Entdecken Sie die besten Kosten und Kliniken für der Meditations-Retreats in Spanien 2024

{{h2}} Retreat-Leiter:{{/h2}} Willian Kirchner, ein qualifizierter Trainer mit umfangreicher Erfahrung, wird das Retreat leiten. Willian ist auf verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung und Heilung spezialisiert und ist daher gut gerüstet, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten. {{h2}}Programmdetails {{/h2}} Das Retreat findet in der Lotus-Jurte auf der Finca Los Alamos, Camino los Alamos, Tegueste, Santa Cruz de Teneriffa, Spanien, statt. Diese idyllische Umgebung bietet einen ruhigen Rückzugsort von der Hektik des Alltags, eingebettet in üppige grüne Berge mit atemberaubendem Blick auf das Meer. Der Standort liegt außerdem in der Nähe des Anaga-Nationalparks, von Tegueste und der natürlichen Pools von Bajamar und ist somit ideal für Erkundungen und Entspannung. Jede Sitzung findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 3 Teilnehmern statt. Dies ermöglicht eine persönliche Betreuung und eine unterstützende, intime Atmosphäre. Das Programm besteht aus täglichen Sitzungen, die es Ihnen ermöglichen, sich an der Heilung und Selbstverbesserung zu beteiligen. Jeder Tag beginnt mit einem nahrhaften Frühstück, gefolgt von Ihrer ersten Sitzung. Anschließend haben Sie Zeit zum Entspannen, bevor Sie das Mittagessen in guter Gesellschaft genießen. Ihr Nachmittag bietet Gelegenheit für ruhige Reflexion und lockere Gespräche mit dem Team. Auf die Abendveranstaltungen folgt ein Abendessen, das in freundlicher und unterstützender Atmosphäre mit anderen Teilnehmern geteilt wird. Ziel dieses Retreats ist es, verschiedene Probleme im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit, Stress und depressiven Gedanken anzusprechen. Es bietet den Teilnehmern eine unterstützende Umgebung, um: {{li}} ihr wahres Selbst wiederzuentdecken.{{/li}}{{li}} Selbstwert, Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl wieder aufzubauen.{{/li}}{{li}} Motivation und Inspiration zu finden.{{/li}}{{li}} An stressbedingten Problemen arbeiten. {{/li}}{{li}} Depressive Tendenzen bekämpfen.{{/li}}{{li}} Sich wieder mit dem inneren Kind verbinden.{{/li}}{{li}} Kindheitstraumata aufdecken und heilen.{{/li}}{{li}} Beziehungsprobleme und -muster angehen.{{/li}}{{li}} Belastbarkeit und Stressbewältigung verbessern.{{/li}}{{li}} Klarheit gewinnen Leben Zweck und Bedeutung.{{/li}}{{li}} Erreichen Sie ein Gleichgewicht zwischen männlicher und weiblicher Energie.{{/li}}{{li}} Begeben Sie sich auf eine spirituelle Reise und verbinden Sie sich wieder mit der Natur und höheren Energiefrequenzen.{{/li}} {{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}} Sie übernachten in einem privaten Stallraum mit einem Kingsize-Bett, das mit einem Holzofen beheizt wird. Die Zimmer bieten komfortable, grundlegende Annehmlichkeiten und die Gäste teilen sich Badezimmer und Küche. Als Alternative können Sie sich für einen Aufenthalt in einer Lotus-Jurte entscheiden, die ein einzigartiges und friedliches Rückzugserlebnis mit atemberaubendem Blick auf den Atlantischen Ozean und das Tal bietet. Sie genießen täglich drei frisch zubereitete Mahlzeiten. Ernährungsbedürfnisse und Allergien können auf Anfrage berücksichtigt werden. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Erfrischende Getränke wie Wasser, Kaffee, Tee und Limonade werden bereitgestellt.

{{h2}} Programmdetails:{{/h2}}MasQi, ein charmantes Boutique-Resort in der malerischen Sierra de Mariola (Alicante), ist auf Yoga, Meditation, gesunde Küche, Energietherapien und Ayurveda spezialisiert. Das Renewal Break Retreat ist darauf ausgelegt, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre Sinne zu beleben. Durch Aktivitäten wie Meditation, Yoga-Sitzungen, ruhige Spaziergänge in der Natur und eine nahrhafte Bio-Gourmet-Diät werden Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit wiederentdecken und mit neuer Klarheit und Sicherheit nach Hause gehen. {{h2}} Programmaktivitäten:{{/h2}}{{li}}Wählen und besuchen Sie 6 bevorzugte Aktivitäten aus den geplanten Kursen, wie Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Om-Meditation, Meditation hier und jetzt, Klangentspannung mit Quarz-Klangschalen und andere.{{/li}}{{li}}Erleben Sie 3 Massagen oder 60- Minutentherapien zur Verbesserung Ihres körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Wohlbefindens. Beispiele für die Optionen, die Sie wählen können: Abhyanga/ Shirodhara/ Anti-Stress-Massage oder Kinesiologie, Bachblüten- und Reiki-Sitzung/ Mental Kineprogramming-Sitzung/ Biomagnetismus-Sitzung.{{/li}} Bei einem Aufenthalt inmitten der natürlichen Schönheit der Sierra de Mariola finden Sie Ruhe und Frieden Erneuerung. Genießen Sie zusätzliche Aktivitäten wie Wanderungen und die Erkundung des Nationalparks, um Ihren Aufenthalt noch inspirierender zu gestalten. {{h2}} Daueroptionen:{{/h2}}Dieses Retreat ist auf Anfrage für die Dauer von 3, 5, 7, 10, 14 und 21 Nächten verfügbar. {{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}}Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neue Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten. Das Retreat beinhaltet eine Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät auf der Grundlage frischer Bio-Produkte und Wildfisch, die die Gesundheit und Verjüngung fördert.

{{h2}} Programmdetails:{{/h2}} Die Teilnehmer können eine tiefgreifende Verbesserung ihrer körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Gesundheit erwarten. Ziel des Retreats ist es, zu positiven Veränderungen des Lebensstils anzuregen und Werkzeuge für die kontinuierliche Selbstverbesserung anzubieten. {{h2}} Programmaktivitäten:{{/h2}} {{li}} Begrüßungssitzung, in der Sie über die Verfahren, Zeitpläne und Richtlinien informiert werden, die Sie während Ihres Aufenthalts befolgen müssen. {{/li}}{{li}} 6 x Yogastunden pro Woche, um Ihr Körperbewusstsein zu stärken und durch das Ausprobieren verschiedener Stile von der vielfältigen Wirkung zu profitieren. {{/li}}{{li}} 6 x 60-minütige Meditationssitzungen pro Woche, in denen Sie verschiedene Disziplinen kennenlernen.{{/li}}{{li}} 21 Massagen oder Therapien von 60 Minuten (täglich), um Ihre körperliche, emotionale, geistige und spirituelle Gesundheit zu verbessern.{{/li}}{{li}} 6 x 60-minütiges Mentoring In den Sitzungen werden Verbesserungsziele festgelegt, an denen in Abstimmung mit den Therapien gearbeitet wird. Es wird eine Aktions- und Zielplanung bereitgestellt, damit Sie zu Hause weitermachen können. Nach dem Mentoring werden personalisierte Meditationen im Podcast-Format bereitgestellt, um die Praxis zu Hause fortzusetzen.{{/li}}{{li}} Kostenlose geplante Aktivitäten wie persönliche Wachstumsgespräche, Konzerte, Themenabende und andere Workshops usw.{{/li}}{{li}} Und noch viel mehr Ruhe, Wanderrouten (über eine App) durch den Naturpark der Sierra de Mariola, Sonne und frische Luft, die Aussicht, den Pool, den Garten genießen und die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen.{{/li}} {{h2}}Unterkunft & Verpflegung: {{/h2}} Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neue Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten . Das Retreat beinhaltet Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät, die mit Bio-Zutaten und frischem Wildfisch die Gesundheit ausgleichen und verbessern soll.

{{h2}}Retreat-Ausbilder:{{/h2}} Unsere erfahrenen und spezialisierten Trainer unter der Leitung von Willian Kirchner bieten inspirierende, motivierende und transformierende Anleitung. Das Programm umfasst Lesungen über menschliches Design, Familien- oder Energieaufstellungen, geführte und stille Meditationen, Arbeit mit dem inneren Kind, Universelles Energie-Chakra und Ho'oponopono-Heilungen. {{h2}} Programmablauf:{{/h2}} Jeder Tag beginnt mit einem nahrhaften Frühstück, gefolgt von einer Einzelsitzung. Nach Ihrer Sitzung haben Sie Zeit zum Entspannen. Das Mittagessen wird am frühen Nachmittag serviert. Es folgt eine weitere Einzelsitzung und zwischen den Sitzungen können Sie entspannen oder nachdenken. Das Abendessen findet gegen 19 Uhr statt. An Ihrem An- und Abreisetag finden Einführungs- und Abschlussgespräche statt. {{h2}} Programmziele:{{/h2}}{{li}} Setzen Sie gesunde Grenzen und priorisieren Sie Selbstfürsorge.{{/li}}{{li}} Gewinnen Sie Klarheit über Ihre Ziele und entwickeln Sie den Antrieb, das Selbstvertrauen und die Leidenschaft, diese zu erreichen.{{/li}}{{li}} Entdecken Sie Trost im gegenwärtigen Moment und verbinden Sie sich wieder mit Ihrem wahres Selbst.{{/li}}{{li}} Navigieren Sie effektiv durch Ihre Hochsensibilität.{{/li}}{{li}} Beseitigen Sie vergangene Traumata und entdecken Sie Ihr wahres Selbstwertgefühl wieder.{{/li}}{{li}} Gewinnen Sie Motivation und Inspiration zurück.{{/li}}{{li}} Heilen Sie von Beziehungsherausforderungen und Beziehungsmustern.{{/li}}{{li}} Finden Sie den Sinn und Sinn im Leben.{{/li}}{{li}} Bringen Sie Ihre männlichen und weiblichen Energien ins Gleichgewicht.{{/li}}{{li}} Verwandeln Sie sich von einem Leben in Angst zu einem Leben in Liebe.{{/li}} {{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}} Wählen Sie aus drei verschiedenen Optionen für Ihren Aufenthalt: {{li}}Brandneu Rückzugshaus mit privatem Garten: Genießen Sie den Komfort dieses geräumigen Hauses mit eigenem Bad, Küche, Wohnzimmer und Schlafzimmer. Genießen Sie den Meerblick und ein atemberaubendes Tal direkt vor Ihrer Haustür.{{/li}} {{li}}Komfortable Zimmer: Voll ausgestattete Zimmer mit Holzöfen sorgen für Gemütlichkeit. Alle Zimmer verfügen über separate Eingänge und bieten direkten Zugang ins Freie und in die wunderschöne Natur.{{/li}} {{li}}Luxuriöse Lotus-Jurten: Erleben Sie eine fantastische Nachtruhe in diesen Jurten mit atemberaubendem Morgenblick auf den Atlantik und das Tal.{{/li}} Der Rückzugsort beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag, frisch zubereitet unter Berücksichtigung Ihrer Ernährungsvorlieben und Allergien. Free Canari ist bestrebt, Sie mit köstlichen und nahrhaften Mahlzeiten zu versorgen.

{{h2}}Programmdetails:{{/h2}} Verbinden Sie sich mit Ihrem wahren Selbst, erkunden Sie Aspekte Ihres Lebens, die Sie verbessern möchten, und erstellen Sie einen Plan für positive Veränderungen. Das Programm kombiniert die Kraft von Yoga, Meditation, energieausgleichenden Therapien, Ayurveda-Sitzungen, Mentoring und einem Kurs über gesundes Leben. Umgeben von der natürlichen Schönheit der Sierra de Mariola erleben Sie mit unserer Bio-Gourmetküche Heilung, inneres Wachstum und ein neu entdecktes Engagement für eine gesündere Ernährung. Die folgenden Aktivitäten sind im Programm enthalten: {{li}} Begrüßungssitzung, in der Ihnen die Verfahren, Zeitpläne und Richtlinien vermittelt werden, die Sie während Ihres Aufenthalts befolgen müssen.{{/li}}{{li}} MasQi-Protokoll: * Tag 1: Begrüßung und Bachblüten. * Tag 2: Energiereinigung. * Tag 3: Ayurveda-Therapie. * Tag 4: Die Chakren ins Gleichgewicht bringen. * Tag 5: Meridiane und Mentoring. * Tag 6: Emotionale Befreiung.{{/li}}{{li}}1 täglicher Yoga-Kurs, um Ihr Körperbewusstsein zu stärken und von seinen vielfältigen Wirkungen zu profitieren.{{/li}}{{li}}1 täglicher Meditationskurs, um diese Disziplin in Ihrem Alltag umzusetzen.{{/li}}{{li}}Weitere kostenlose Aktivitäten gemäß MasQi Programm wie persönliche Wachstumsgespräche, Konzerte, Themenabende und andere Workshops usw.{{/li}}{{li}}Und auch viel Ruhe, von unserem Team vorbereitete Spaziergänge durch den Naturpark der Sierra de Mariola, das Genießen der Sonne und der frischen Luft Aussicht, den Pool, den Garten und die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen.{{/li}} {{h2}}Unterkunft & Verpflegung:{{/h2}} Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neu). Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten. Das Retreat beinhaltet Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät, die mit Bio-Zutaten und frischem Wildfisch die Gesundheit ausgleichen und verbessern soll.

{{h2}} Programmdetails:{{/h2}} Bei diesem Retreat geht es darum, die innere Vereinigung zwischen Ihren weiblichen und männlichen göttlichen Energien, zwischen Ihrer Seele und einem beruhigten Ego-Geist, zwischen Sein und Tun und zwischen bedingungsloser Liebe und energetischem Schutz wiederherzustellen. Wir werden Ihre innere Einheit herstellen und Sie wieder mit Seelenenergie und bedingungsloser (Selbst-)Liebe verbinden. Zweitens sind wir auch sehr erfahren in der sogenannten Zwillingsflammenreise, sodass es auch möglich ist, an einer äußeren (Wieder-)Vereinigung mit Ihrer Zwillingsflamme zu arbeiten oder einen Seelenverwandten zu manifestieren. Diese 30-tägige Erfahrung Ihres Lebens führt Sie zu Ihrem „Ich-bin-Seinszustand“, transzendiert die Dualität des Geistes und umfasst gleichzeitig Ihr Seelenbewusstsein. Unser Ansatz wird sowohl spirituell als auch realistisch sein. Deshalb können wir Sie auf dieser Reise auf bodenständige Weise unterrichten und Sie langsam in die wunderschönen Bereiche der Seelenvereinigung und der Energiefrequenzen führen, die Ihnen dauerhafte Freude, Dankbarkeit und Selbstliebe bringen. Wir werden mit theoretischen Vorträgen, Transformations-Coach-Sitzungen (Gruppen und Einzelpersonen), der Heilung des inneren Kindes, Energie- und Familienaufstellungen, Human-Design-Charts, verbindenden Heilungssitzungen mit unserem wunderbaren Bodhi-Baum (dem Heiligen Bodhi-Baum) und geführten Meditationen arbeiten und Klangheilungen in unserer ganz besonderen Bewusstseinshöhle. Einige unserer Methoden wurden von uns aufgrund umfangreicher praktischer Lebenserfahrung persönlich entwickelt, sehr effektiv getestet und stehen ausschließlich während unserer Retreats zur Verfügung. Auch Gäste mit umfangreicher regelmäßiger Therapieerfahrung und sogar Psychotherapeuten selbst fanden diese Methoden überwältigend. Also... lasst uns auf eure eigene Glückseligkeit achten! Lass uns auf eine Reise ins Du-Universum gehen, die einzige Seelenvereinigung und Seelenverwirklichung, die Dir egal sein wird. {{h2}}Was erwartet Sie?{{/h2}} {{li}} Rückkehr zu Ihrem Seelenbewusstsein{{/li}}{{li}} Lassen Sie die Kämpfe des Alltags hinter sich{{/li}}{{li}} Transformative Erfahrung in einer magischen Umgebung{{/li}}{{li}} Verbinde dich wieder mit deinem wahren Selbst{{/li}} {{h2}}Unterkunft und Essen: {{/h2}} Zu den Unterkunftsmöglichkeiten gehören a Rückzugshaus mit privatem Garten, komfortablen Zimmern oder luxuriösen Jurten. Alle Optionen bieten eine komfortable und ruhige Umgebung. Drei frisch zubereitete Mahlzeiten pro Tag können individuell an Ihre Ernährungsbedürfnisse angepasst werden.

{{h2}} Programmdetails:{{/h2}}MasQi, ein charmantes Boutique-Resort in der malerischen Sierra de Mariola (Alicante), ist auf Yoga, Meditation, gesunde Küche, Energietherapien und Ayurveda spezialisiert. Das Renewal Break Retreat ist darauf ausgelegt, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre Sinne zu beleben. Durch Aktivitäten wie Meditation, Yoga-Sitzungen, ruhige Spaziergänge in der Natur und eine nahrhafte Bio-Gourmet-Diät werden Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit wiederentdecken und mit neuer Klarheit und Sicherheit nach Hause gehen. {{h2}} Programmaktivitäten:{{/h2}}{{li}}Wählen und besuchen Sie 4 bevorzugte Aktivitäten aus den geplanten Kursen wie Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Om-Meditation, Meditation hier und jetzt, Klangentspannung mit Quarz-Klangschalen und andere.{{/li}}{{li}}Erleben Sie 2 Massagen oder 60- Minutentherapien zur Verbesserung Ihres körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Wohlbefindens. Beispiele für die Optionen, die Sie wählen können: Abhyanga/ Shirodhara/ Anti-Stress-Massage oder Kinesiologie, Bachblüten- und Reiki-Sitzung/ Mental Kineprogramming-Sitzung/ Biomagnetismus-Sitzung.{{/li}} Bei einem Aufenthalt inmitten der natürlichen Schönheit der Sierra de Mariola finden Sie Ruhe und Frieden Erneuerung. Genießen Sie zusätzliche Aktivitäten wie Wanderungen und die Erkundung des Nationalparks, um Ihren Aufenthalt noch inspirierender zu gestalten. {{h2}} Daueroptionen:{{/h2}}Dieses Retreat ist auf Anfrage für die Dauer von 3, 5, 7, 10, 14 und 21 Nächten verfügbar. {{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}}Die Teilnehmer übernachten in komfortablen Zimmern verschiedener Kategorien (Standard/Superior/Junior Suite/Suite/Neue Suite/Neue Superior Suite), alle in der ruhigen Umgebung von MasQi, mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten. Das Retreat beinhaltet eine Vollpension mit einer Gourmet-Bio-Diät auf der Basis frischer Bio-Produkte und Wildfisch, die die Gesundheit und Verjüngung fördert.

{{h2}} Retreat-Leiter:{{/h2}}Willian Kirchner, ein qualifizierter Coach mit umfangreicher Erfahrung, ist auf verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung spezialisiert. Mit einem Hintergrund in Unternehmensführung und spirituellen Techniken ist Willian bestrebt, Sie auf Ihrer transformativen Reise zu begleiten. {{h2}} Programmvorteile:{{/h2}}Free Canaris Trainer sind Experten in verschiedenen Bereichen, darunter die Lösung von Kindheitstraumata, emotionale Regulierung, Beziehungsherausforderungen, Selbstwertgefühl und vieles mehr. Das Retreat bietet einen maßgeschneiderten und persönlichen Ansatz für Ihre individuellen Bedürfnisse. Durch eine Reihe von Techniken und Therapien gewinnen Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst, überwinden einschränkende Glaubenssätze und stellen die Weichen für eine bessere Zukunft. {{h2}}Programmplan:{{/h2}} Jeder Tag bei Free Canari ist so strukturiert, dass er Ihre persönliche Reise unterstützt: {{li}} Beginnen Sie mit einem nahrhaften Frühstück, bevor Sie mit Ihrer ersten Sitzung beginnen.{{/li}}{{li}} Entspannen Sie sich nach Ihrer Sitzung.{{/li}}{{li}} Die Mittagszeit ist eine Gelegenheit für Ernährung und Geselligkeit.{{/li}}{{li}}Die zweite Sitzung folgt dem Mittagessen.{{/li}}{{li}}Genießen Sie eine Auszeit zwischen den Sitzungen.{{/li}}{{li}}Das Abendessen wird gegen 19 Uhr serviert und bietet Zeit für gesunde und köstliche Mahlzeiten.{{/li}} Bitte beachten Sie, dass das Programm je nach Bedarf angepasst werden kann auf Ihre Ankunfts- und Abreisepläne, um einen reibungslosen Übergang zu gewährleisten. {{h2}}Unterkunft und Verpflegung:{{/h2}}Wählen Sie aus drei verschiedenen Optionen für Ihren Aufenthalt: {{li}} Brandneues Retreat-Haus mit privatem Garten: Genießen Sie den Komfort dieses geräumigen Hauses, ausgestattet mit eigenem Bad, Küche, Wohnzimmer und Schlafzimmer. Genießen Sie den Meerblick und ein atemberaubendes Tal direkt vor Ihrer Haustür.{{/li}}{{li}} Komfortable Zimmer: Voll ausgestattete Zimmer mit Holzöfen sorgen für Gemütlichkeit. Alle Zimmer verfügen über separate Eingänge und bieten direkten Zugang ins Freie und in die wunderschöne Natur.{{/li}}{{li}} Luxuriöse Lotus-Jurten: Erleben Sie eine fantastische Nachtruhe in diesen Jurten mit atemberaubendem Morgenblick auf den Atlantik und das Tal.{{/li}} Der Rückzugsort beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag, frisch zubereitet unter Berücksichtigung Ihrer Ernährungsvorlieben und Allergien. Free Canari ist bestrebt, Sie mit köstlichen und nahrhaften Mahlzeiten zu versorgen.

{{h2}}Programmdetails:{{/h2}} Wenn Sie sich in Ihrem täglichen Leben, insbesondere aufgrund der Arbeit, gestresst fühlen, soll Ihnen dieses Programm praktische Werkzeuge an die Hand geben, die Ihnen helfen, effektiv damit umzugehen. Ziel des Retreats ist es, Ihnen dabei zu helfen, Stress zu kontrollieren, Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihre Fitness zu steigern und einen besseren Schlaf zu erreichen. Es bietet innovative Werkzeuge zur effektiven Stressbewältigung und kombiniert verschiedene ganzheitliche Praktiken in einer ruhigen natürlichen Umgebung. Besucher von MasQi können eine breite Palette an Aktivitäten und Freizeitmöglichkeiten genießen, die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern sollen. Dazu gehören Yoga, Meditation, Energietherapien, Ayurveda und ein Bio-Food-Gourmet-Erlebnis auf Basis der Makrobiotik. Die folgenden Aktivitäten sind im Programm enthalten: {{li}} Begrüßungssitzung zur Detaillierung des Programms und zur Festlegung der zu befolgenden Ziele und Richtlinien.{{/li}}{{li}} 6 Yoga- oder Meditationsstunden.{{/li}}{{li}} 6 Massagen oder Therapien zur Verbesserung Ihrer körperlichen, emotionalen, geistigen und körperlichen Verfassung spirituelle Gesundheit.{{/li}}{{li}} 90-minütiger Ernährungs-Video-Workshop.{{/li}}{{li}} 60-minütiger Atem-Video-Workshop.{{/li}}{{li}} 90-minütiger Meditations-Video-Workshop.{{/li}}{{li}} 1 Mentoring + 1 Geburtshoroskop.{{/li}}{{li}} Abschiedssitzung mit Empfehlungen damit die Übungen fortgesetzt werden können, sobald Sie wieder zu Hause sind.{{/li}} {{h2}}Daueroptionen:{{/h2}} Dieses Retreat ist für eine Dauer von 3 und 7 Nächten verfügbar. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Verfügbare Termine prüfen“, um die gewünschte Dauer mit dem Gastgeber abzustimmen. {{h2}}Unterkunft & Verpflegung:{{/h2}} Sie übernachten in einem unserer zehn stilvollen und gemütlichen Zimmer mit Blick auf die Sierra de Mariola und unsere Gärten. Das Essen ist ein zentraler Pfeiler unserer Philosophie, mit einer Gourmet-Bio-Ernährung auf Basis von Bio-Produkten und frischem Fisch. Wir gehen auf verschiedene Ernährungsvorlieben ein, darunter auch vegane und glutenfreie Optionen.

{{h2}} Programmdetails:{{/h2}} Begleiten Sie uns auf einer transformativen Reise von Geist, Körper und Seele – wo Wachstum auf Freude trifft! Entfalten Sie durch Bewegung, Workshops, Atemübungen, Meditation, inspirierende Gespräche und nahrhafte, gesunde Mahlzeiten eine neue Version Ihrer selbst. Wir möchten Ihren tiefsten Herzenswunsch wecken, damit Sie bei Ihrer Rückkehr nach Hause Ihre Leidenschaft und Ihr Ziel von innen nach außen in Ihre Außenwelt einfließen lassen können. {{h2}}Beispielplan:{{/h2}} Check-in: DONNERSTAG, 28. März 15–18 Uhr Check-out: DIENSTAG, 2. April 11 Uhr nach dem Frühstück {{li}}07:30 Meditation{{/li}}{{li}} 08:00 Vinyasa-Yoga-Praxis {{/li}}{{li}} 09:30 Wim Hof Atemübungen und kaltes Schwimmen {{/li}}{{li}} 10:00 Frühstück{{/li}}{{li}} 13:30 Mittagessen{{/li}}{{li}} 14:00 Freizeit/Ausflug/Massage{{/li}}{{li}} 17:00 Mond-Yoga-Praxis/Workshop/Yin Yoga/Klangbad{{/li}}{{li}} 19:00 Abendessen{{/li}}{{li}} 20:00 Sauna (ein Abend während des Retreats){{/li}}{{li}} {{h2}} Programm-Extras:{{/h2}} Wandern in Grazalema, verschiedene Ausflüge zur Erkundung der atemberaubenden Umgebung.{{/li}} {{h2}}Unterkunft & Verpflegung:{{/h2}} Vollpension: täglich drei köstliche und hausgemachte Bio-Vegetarier Mahlzeiten sind im Preis inbegriffen. Alle Mahlzeiten sind köstlich und abwechslungsreich und basieren auf Zutaten aus der Region. Teilnehmer können aus einer Vielzahl von Unterkunftsmöglichkeiten wählen, darunter geräumige Suiten, Doppel- und Zweibettzimmer, Jurten, Kuppeln und umweltfreundliche Häuser. Der Retreat-Preis hängt von der gewählten Unterkunft ab. Die Preisspanne: * Ananda Laxmi Double Suite (1075 EUR pro Person) * Ananda Shanti Deluxe (1025 EUR pro Person) * Kali Deluxe Double (1025 EUR pro Person) * Kali Superior Double (950 EUR pro Person) * Ananda Superior Double ( 950 EUR pro Person) * Kali Twin Room (950 EUR pro Person) * Ananda Twin (950 EUR pro Person) * Eco Casa (875 EUR pro Person) * Triple Yurt (875 EUR pro Person) * Ganesha Mini Dorm (800 EUR pro Person) Person) * Mini Double Dome (875 EUR pro Person) * Familienjurte (875 EUR pro Person) HINWEIS: Bei Einzelbelegung der Doppelzimmer werden 30 % zum Gemeinschaftspreis berechnet.