsoptionen.

{{h2}} Programmdetails:{{/h2}} Das Retreat zielt darauf ab, den Körper zu entgiften, Doshas auszugleichen, die Vitalität zu verbessern und Geist und Seele zu revitalisieren. Die Teilnehmer können sich auf ein gründliches Reinigungserlebnis, individuelle Beratung und Wellness-Empfehlungen nach dem Retreat freuen. Basti Panchakarma kann verschiedene Beschwerden und Krankheiten lindern und heilen, darunter rheumatoide Arthritis, Magen-Darm- und Urogenitalstörungen wie Harnwegsinfektionen und unterstützt die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen. Die Retreat-Lehrer sind qualifizierte und erfahrene Ayurveda-Ärzte, Yogalehrer und Therapeuten, die sich dafür einsetzen, ein transformatives und sicheres Detox-Erlebnis zu gewährleisten. {{h2}}Programmplan:{{/h2}} Beratungstag (Ankunft): {{li}} Persönliche Beratung mit dem Ayurveda-Arzt{{/li}}{{li}} Einführung in den speziellen ayurvedischen Speiseplan{{/li}} Tägliche Aktivitäten (Tage 1–7): {{li}} Verzehr von warmem Ghee am Morgen{{/li}}{{li}} Optionale Yoga-Kurse bei 8:00 und 16:00 Uhr{{/li}}{{li}} Abhyanga-Ölmassage (3-mal pro Woche){{/li}}{{li}} Speziell zubereitete warme Kichardi- und Gemüsegerichte zum Mittag- und Abendessen{{/li}}{{li}} Shirodhara-Behandlung an bestimmten Tagen{{/li}}{{li}} Basti-Öl-Einläufe durch den Arzt ( 4 mal pro Woche){{/li}}{{li}} Verbrauch von warmem Wasser nur während der Entgiftungsphase{{/li}} Abreisegespräch:{{li}} Abschlussgespräch mit dem Ayurveda-Arzt{{/li}}{{li}} Empfehlungen für das Wohlbefinden nach der Kur{{/li}} Dieses Programm ist auch mit der Dauer von 14 Tagen verfügbar . {{h2}} Programm-Extras (inklusive):{{/h2}}{{li}}Professionelle Anleitung durch Therapeuten, Ärzte und Yogalehrer{{/li}}{{li}} Personalisierte ayurvedische Speisepläne{{/li}} {{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}} Wählen Sie eine dieser komfortablen Resort-Unterkünfte und übernachten Sie dort: {{li}} Garden Standardzimmer ansehen: Die gemütlichen, hellen Standardzimmer mit Gartenblick sind sorgfältig gestaltet und berücksichtigen das Erbe, den Platz und die Anmut. Sie verfügen über einen eigenen privaten Balkon.{{/li}}{{li}} Chakra-Zimmer mit Poolblick: Die Chakra-Zimmer mit Poolblick sind geschmackvoll in Farben und Artefakten dekoriert, die Ihnen gefallen vermitteln Ihnen ein Gefühl für Rajasthani-Essen: Spezielle ayurvedische Mahlzeiten sind inbegriffen.

Shantitheeram ist ein denkmalgeschütztes Anwesen, das kürzlich vollständig renoviert wurde und in seiner neuen Form als Ayurveda-orientiertes Anwesen seine Gäste willkommen heißt! Das Shantitheeram liegt am berühmten Vembanad-See im Bezirk Alleppey und bietet gemütliche, historische Unterkünfte und eine authentische Ayurveda-Behandlung. Der ruhige Vembanad-See schafft eine friedliche Kulisse und verstärkt die Entspannung und Verjüngung, die ayurvedische Behandlungen bieten. Shantitheeram bietet eine harmonische Mischung aus traditioneller Heilkunst und natürlicher Schönheit. Die personalisierten Wellnessprogramme, erfahrenen Ärzte und der ganzheitliche Ansatz ziehen diejenigen an, die körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden suchen. Shanthitheeram bietet Ihnen das Beste von Alappuzha und macht Ihren Aufenthalt sowohl entspannend als auch angenehm. {{h2}}Programmaktivitäten:{{/h2}} * Interne Aktivitäten: Erleben Sie die Ruhe morgendlicher Yoga-Sitzungen und die Gelassenheit abendlicher Meditation direkt in unserem Retreat-Zentrum. * Ärztliche Beratung: Unsere erfahrenen Ärzte bieten individuelle Beratungen an, um auf Ihre Gesundheitsprobleme einzugehen und Sie zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu führen. * Ayurveda-Therapie: Gönnen Sie sich täglich (75-minütige) verjüngende Ayurveda-Therapien, die darauf zugeschnitten sind, das Gleichgewicht und die Vitalität Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele wiederherzustellen. * Ayurveda-Kochkurs: Entdecken Sie die Geheimnisse der ayurvedischen Küche in unseren Kochkursen, in denen Sie lernen, nahrhafte und köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, die Ihr Wohlbefinden fördern. * Optionen: Entgiftung / Gewichtsmanagement. {{h2}}Programmdauer:{{/h2}} Min. 7 Nächte. {{h2}}Tarif pro Nacht:{{/h2}} Kerala Fusion Room = 165 EUR (Einzelbelegung)/ 220 EUR (Doppelbelegung) Heritage Room = 176 EUR (Einzelbelegung)/ 231 EUR (Doppelbelegung)